C'mon! Bekend det piger, det øjeblik vi ser en persons hår -healthy og skinnende, vi går ind i en mini-depression og begynde at forbande vores gener, livsstil og vores uvidenhed mod hemmeligheder sundt hår. Men har vi nogensinde stoppet og tænkte, hvad disse naturlige måder er? Selvom vi har læst mange bøger og hørt det fra vores bedstemødre, vi stadig har en tendens til at vende det døve øre til alt, og desperat vente på et mirakel produkt, der skal afsløret at vende vores kedelige Lokker i Rapunzel strålende låse natten over.
Fortvivl ikke! Læs følgende 10 måder på, hvordan man får sundt hår. Følg dem religiøst at se, hvad undrer de gør til dit hår.
Du alle skal være fortrolig med at sige "du høster hvad du sår". Og denne meget gælder for dit hår også. Fødevarer rige på følgende er en velsignelse for dit hår, de er en af de perfekte måder at vokse hår hurtigere
Vitamin B12:. Fjerkræ, kød, fisk og mejeriprodukter. Vitamin E: korn, nødder, tomat, spinat, græskar, broccoli, fisk, mango og papaya. Kobber: hvedeklid, hele kød, krabber, østers, lam, sort peber, rejer, æble, kyllingelever, smelteost, bønner og svampe. Zink: østers, mørk chokolade, kakaopulver, fårekød, jordnødder og bælgfrugter. Biotin: brune ris, grønne ærter, æggeblomme, havre, ost og sojabønner. Jern: roer, sojabønner, spinat, linser, mandler og kylling. Proteiner:. Æg, mælk, fisk, kylling og tofu
hoved massage stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden og dermed giver et wake-up call til håret til at vokse. En tør massage kan føre til håret knækker, kan derfor anvendes varm olie massage med olier som mandelolie, olivenolie, kokosolie eller ricinusolie. Olier også en tendens til at konditionere håret, hvilket resulterer i blødt og skinnende manke.
Brug varme styling værktøjer såsom føntørrer, hår jern, curling stang så sjældent som muligt. Og før du bruger dem, skal du bruge en god hår beskytter spray. Også bære et tørklæde, hat eller tage en paraply med dig, mens træde ud i solen for at forhindre skader fra UV-stråler.
Brug altid en shampoo efter din hårtype og ikke fordi det er den snak om byen. Selv hvis din hovedbund er fedtet, ikke vaske det hver dag. Gør dette strimler hår af det naturlige olier og giver dig sundt hår.
Glem ikke at bære en god kvalitet badehætte inden de kommer ind inde i puljen, da klor i vandet skader dit hår. Så snart du træder ud af den pulje, straks vaske dit hår.
Må ikke tror på ordsprog "Børst dit hår 100 gange for sundt, skinnende hår". Det forårsager bare brud og udtørrer håret. Aldrig gør den fejl at bruge en kam på vådt hår, ikke engang i bruseren til at sprede balsam.
Ideelt set bør du trimme hår en gang i 6-8 uger eller andet, du vil ende op med tørre /usunde hår tips. Når du slippe af med spaltede spidser, vil der ikke være behov for at betale for dem i lange løb. Dette er en vigtig måde at vokse hår hurtigere.
Det er ligegyldigt, om du farve dit hår naturligt eller med kemiske lastet farver, er det helt sikkert vil skade dit hår. Så du er nødt til at tage særlig pleje for kemisk eller naturligt hår. Brug shampoo indeholder cocobetyl diamin for at ekstra pleje.
Conditioning dit hår skal også ske i henhold til den hårtype. Fedtet hår kræver en meget mild balsam, mens tørt hår kræver en rig eller live-in balsam. Og det behandlede hår kræver en balsam indeholder coco betamine.
Må ikke nogensinde gøre den fejl at bruge varmt vand til din hovedbund. Vask med lunkent vand, hvis nødvendigt, men gør det til en streng regel at skylle det endelig med koldt vand for at lukke hårsækkene.
Det er meget vigtigt at følge disse måder at holde håret sundt. I virkeligheden vil naturlige måder kun hjælpe dig med at vokse dit hår tykkere & amp; smukkere end konventionelle kemiske produkter.