Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Skønhed >> Hår >> Hårpleje

Hvordan tager du sig af tørt hår?

Tørt hår kan være en reel smerte, men med den rigtige pleje kan du få din manke tilbage til dens sunde, skinnende herlighed. Her er en sammenbrud af, hvordan man plejer tørt hår:

1. Hydrering er nøglen:

* fugter, fugter, fugter: Brug en fugtgivende shampoo og balsam formuleret til tørt hår. Se efter ingredienser som hyaluronsyre, glycerin, aloe vera og sheasmør.

* dyb tilstand: En eller to gange om ugen, påfør en dyb konditioneringsmaske eller hårolie på dit hår og lad det sidde i mindst 30 minutter. Dette giver dit hår en ekstra dosis fugt.

* Retting-in-balsam: Påfør en lead-in balsam til fugtigt hår efter brusebad for at hjælpe med at låse fugt ind og forhindre krusning.

* Hårolie: Massér et par dråber hårolie, som arganolie, kokosnøddeolie eller jojobaolie, i dit hår ender. Dette vil tilføje glans og hjælpe med at forsegle i fugt.

2. Minimer skader:

* Begræns varmestyling: Varmestylingværktøjer kan tørre dit hår ud. Prøv at lufttørres, når det er muligt, og brug en varmebeskyttelsespray, når du bruger varme.

* Overvask ikke: Vask dit hår hver anden dag eller mindre for at undgå at fjerne det af naturlige olier.

* Blid børstning: Brug en bred tandkam eller børste med bløde børstehår for at undgå brud.

3. Diæt og livsstil:

* drik masser af vand: Hydrering er ikke kun for din hud; Det gavner også dit hår.

* spiser en afbalanceret diæt: Medtag fødevarer rig på omega-3-fedtsyrer, biotin og protein til støtte for hårsundhed.

* Administrer stress: Stress kan bidrage til tørt hår. Find sunde måder at håndtere stress på, som træning eller meditation.

4. Se en professionel:

* Haircut: En regelmæssig trim kan hjælpe med at fjerne splittede ender og forhindre yderligere skader.

* konsulter en stylist: De kan tilbyde personlig rådgivning baseret på din hårtype og bekymringer.

5. Andre tip:

* Undgå hårde kemikalier: Begræns brugen af ​​hårfarvestoffer, perms og andre kemiske behandlinger.

* Brug en silke- eller satinpudebetræk: Disse materialer forårsager mindre friktion, hvilket reducerer brud.

* Beskyt dit hår mod solen: Bær en hat eller tørklæde, når du er i solen i længere perioder.

Husk: Det tager tid og konsistens at se resultater. Vær tålmodig og hold dig med din hårpleje -rutine, så bliver du belønnet med et blødt, sundt og hydreret hår.