10 Myter om acne debunked
Acne er noget, der kan påvirke nogen i enhver alder og alle køn. Når det er mild, det er en irritation, men når det er alvorligt, kan det dårligt banke en persons tillid og endda føre til depression. Acne er ikke kun et problem for teenagere, så det er den første myte, du kan stoppe med at tro, og for nogle mennesker er det en livslang kamp for at holde deres hud klar. Ikke underligt da, at der er så mange kure og behandlinger på markedet, og så meget rådgivning også. Ikke alle de råd om acne, at du læser er sandt, selv om, så her er ti af de myter om acne at du virkelig skal stoppe med at tro
Myte 1:. Sollys kurere acne
det er korrekt, at sollys kan give en midlertidig udsættelse formular acne, fordi det dræber bakterier, der forårsager den. Det er ikke en langsigtet løsning selv, og for meget sollys vil gøre mærkerne forårsaget af acne mørkere og gøre dem sidste længere
Myte 2:. Mejeri produkter forårsage acne
på trods af at mange mennesker tror, at spise mælkeprodukter kan forårsage acne, er der faktisk ingen videnskabelige beviser til støtte for denne påstand overhovedet. Selv om en sund kost bestemt ikke hjælpe med at holde din hud klar, er der ingen beviser for, at mælkeprodukter er direkte ansvarlige for udbrud
Myte 3:. Makeup forårsager akne
Iført makeup er en anden ting, at en masse mennesker siger forårsager akne, men også dette usandt. Så længe du bære makeup, der er mærket som værende ikke-comedogen eller ikke-acnegenic, så makeup bør ikke føre pletter. Nogle makeup produkter omfatter nu acne kæmper ingredienser, så se efter dem, hvis du lider af akne, og du ønsker at bære makeup
Myte 4:. Sukker forårsager akne
sukkerholdige fødevarer og især, chokolade, er en anden mad, der ofte uretfærdigt skylden for acne. Vi har alle hørt nogen sige, at hvis de spiser chokolade, de vil bryde ud i pletter, men også dette har ingen medicinske beviser til at bakke det op, så det lader til, at det er bare en anden myte.
myte 5: Kost har intet at gøre med acne
Denne myte er faktisk lidt mindre klare end du måske have troet, fordi det ser ud til at afhænge af den enkelte. Læger altid anbefaler, at en sund kost vil forbedre teint, og for de fleste mennesker, der synes at være sandt
Myte 6:. Solcreme forværrer acne
Solcreme er afgørende, hvis du ønsker at beskytte din hud mod UV-stråler, der kan forårsage hudkræft, så denne myte absolut ikke bør blive troet. Du kan købe ikke-oliebaseret solcreme lotion, som ikke vil blokere dine porer overhovedet
Myte 7:. At give dit ansigt en krat vil kurere acne
Du kan 't krat væk varemærkerne der er forårsaget af acne og over skrubning vil kun irritere acne og forværre problemet. Blid eksfolierende kan hjælpe med at opklare acne, men for meget skrubbe kan forårsage ar
Myte 8:. Jo mere medicin, du bruger, jo bedre
Troweling på medicin vil ikke gøre pletterne forsvinder hurtigere. Du bør kun bruge den foreskrevne mængde medicin i din hud, fordi mange acne behandlinger indeholder tørring ingredienser og, hvis du bruger for meget, vil det irritere din hud og efterlader dig med pletter på din hud.
Myte 9: tandpasta kurere acne
tandpasta kan hjælpe med at tørre ud en plet, men der er intet i tandpasta, der vil stoppe nye pletter fra formning. Der er faktisk ingen kur mod acne, kun et middel til behandling af en øjeblikkelig breakout og holde acne under kontrol. Hvis noget, tandpasta indeholder ingredienser, der vil tilstoppe porerne, så det bør ikke anvendes i et forsøg på at forhindre acne
Myte 10:. Klemme spots gør acne værre
< p> for at klemme eller ikke at presse, det er spørgsmålet! Sandheden om popping en bums er, at så længe stedet kan poppet nemt, vil det hjælpe stedet heler hurtigere og, selvfølgelig, vil det gøre det ser en masse mindre uskøn også. Klemme pletter, der ikke er klar, men kan forårsage endnu mere irritation af huden og kan forårsage ardannelse.
Kender du andre myter om acne?
Hold sundt!