Det andet trimester kan være en god tid til at forberede udfordrende tider forude!

When du er 15 uger gravid, du indtaster de midterste stadier af din graviditet. Dit andet trimester er lige begyndt, og du kan slappe lidt af, da de restriktioner på din mad og fysiske bevægelser er ikke så hård som den første trimester. Men selvfølgelig, du nødt til at undgå dårlig kost som der altid kan påvirke din baby, som vokser hurtigere ved now.The baby vokser hendes lemmer fuldt ud af nu, selv om skelettet er stadig svampet og alligevel til at hærde. Således selvfølgelig ville der være visse restriktioner for dine bevægelser. Men du kan gå ud at arbejde, hvis du har en siddende arbejde. Bevægelser så lidt som muligt er foreskrevet og energiske bevægelser som spring og klatring er absolut no-no. Barnets øjenlåg stadig sammen, men hun kan fornemme lys ved nu. Smagsløgene er begyndt at vokse for. Ved 15 uger gravid tilstand, barnet er omkring 4 inches lang fra top til tå, selv om der stadig krøllet på hende, og vejer 75 gram cirka. Det er ved 16 uger gravid betingelse, at barnets tarme begynder at vokse. Hun trækker vejret ved hjælp af fostervand omkring hende og denne væske giver den meget nødvendige ernæring til udvikling af barnets krop, især hendes lunger. Vejrtrækning af fostervand i hjælper med at udvikle alveolerne i lungerne fra nu on.The mor har således til at være yderst forsigtige med hendes kost. En masse frugt og grøntsager er et must for ernæring kræves for væksten. De giver den vigtige mikronæringsstoffer for udvikling af barnet. En masse af proteiner og kulhydrater er også nødvendige for barnets vækst. Således har letfordøjelige proteiner som kylling og fisk protein skal indtages dagligt af moderen. Selvfølgelig er der ingen tvivl om, at rødt kød også er påkrævet, men da det er en smule svært at fordøje, bør det ikke indtages dagligt. På dette stadium, som barnet vokser i størrelse, er der chancer for pres på tarmen, maven og endetarmen. Så er der chancer for forstoppelse. For at undgå det, er det vigtigt at have mad, der fordøjer easily.Thus i 16 uger gravid tilstand, moderen stadig brug for en masse omsorg og opmærksomhed, selv om der kan være mindre i intensitet end det første trimester. I virkeligheden er det tid til at forberede sig til den tredje trimester, der vil være en virkelig vanskelig fase for moderen. For at forblive glad, moderen har brug for at nyde mad og selskab af partneren. En masse læsning hjælper hende forblive glad og afslappet. Dette er vigtigt for en korrekt og let vækst af barnet. Læsning hjælper også forbedre kendskabet babypleje under og selv efter graviditet. Post fødeafdelinger har sine detaljer og et godt klar mor kan sikre det samme. Således er det tid til virkelig at forberede sig på de hårde udfordringer, vokser med barnet i nær og fjern fremtid.