Havre olie til hår:Fordele og hvordan man bruger det

Havre har været en populær behandling af kløende hud i århundreder. Fra eksem til gift eføy er denne behandling, der går tilbage til det gamle Rom, været brugt til at give næring og berolige forskellige lidelser. De fugtgivende og genoprettende egenskaber ved havre har ført til dens optagelse på ingredienslisten over produkter i både førstehjælps- og skønhedsgange i mange apoteker.

Afledt af frøkernen fra avena sativa , eller havreplanten, får havreolie popularitet inden for hår- og hudplejeprodukter for sin evne til at give tæt ernæring med en let konsistens. Når du ser på ingredienslisten over produkter, der sigter mod at reducere betændelse og give beroligende hydrering, finder du sandsynligvis havreolie eller havrekliekstrakt. Mange forhold til hovedbund involverer en kombination af tørhed og irritation, så det er let at se, hvorfor nogen ville være tilbøjelig til at nå ud til havreolie til behandling af disse problemer.

Er havreolie det middel, du har ledt efter til at behandle dit hår og hovedbund? Vi vendte os til tre håreksperter for deres råd om brug af havreolie til hår.

Mød eksperten

• Gretchen Friese er en Bosleymd-certificeret tricholog.
• Hadley King, M.D., en New York City-baseret hudlæge og rådgiver for kollektive laboratorier.
• Kari Williams er en bestyrelsescertificeret tricholog, licenseret kosmetolog og medlem af Devacurls ekspert Curl Council.

• type ingrediens :Hydrator og antiinflammatorisk
• Hovedfordele:  Beroliger hovedbunden, hydrater hår og hovedbund og forbedrer elasticiteten i hårstrenge.
• Hvem skal bruge det:  Generelt er havreolie fantastisk til krøllet, tør, groft, kruset eller beskadiget hår. Dem med tørrebundsbetingelser vil også drage fordel af næring og hydrering af havreolie.
• Hvor ofte kan du bruge det:  Til hår- og hovedbundsundhed kan havreolie bruges dagligt eller efter behov. Det er dog vigtigt at rengøre hår grundigt efter brug af olier for at undgå ophobning i hovedbunden.
• fungerer godt med:  Fedtsyrerne i havreolie kan forbedre absorptionen af ​​andre ingredienser, så det kan være fordelagtigt at anvende havreolie over proteinbehandlinger for at øge deres effektivitet.
• Brug ikke med:  Der er ingen kendte ingredienser, der negativt forstyrrer havreolie. Men mennesker med allergi mod havre kan blive påvirket af havreolieprodukter, så konsulter en hudlæge, inden du begynder at bruge.

Fordele ved havreolie til hår

Mere end bare en velafbalanceret morgenmad, havre er blevet brugt i mange DIY-behandlinger hjemme til hud, inklusive bade, masker og skrubber, for deres evne til at reducere betændelse og irritation og tilvejebringe hydrering. Du hører ofte udtrykket "kolloidalt havregryn" i hudplejeprodukter, hvilket er, når havregryn er blevet malet og derefter suspenderet i en væske. "Denne metode tillader havregryn at blive lettere at absorbere i huden, hvilket hjælper den med at være mere effektiv til at beskytte og berolige huden. Kolloid havregryn er et naturligt kompleks af lipider, proteiner, peptider og stivelse, der beroliger, nærer sig, og Fugtighedsfører huden.

Havreolie (og den meget lignende havrekliekstrakt) ekstraheres fra havrekerner og har en høj koncentration af antioxidanter, essentielle fedtsyrer, lipider og E -vitamin, forklarer Williams. Derudover er det fugtgivende og nærende, hvilket har gjort det til et århundreder gammel topisk behandling af hudtilstande, herunder udslæt, forbrændinger og eksem. King forklarer, at havreolie indeholder både oleisk og linolsyre. Oleinsyre eller omega-9-fedtsyre findes naturligt i humant talg, da vores hovedbund skaber det til at belægge håret, give fugt og en beskyttende barriere. I modsætning hertil er linolsyre eller omega-6-fedtsyre også en essentiel fedtsyre, som vores kroppe har brug for, men vi kan ikke producere os selv, King præciserer.

• hydrerer håret og hovedbunden: Havre indeholder linol og oleinsyre, der findes i mange fugtighedscreme og lotioner. King tilføjer, at begge fedtsyrer er vigtige for vores hårs helbred, fordi oleinsyre kontrollerer vandtab, hvilket gør håret blødere, lettere at style og mindre sprødt. I modsætning hertil stimulerer linolsyre hårvækst, opretholder en sund afbalanceret hovedbund og minimerer vandtab, hvilket sikrer, at hårakslerne forbliver hydreret.
• lindrer irritation af hovedbunden: Mange forhold til hovedbund, såsom skæl eller eksem, kan irritere i form af betændelse. Havre olie indeholder naturlige antiinflammatoriske egenskaber, som Friese siger kan berolige irritation og lindre tørhed og flager i hovedbunden.
• Kontrollerer Skød i hovedbunden: Havre er længe blevet brugt som et middel mod hudkløe. Havregrynbade bruges ofte til behandling af udslæt og eksem, mens havrekliekstrakt og havreolie findes i mange over-the-counter anti-æk-cremer. Derudover kan anvendelse af havreolie på hovedbunden give lettelse til kløe forårsaget af irritation eller betændelse.
• øger hårelasticiteten: Sundt, stærkt hår er hydreret hår. En af de førende årsager til hårtab er brud, som kan forhindres ved at øge hårelasticiteten. "Havreolie er en fremragende fugtighedscreme til håret og hovedbunden, hvilket tilføjer en naturlig glans til håret, mens du forbedrer elasticiteten i hårstrenge," forklarer Williams. Hår med større elasticitet er mindre tilbøjelig til at bryde, mens du bruger hårbånd og klip.
• Forbedrer den samlede hovedbundsundhed: Ud over at forbedre hovedbundsundheden ved at hydrere og reducere betændelse, kan havreolie også forhindre skæl. "Det har også været kendt for at have antimikrobielle og antisvampeegenskaber, som kan hjælpe i tilfælde af eksem, skæl og tør hovedbund," forklarer Friese.
• fremmer hårvækst: Havre olie kan fremme ny hårvækst ved at forbedre hovedbunden i hovedbunden. Friese siger, at Oat Oil leverer en koncentration af omega -fedtsyrer og antioxidanter til hovedbunden, som kan fremme et sundt hovedbundsmiljø for hårvækst. King tilføjer, at en undersøgelse fandt, at linolsyre fremmer hårvækst ved at forbedre, hvordan hårsækker kan fungere og udvide deres livscyklus, så de er i stand til at dyrke mere hår.
• Forbedrer andre ingredienser: Forskning har fundet, at inklusive oleisk og linolsyre i hårplejeprodukter hjælper hovedbunden med at absorbere andre ingredienser hurtigere og mere effektivt, forklarer King. Derudover kan tilsætning af havreolie til andre hårbehandlinger, såsom proteinbehandlinger, øge deres virkning, da kong deler, at havreolie kan øge absorptionen af ​​andre aktive ingredienser.

Hårtypeovervejelser

Vores eksperter er enige om, at havreolie er mest fordelagtigt for krøllet, tør, grov, kruset eller beskadiget hår. Dem med tørrebundsbetingelser vil også drage fordel af næring og hydrering af havreolie. Havre olie er sikkert for alle hårtyper, og dens evne til at forbedre elasticiteten gør det til en fantastisk mulighed for dem med farveboltet hår. Som med de fleste andre olier kan det imidlertid føre til opbygning over tid, hvis håret og hovedbunden ikke rengøres korrekt. Derudover kan de med olieagtige scalps eller hår finde havreolie for tung.

Sådan bruges havreolie til hår

Havre olie og havrekliekstrakt kan findes angivet som ingredienser i mange nærende shampoo og balsam, men du kan også finde havreolie til køb. Havreolie kan bruges som en skylning eller efterladt behandling, og Williams anbefaler at forlade det på hår for de bedste resultater. Hyppigheden af ​​brug afhænger af dit hår eller hovedbundsbehov og applikationsmetode, men det kan bruges dagligt.

• Anvend som en orlovsbehandling: Havre olie har den bedste chance for at påvirke din hovedbund og hårsundhed, når den er på. Williams anbefaler at anvende olien på fugtigt hår efter at have skyllet dit balsam og inden du anvender dine stylingprodukter for at drage den bedste fordel af fordelene.
• Massage i hovedbunden: Når du bruger havreolie til behandling af bekymringer på hovedbunden, anbefaler Friese, at du anvender et ærterstørrelse på hovedbunden med fingrene, og masserer den forsigtigt i. Dette skal gøres, efter at håret og hovedbunden er blevet grundigt renset.
• Bland med dit balsam: For dem, der finder havreolie for tung eller fedtet til at forlade, anbefaler Friese at blande et par dråber med dit balsam. Lad blandingen være på i op til 5 minutter og skyl derefter.
• Brug som en proteinforstærker: Omega -fedtsyrerne i havreolie forbedrer faktisk absorptionen af ​​andre ingredienser i produkter, Williams -aktier. Dette gør havreolie til en god tilføjelse til enhver DIY- eller hjemmebehandlingsmaske, såsom proteinbehandlinger. Bland et par dråber havreolie i masken for at øge hydrering og øge effektiviteten af ​​andre ingredienser.
• Brug hårprodukter, der indeholder havreolie: Mange hårprodukter og -behandlinger indeholder havreolie, kolloidet havregryn eller havrekliekstrakt, som alle vil give disse fordele til dit hår. Derudover anbefaler King det aktiverende serum fra kollektive laboratorier, især hvis du ønsker at hjælpe hårvækst, fordi det ud over havrekliekstrakt også indeholder ginseng -rod, som stimulerer mikrocirkulation af hovedbund og hjælper med at hæmme produktionen af ​​DHT, den Hovedhormon, der er ansvarlig for androgenetisk hårtab.

KOLLEKTIV LABORATORIESAKTIVATERING SERUM $ 39Shopthank dig, havre, for at redde min stressede hud