1. Hydrering er nøglen:
* drik masser af vand: Sigt efter 8 glas om dagen for at holde dit hår og hovedbunden hydreret indefra og ud.
* Brug en fugtgivende shampoo og balsam: Se efter produkter med ingredienser som hyaluronsyre, glycerin, aloe vera, sheasmør eller arganolie.
* dyb tilstand regelmæssigt: En gang om ugen skal du bruge et dybt balsam til at tilføje ekstra fugt. Lad det være tændt i 15-20 minutter før skylning.
* Påfør en hårmaske: Brug en hårmaske med nærende ingredienser som honning, avocado eller kokosnøddeolie til et dybt hydratiseringsforøgelse.
2. Minimer varmestyling:
* lufttør når det er muligt: Dette er den blideste måde at tørre dit hår på.
* Brug en lav varmeindstilling på din blæse tørretumbler: Hvis du skal blæse tør, skal du bruge den laveste varmeindstilling og en diffusor -fastgørelse for at minimere krusning.
* Begræns brugen af varme stylingværktøjer: Forsøg at undgå flade strygejern og krøllejern så meget som muligt. Hvis du bruger dem, skal du bruge en varmebeskyttelsespray på forhånd.
3. Beskyt dit hår mod elementerne:
* Bær en hat eller tørklæde, når det er udendørs i koldt eller blæsende vejr: Dette vil hjælpe med at forhindre, at dit hår tørrer ud.
* Brug en orlovsanlæg eller hårolie: Disse produkter vil hjælpe med at forsegle fugt og beskytte dit hår mod elementerne.
4. Vær blid med dit hår:
* børst ikke dit hår, når det er vådt: Dette kan forårsage brud. Brug en bred tandkam i stedet.
* Undgå at bruge barske kemikalier på dit hår: Dette kan stribe dit hår af dets naturlige olier.
5. Overvej en trim:
* Regelmæssige trimmer kan hjælpe med at fjerne splittede ender: Opdelte ender kan få håret til at se kruset og tørt ud.
6. Skift din diæt:
* Spis en sund kost rig på frugter, grøntsager og magert protein: Disse fødevarer hjælper med at give næring til dit hår indefra.
7. Tillæg med biotin:
* biotin er et B -vitamin, der er vigtigt for sund hårvækst: At tage et biotintilskud kan hjælpe med at forbedre hårteksturen og reducere krusning.
8. Brug en silkepudebetræk:
* en silkepudebetræk reducerer friktion: Dette hjælper med at forhindre brud og krus.
9. Overvej en håroliebehandling:
* hårolier kan hjælpe med at forsegle fugt: Se efter olier som arganolie, kokosnøddeolie eller jojobaolie.
10. Konsulter en hårprofessionel:
* En stylist kan give personlig rådgivning om, hvordan du styrer dit tørre, krusede hår: De kan også anbefale produkter og behandlinger, der er rigtige til din hårtype.
Husk, konsistens er nøglen! Vær tålmodig, og du vil se resultater over tid.