Her er hvorfor:
* Varme og fugt: Den høje varme og fugtighed i en sauna kan stribe dit hår af dets naturlige olier og efterlade det tørt og sprødt.
* klor: Hvis du bruger en kloreret sauna, kan kloren yderligere skade dit hår.
* Hyppig brug: Brug af en sauna kan ofte forværre tørringseffekterne på dit hår.
For at minimere de negative effekter af saunaer på dit hår skal du overveje disse tip:
* konditioner dit hår før og efter: Dette vil hjælpe med at genopfylde fugt og beskytte dit hår mod varmen.
* Bær en bruserhætte: Dette vil hjælpe med at forhindre, at dit hår bliver for vådt og udsat for varmen.
* Begræns dine sauna -sessioner: Bliv ikke i saunaen for længe, og prøv at begrænse dine sessioner til et par gange om ugen.
* Brug en dyb balsam: Påfør et dybt balsam på dit hår efter din sauna -session for at genopfylde fugt.
* Undgå klorsaunaer: Vælg saunaer, der ikke bruger klor.
Generelt, hvis du bruger en sauna på en ansvarligt og passe på dit hår, burde det ikke være et væsentligt problem.