En god antallet af kvinder, der angribes, er valgt på grund af den måde, de præsenterede sig selv. Noget om deres kropsholdning fortalte voldsmand, "her er en svag kvinde, kan jeg tage hende". Hvis du er bange ud af din græskar, vil det vise
Lavt selvværd eller frygtsomhed ligner slouched skuldre.; hoved ned, armene foldet foran eller i lommer. Tillid ligner walking tall, skuldrene tilbage, hovedet op, øje til øjenkontakt, arme i siden. En statistik viste, at de, trænet i kampsport er mindre tilbøjelige til nogensinde blive angrebet på grund af den måde, de bærer sig selv. De har været uddannet til at forsvare sig selv, og at ikke tage en svag position. De har tillid.
Prøv dette eksperiment. Næste gang du er på et offentligt sted, indkøbscenter, købmand, stranden, ligegyldigt, gå forbi alle de mennesker og se dem direkte i øjnene. Du vil måske smile lidt eller tilbyde en "hvordan ya doin '?", Så de ikke tror, du stalking dem. Du vil blive overrasket over antallet af mennesker, der ikke vil se på dig. De vil se ned eller væk, men ikke på dig. Selvfølgelig i nogle kulturer er det ikke passende at se folk i øjnene. Vær opmærksom på det. Men i mange kredse vil du finde det svært at finde 10 mennesker, der vil se på dig.
Ved du kigger på dem, på en eller anden ubevidst måde du kommunikerer, at du ikke er bange. Du er ikke sender nonverbale spor, som du mangler selvtillid. For at komme ind i praksis altid søgende mennesker i øjnene, tage det et skridt videre og se, hvad farve øjne de har. Det tager kun et hurtigt blik, du er ikke stjernespækket ned mennesker, men hvis du gør en indsats for at bestemme øjenfarve, kan du være sikker på, at du er ordentligt udseende mennesker hoved på i øjnene.
Få din hænder ud af dine lommer, når du går. Uncross disse våben, der er låst på tværs af brystet. Ikke alene ser stærkere og venligere at have åbne arme, det er mere sikkert. Hvis behovet skulle opstå, at du har brug for at forpurre off en vordende hacker; du vil få brug for dine arme for at frigøre dig selv. Hvor let det er for en at komme op fra bag dig og få fat i dig, hvis dine arme er gemt pænt væk? Du er bare at gøre det nemt. Hvordan kan du stikke ud øjne, eller jab Adams æbler eller smide en albue til ribbenene, hvis dine arme er hugging dig selv.
"Men jeg er bange," du bekender. Der er to ting, du kan gøre ved det. Den ene er at tage nogle selvstændige forsvar klasser og lære at ikke være bange. Den anden og umiddelbare metode til at ændre, hvordan du projicerer dig selv er at fake det, indtil du gør det. Du kan være bange ud af din forstand, men hvis du får selv snak går, "Jeg er ikke bange" og få kropssprog til at følge det, hovedet op, skuldrene tilbage, arme åbne, så er du i det mindste give hentydning at du ikke er en svag bytte.
Halvdelen af din kamp er i sindet. Gør noget ved det
Forfatter:. Mickael Kerenterff. For mere information, kan du besøge min hjemmeside på http://www.SelfConfidenceSecretsRevealed.com hvor du kan få fat i en gratis e-kursus om selvtillid hemmeligheder. Du vil opdage, hvordan man opbygger Up Courage, forbedre dine relationer, øge din moral, og leve det liv du vil med urokkelig tillid!