Joints bruges til næsten hvert skridt, vi gør. Knæ, skuldre, albuer, ankler og ledsmerter, leddene i rygsøjlen er alle store led. Men udover disse store samlinger, hænder og ben indeholder mange små led. Halvdelen af voksne over 65 år udholde tilbagevendende ledsmerter, kronisk ledsmerter, stivhed og hævelse. Smerten kan være så alvorlige, at de daglige aktiviteter som dressing og madlavning kan blive vanskeligt eller endog en umulig opgave. I mange år blev der behandlingsmuligheder for lindring af ledsmerter begrænset til to typer af medicin: NSAID (phenylbutazon, indomethacin, osv ..) Eller acetaminophen (er en forbindelse, der bruges i medicin til behandling af mild til moderat smerte og nedsætte feber - Tylenol indeholder acetaminophen). Begge er effektive behandlinger for mild ledsmerter, men kan være uønskede bivirkninger, når de anvendes lang term.Recent medicinske undersøgelser viser, at ledsmerter syge kan forbedre deres tilstand gennem meget motion. Disse øvelser øger kroppens styrke og fleksibilitet og tone muskler omkring leddene, hjælpe med at stabilisere dem. Disse øvelser kan reducere fælles stivhed, øger blodgennemstrømningen i de fælles områder, og kan hjælpe dig med at tabe (overskydende vægt er en konstant stress på leddene). Patienterne bør etablere sammen med deres ernæringsekspert den bedste plan og kalktilskud at skabe sikkerhed og i fællesskab at udvikle en personlig rutine for optimale fordele. Naturlige kosttilskud såsom glucosamin (afledt af krebsdyr og s [censureret] fisk) eller chondroitin (del af bindevæv i kvæg luftrør) kan også bidrage til at mindske ledsmerter. Alternative behandlinger som kosttilskud og akupunktur er blevet stadig mere po [censureret] r de seneste år. Så po [censureret] r, at den amerikanske National Institute of Health er i gang med forskning til begge grupper for at bestemme effekten de har på at forbedre ledsmerter. Her er et par produkter værd forbrugende hvis de er interesseret i at finde dem på markedet. Fiskeolie er en kraftfuld kosttilskud, er gavnlig i mange sygdomme, af hjerteproblemer, depression eller astma. Fiskeolie reducerer inflammation og smerte forårsaget af kroniske sygdomme. Det er egnede til behandling af hovedpine, migræne, rygsmerter og ledsmerter. Vitamin D produceret af solen, men findes også i visse fødevarer hjælpe med at lindre kroniske smerter. Det anbefales til folk, der lider af gigt og fibromyalgi, men det er en stor hjælp for dem, der har rygsmerter eller håndled. Kalktilskud bør overvejes, også fordi disse virkelig hjælpe dig med at opretholde en stærk og sund knoklet struktur. Naturlige kosttilskud vil drastisk fritage dig fra smerte og du kommer til at nyde hvert sekund af dit liv, uden stress af leddene og de sygdomme, efterfulgt af at forsømme disse dysfunktioner af det menneskelige legeme. Du kan finde ledsmerter relief naturlige kosttilskud indenfor apoteker, men varme kampagner og den bedste pris findes over internettet, mens du kontrollerer listen over en online kosttilskud butik. Bortset fra at blive udvundet af naturlige ingredienser, de valgte kosttilskud har også en stor og lækker smag, er meget let at sluge. I stedet for at spise alle de ingredienser, du skal, for at få en optimal helbredstilstand, er det bedst at forbruge kosttilskud med høj koncentration, der giver de samme resultater, men på kortere tid, kræfter og investerede kontanter.
