Hvis du nogensinde har behandlet skæl, har du sandsynligvis brugt eller i det mindste hørt om selen sulfid. Det er en populær aktiv ingrediens i mange flake-kampe shampoo, hvilket hjælper med at tackle forskellige symptomer forbundet med skæl. Og det er alt sammen fint og dandy, men eksperter påpeger, at det er vigtigt at huske på, at forkert eller overforbrug af selen -sulfid paradoksalt nok kan ende med at have nogle skadelige virkninger på både dit hår og hovedbund.
Foran, Bridgette Hill, certificeret tricologist og grundlægger af Root Cause Scalp Analys Brug for at vide, før du begynder at bruge selen sulfid.
Mød eksperten
Selen sulfid
type ingrediens: Anti-svampe
Hovedfordele: Adresserer gærkomponenten forbundet med skæl, mens den også kontrollerer og reducerer betændelse, kløe og rødme.
Hvor ofte kan du bruge det: Episodisk kun for at behandle skæl.
fungerer godt med : Selensulfid er ofte parret med zink; At kombinere de to hjælper med at hæmme oxidativ stress, siger Yates.
Brug ikke med: Ketoconazol, en anden anti-skæl ingrediens, der udfører den samme funktion.
"Selen -sulfid er et middel, der behandler skæl og andre svampeinfektioner i både hovedbunden og huden," forklarer Hill. Mens der er flere faktorer, der spiller vedrørende skæl, er en overvækst af en gær kendt som Malassezia en primær skyldige. Selensulfid er både en antisvamp, der bremser væksten af denne gær, mens den også lindrer de inflammatoriske bivirkninger forbundet med skæl, siger Yates. Til det tidspunkt ...
Ja, selen-sulfid er en stor anti-svamp aktiv ingrediens, men det giver også nogle yderligere fordele. "Det reducerer flager, såvel som kløe, irritation og rødme i hovedbunden," påpeger Reavey, og bemærker, at det også er grunden til, at det ofte bruges til at behandle andre hovedbundsbetingelser, såsom seborrheisk dermatitis.
Ah, spørgsmålet på million dollars. Svaret? Det er desværre ikke klar. "Der er rapporteret om nogle hårtab bivirkninger, når man bruger selen -sulfid, men der er ingen beviser for, at det er den enkelt, der forårsager faktor," forklarer Reavey. Som en generel tommelfingerregel er ethvert hårtab typisk et resultat af flere faktorer. På samme tid kan selen -sulfid spille en rolle og forværre tilstanden; Det er ikke sandsynligt, at det er roden til problemet (ordspil beregnet.) "Hvis du bruger selen -sulfid, er det normalt fordi du behandler en hovedbundstilstand, som er forårsaget af dårlig hovedbundsundhed, kost, hormoner, sygdom, stress, stress , og/eller irritation af produkter, "siger Reavey. Kort sagt er der allerede problemer, der sker med din hovedbund, der kan bidrage til hårtab.
Hill bemærker også, at mange af fordelene ved selen -sulfid faktisk kan være en positiv ting ved håndtering af hårtab. "Det hjælper med at reducere betændelse, hvilket er skadeligt for hårsækken og udtømmer det af nødvendige næringsstoffer, og kontrollerer også både overskydende gær og olie fra at samle i hovedbunden, hvilket kan føre til hårkast og tab," siger hun. (Selvom alt dette kun gælder, hvis du faktisk har skæl eller en svampe -hovedbundinfektion.)
Stadig er hun og de andre eksperter, vi talte med, hurtige til at bemærke, at forkert eller overforbrug faktisk kan være skadelige for sundt hår og hovedbundsfunktion (mere på den rigtige måde at bruge det på et øjeblik). For eksempel er ulempen ved anvendelse af selen sulfid, at det kan føre til overdreven tørhed i hovedbunden, som igen opstår sandsynligheden for hårbrud, en form for hårtab, siger Yates. "Tænk på det som en gren på et træ, der bliver tørret ud. Enhver mekanisk forstyrrelse af dette område vil få grenen til at bryde. Tilsvarende, hvis der er mangel på hydrering eller smøring langs den ydre hårskaft, vil enhver mekanisk forstyrrelse medføre håret at bryde, "forklarer han.
Og hvis du bruger selensulfid bare til spark og fniser, kan du virkelig løbe ind i nogle problemer.
"Selen -sulfid kan irritere, blæse og dehydrere huden på hovedbunden, der ikke har udbrud af skæl. Dette kan Forstyrr regelmæssig hovedbund og hårsækkningsfunktion, "siger Hill, en anden potentiel medvirkende faktor til eventuelt hårtab.
Til at begynde med skal du kun bruge selen -sulfid, hvis du har en hovedbundstilstand, som skæl, og selv da skulle det på ingen måde være en almindelig spiller i din hårpleje -rutine. "Brug det episodisk," anbefaler Yates. "Selvom du ikke kan se forbedring efter kun en brug, skal du se resultater efter cirka en uge eller deromkring." Derefter, når tilstanden er bedre, skal du stoppe med at bruge den. "Din hovedbund har et mikrobiom, ligesom din tarm, og fortsat brug af ingredienser som selen sulfid vil forstyrre dette og kan ende med at gøre den tilstand, du prøver at behandle værre," påpeger Reavey.
Mens procentdelene af selen -sulfid, der findes i shampoo, er formuleret til at være sikker for håret, skal du huske, at dette er en ingrediens, der stadig er beregnet til hovedbunden. Som sådan tilskynder Hill på anvendelse direkte til hovedbunden (ideelt med en flaske, der har en applikator, der berører hovedbunden direkte) og kun på områder, hvor du har faktisk skæl. Mellem anvendelser, supplement med en fugtgivende shampoo og balsam. Yates siger, at ingredienser såsom biotin, yucca rodekstrakt og græskarfrøolie er alle gode at søge.
Åh, og FYI, Seleniumsulfid reagerer med og kan efterlade en sort plet på sølv, så sørg for at tage alle sølvsmykker af, før du vasker dit hår med en af disse shampoo, siger Yates.
Sammen med det førnævnte potentiale for irritation, nævner det nogle sundhedsmæssige og sikkerhedsmæssige bekymringer omkring selen sulfid generelt. "Den miljømæssige arbejdsgruppe satser selen -sulfid på en 8, der viser bekymring for dets toksicitet for kroppen og miljøet," bemærker Reavey. Yates tilføjer, at det faktisk er forbudt i både EU og Japan af netop denne grund.
I slutningen af dagen, hvis du har skæl, kan du prøve andre aktive ingredienser. Men hvis du ønsker at bruge selen -sulfid - fordi det uden tvivl er en effektiv løsning - skal du kun gøre det kun i begrænsede mængder tid til at opretholde helbredet for både din hovedbund og hår.
Ja, du kan vaske dit ansigt med skæl -shampoo for at rydde svampe acne