Gurkemeje til hår:Fordele og hvordan man bruger det

Melaniemaya / Getty Images

”Gurkemeje har fordele for dit hår på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber,” siger Gaunitz. Dets udvalg af frynsegoder gør det til en alsidig ingrediens til hår. Du kan finde det i alt fra shampoo og balsam til hårmasker og behandlingsolier. Alt det at sige, ved at anvende gurkemeje på dine tråde, kan du opleve flere fordele:

• forhindrer hårtab: Gurkemeje's antiinflammatoriske kræfter er en vigtig velsignelse for tyndere hår, da det kan stimulere vækst. ”Det meste hårtab skyldes mindst på et eller andet niveau på grund af betændelse,” siger Gaunitz. ”Reduktion af betændelse, på sin side reducerer virkningen af ​​mønsterhårtab eller direkte inflammatorisk hårtab på hovedbunden og hårsækkene.”
• kæmper skæl: ”Når det bruges i hår, kan gurkemeje antiinflammatoriske og antibakterielle fordele hjælpe med skæl,” siger Engelman. ”Når skæl bliver ubehandlet, kan det til sidst føre til hårtab. At behandle håret med gurkemeje kan holde hovedbunden sund, hvilket er en nøglekomponent i sundt hår og ny hårvækst. ”
• kontrollerer olie: ”Gurkemeje er fantastisk til behandling af fedtet hår og skalpere på grund af dets antiinflammatoriske og anti-mikrobielle egenskaber,” siger Engelman. Disse anti-mikrobielle egenskaber stopper væksten af ​​mikroorganismer, som olieagtige scalps er tilbøjelige til.
• Forbedrer hovedbundsundheden: Gurkemeje's antiinflammatoriske fordele giver et samlet løft for din hovedbunds sundhed. ”De helings- og antiinflammatoriske egenskaber ved gurkemeje hjælper naturligvis med irritation af hovedbunden-i modsætning til andre produkter, der gør dette ved at tilføje kunstige ingredienser. [Det er] en stor naturlig tilføjelse til en sund hovedbund og hår, ”siger Engelman.
• beskytter hår mod miljømæssige stressfaktorer: Frie radikaler kan ødelægge dit hår, hovedbund og hudfarve, men en af ​​de mange grunde til, at antioxidanter som gurkemeje er så elsket, er fordi de bekæmper dem. Som et resultat er hårsækkene beskyttet mod skader ved skadelige molekyler.

Hårtypeovervejelse

Vores eksperter er enige om, at gurkemeje kan give enhver hårtype et løft. ”Men hvis du har en inflammatorisk hovedbundstilstand, skal du sørge for, at du sporer dine fremskridt under brugen af ​​gurkemeje,” siger Gaunitz. ”I nogle tilfælde har jeg set gurkemeje forværring af inflammatoriske hovedbundsbetingelser, der er forårsaget af allergi eller løbende kemisk eksponering. Årsagen til det er gurkemeje er at forbedre immunresponsen, som i sidste ende forårsager hårtab. Disse er dog sjældne forhold. ”

Sådan bruges gurkemeje til hår

Gurkemeje kan påføres topisk eller tages oralt. Med hensyn til sidstnævnte metode kan "gurkemeje bruges dagligt, når du følger de normale anbefalinger til systemisk brug," siger Gaunitz. "Afhængig af koncentrationen af ​​gurkemeje, skal du tage mellem 500 og op til 2000 mg pr. Dag." Bare husk, at hvis du tager gurkemeje oralt, skal du ikke kombinere det med medicin, der kan bremse blodkoagulation, inklusive aspirin og ibuprofen. Og i tilfælde af at du leder efter mere ekspertgodkendte anvendelser til gurkemeje til hår, er du heldig:

• Anvend som en maske: ”En stor fugtgivende DIY gurkemeje -maske kan let fremstilles ved at blande lige dele olivenolie og gurkemeje,” siger Engelman. ”Du kan også tilføje en lille mængde honning for at gøre masken mere fugtgivende. Påfør masken jævnt og lad den sidde i 15 til 20 minutter, så ingredienserne kan suge i håret. Endelig skal du skylle og rense dit hår med din yndlingshampoo og balsam. ”
• nærer din hovedbund: Engelman anbefaler også at kombinere gurkemeje med æteriske olier som lavendel for at skabe en beroligende hovedbundsbehandling.
• Tag som et supplement: Ud over at blive påført topisk, kan gurkemeje tages som et supplement, der leverer hår- og hudfrynsegoder. "Den bedste måde at bruge gurkemeje til dit hår er at tage det internt, så det kan behandles i din tarm og have en systemisk reduktion af betændelse," siger Gaunitz.
• Brug som en shampoo: En hurtig og nem måde at inkorporere gurkemeje i din rutine er ved at finde en shampoo med "den gyldne gudinde" ingrediens. Rens simpelthen, skyl og gentag.

de bedste produkter med gurkemeje

Avedas Invati-kollektion er måske en af ​​mærkets mest kendte og mest solgte produktlinjer. Kunder med tyndt hår sværger ved dets tretrinssystem, som denne hovedbunds revitaliserer er en del af. Og med krav som at reducere hårtab, fortykningstrenge og stimulere hovedbunden, er det ikke svært at se hvorfor.

Skønhed og wellness -mærke Tumerica er dedikeret til alle ting (du gættede det) gurkemeje. Og mens deres produkttilbud overvejende vedrører hudpleje, fungerer denne olie, en blanding af gurkemejeekstrakt og kokosnøddeolie dobbelttid ved at behandle både hår og krop.

Dem med tørt hår og hovedbundsproblemer glæder sig over denne afklarende shampoo. Det er formuleret med en række sunde ingredienser til hår:afrikansk sort sæbe, gurkemeje, neem, tetræ og rosmarin for at nævne nogle få. Og nævnte vi, at det er orangutan sikkert?

Hvis du kunne bruge en pause fra at beskadige varmestyling, eller du vil skære ned på din hårrutine, kan lufttørring være for dig. Denne creme, der er lavet specielt til lufttørrende hår, fungerer til at styrke tørre og beskadigede lokker, mens den også bekæmper Frizz. Resultatet? "Golden gudinde" hår.

Ønsker du at "rense" din skønhedsrutine? Så er denne miljøvenlige shampoo et godt sted at starte. Tilpasning af "Love Beauty and Planet" er mærket dedikeret til at skabe kvalitetsprodukter, der er grusomhedsfri, etisk fremskaffet og lavet af 100 procent genanvendte flasker. Så gå videre:Vask op og skyl af - Sans skyld.

• Kan jeg bruge gurkemeje pulver på mit hår?

  Ja. For bedre absorption og distribution skal du kombinere med olivenolie og honning for at skabe en nærende hårmaske.

• Hvor ofte skal jeg bruge gurkemeje på mit hår?

  Afhængig af hvordan du bruger gurkemeje (f.eks. Som en hårmaske, shampoo, bunden af ​​hovedbunden osv.) Bestemmer, hvor ofte du bruger den. Du kan bruge dagligt eller efter behov.

• Er der nogen bivirkninger ved at bruge gurkemeje til hår?

  Da gurkemeje er en blodfortynder, hvis du tager det mundtligt, er det bedst at ikke kombinere det med andre medicin, der også kan bremse blodkoagulation.