Er disse tidlige tegn på overgangsalderen? Allerede i deres 30'erne og 40'erne, mange kvinder begynder oplever symptomer, der gør dem spekulerer. Ja, der er en online kvinders sundhed overgangsalderen test til rådighed fra en førende kvinders sundhed klinik.
Hvad er almindelige tidlige tegn på overgangsalderen? De mest almindelige symptomer omfatter PMS, søvnløshed, træthed, vægtøgning, tab af sexlyst, hårtab eller uønsket hårvækst og fibromer. Nogle kvinder har en eller to af disse symptomer, mens andre kan opleve flere symptomer på samme tid. Resultatet kan være mildt irriterende eller det kan være udmattende og overvældende.
Overgangsalderen selv er ikke en sygdom, men en naturlig proces for en kvindes krop. Der er normale ændringer i det reproduktive system og cykle og i sidste ende, vil det reproduktive system ophøre med at fungere. Det er normalt. Visse tidlige tegn på overgangsalderen er tegn på underliggende hormonelle ubalancer eller skader fra dårlige spisevaner, stress og andre faktorer. Og du kan føle som om du er den eneste kvinde oplever symptomer, men millioner af kvinder i de industrialiserede lande er på vej gennem den samme oplevelse mange år før den normale alder af overgangsalderen.
Hvad sker der så ofte, er, at kvinder sætter enorme krav på deres krop - meget mere stress, end det er designet til at håndtere - og så ikke give det den nødvendige støtte. Kvinder sandsynligvis have krævende og stressende karriere. Kvinder har familier at tage sig af på daglig basis. Forholdet til ens ægtefælle eller partner kan ikke være den bedste. Aldrende forældre kan kræve hjælp. Disse og andre ansvarsområder tilføje op i den vejafgift, taget på en kvindes krop.
Og på samme tid, kan kvindens krop ikke modtager den støtte, den har brug for til at fungere som det er designet til at gøre. Dårlige spisevaner, mangel på motion, overskydende koffein og alkohol tilføje til problemet i stedet for at hjælpe kroppen klare de krav, der stilles på det.
Denne mangel på balance mellem de "krav til" og "støtte givet" er det, der for tidligt giver anledning til tidlige tegn på overgangsalderen. Og er de sundhedsmæssige problemer, du har relateret på nogen måde? ! Meget sandsynligt
Når du tager et kvinders sundhed og tidlige tegn på overgangsalderen test, her er hvad der skal betragtes:
1. Hvilke symptomer har du? Visse symptomer er relateret til hinanden og er relateret til de samme underliggende årsager. Vide, hvilke symptomer, du har, er vigtig information.
2. Hvor let eller svært er dine symptomer? Måske et symptom er "mild", og det er ikke en big deal. Det kan være "moderat til svær", hvilket betyder at du kan håndtere det, men det er et reelt problem. Eller du kan overveje det "meget alvorlige", med andre ord, kan du næsten ikke fungere på grund af det.
3. Hvad er du krævende af din krop? Er du ofte under stress? Har du ikke altid spiser, når du skal? Hvad receptpligtig medicin er du tager? Hvad med forbruget af koffein og alkohol?
4. Hvilken form for støtte giver du din krop? Hvad spiser du, behøver du træner og du tager en høj kvalitet ernæringstilskud?
5. Hvor gammel er du? Din alder er vigtig, fordi du skal sammenligne dit helbred med andre kvinder på din alder.
Ved at tage kvindernes tidlige tegn på overgangsalderen test kan du finde ud af mere om dit helbred, symptomer, du måtte have, hvad der midler og hvad de skal gøre ved det
Copyright 2005 InfoSearch Publishing
Olinda Rola er formand for InfoSearch Publishing og webmaster for http://www.safemenopausesolutions.com -. en hjemmeside af naturlige behandlinger for en række helbredsmæssige problemer. Yderligere oplysninger om online tidlige tegn på overgangsalderen test, besøge Womens Health Clinic for at læse mere.