The Kids har alle forladt reden (eller bare om?), Huset isempty og du spekulerer hvad du vil gøre med yourtime nu.
Synes lige det bare "skete" pludselig for nogle whileothers vidste at tiden var nær og frygtede, når det sidste barn (måske endda den første eller måske kun?) forladt reden til headoff på college eller hvad andre planer, de måtte have foretaget.
Så mange Moms (og ja, Dads også!) har en vanskelig timeadjusting til denne gang, selvom du ved, at dette er allpart af "planen" fra det tidspunkt, de er født. Efter alt, hvad vi didthe samme ting gjorde vi ikke? Gik på universitetet, fik et job andmoved ud (til sidst), eller gift og startede vores eget liv. Andyet, det nærmer og du befinder dig næsten i en panicwondering hvad du vil gøre med resten af dit liv!
Du bruger så meget af din tid "at gøre" for børnene fra thetime de er født ; du finder dit liv temmelig meget revolvesaround deres. Selv for en masse af de Moms, der har workedoutside hjemmet i flere år, er det stort set den same.Get op om morgenen, få børnene op lave morgenmad, gøre surethey're klar til skole, gå på arbejde blot for at forsøge at gøre sureyou komme ud i tid til at foretage et boldspil eller andre schoolactivities, (ikke at nævne de gange de er hjemme syge fromschool!) dit liv er stadig temmelig meget kredser omkring thekids!
og selv om, som nævnt, du kender denne gang kommer, det er lidt svært at bare lukke alt dette ned og gå på withwhat udgør en "nyt liv".
Men det er her og nu er du nødt til at justere og beskæftige sig med det ! Mucheasier sagt så gjort for nogle
Først skal du give dig selv en BIG skulderklap.; du fortjener det. Du har rejst et barn med tillid til at gå ud andface at "store verden", og nu er du nødt til at give yourselfsome justere tid. Efter alt det er næsten som en tid med "sorg" for nogle, du føler at du har mistet en del ofyourself, hvilket naturligvis ikke er sandt. Nu er det tid til at findthat "Gamle You" eller oprette en "Ny You"!
Så mange tror deres tid som "Mor" er overstået, hvilket er alsonot sandt. Det drejer lige ind i en anden fase. Du alwaysbe deres mor, selvom det måske føler til tider, at de areshutting dig ud. Husk, de går igennem theiradjusting periode også! De slår sig ned efter et stykke tid, du startadjusting til deres være ude af huset, så at mere "voksen" forhold begynder som kan være meget givende, når youstart se dit "barn" blive voksen.
I mellemtiden, er det tid til at begynde at tænke på dig og hvad du wantto gøre med denne nye fase af dit liv.
Hvis du befinder dig lige helt forbløffet over, hvad du kan gøre, få et stykke papir og pen og begynde jotting ned ting youlike at gøre eller ting, du bruger til at lide eller ønsker at gøre, når kidswere lille, men havde ikke tid til. Dette kan endda være en miljømærkekriterierne til at notere ned nogle af de "nye" projekter, du gerne vil try.You måske blive overrasket over, hvor hurtigt papiret fyldes op.
Kan du lide at sy? Lave mad? Fiske? Bestige bjerge? Må craftsof nogen form? Nogle er virkelig at komme ind i Scrap Booking rightnow. Blevet tænker på at få en del tid (eller fuld tid) job? Måske hvis du har arbejdet du kan skifte job eller gå til thatpromotion? Muligvis har du arbejdet, og nu vil afslutte? LOL, kunne listen være uendelig. Det handler om, hvad du ønsker todo nu. Nogle Moms har endda gået tilbage til skolen og earneddegrees og begyndte alle nye karriere.
Synes lige om vi kan lide det eller ej, børnene vokser op og wehave at komme videre med vores liv (de helt sikkert er!). Må ikke Youthink det er, hvad de gerne vil se alligevel, at vi areadjusting og bevæger sig på, trods alt, har vi ikke virkelig ønsker at makethem føle sig skyldig for at vokse op, gør vi? Denne gang i vores livescan være, hvad vi gør det, så lad os få det bedste ud af det!
Husk også, at mange af os er begyndt at gå throughMenopause på denne tid af vores liv, som ikke ligefrem hjælp (ak, prøvelser 'kvindelighed'!). Så hvis du reallyexperiencing en masse af depression og har svært ved at workthough alt dette, skal du ikke være bange eller genert til at tale med yourfamily læge eller præst. Du kan selv ønsker at considerprofessional rådgivning. Det er bestemt ikke noget at være ashamedof. Tænk på dit helbred og velvære. Prøv at gøre det mostout af dit liv og være glad og tilfreds.
For dem af jer, der gerne vil kommunikere med andre momsgoing selvom dette "Tøm Nest Phase" du velkommen til kassen forummet på Tomme Nest Moms, "Live Efter Nest Tømmer" .You'll finde dig virkelig ikke er alene eller "går amok" som nogle afde medlemmer har lagt det, plus du vil modtage masser af supportfrom dem, der kender næsten præcis hvordan du føler!
du kan finde mange emner at vælge fra da vi har mødre, der arein forskellige faser i denne Empty Nest, alle klar til at hoppe inwith støtte og forslag.
Glem ikke, "du altid vil være deres mor!"
Jeanine Herrin Empty Nest Moms www.emptynestmoms.com Sørg tovisit den nye Empty Nest "On-Line "Magasin! www.emptynestmagazine.com