Mødre står over for mange udfordringer i dagens verden. De bærer theresponsibility af mange roller. Gennem disse roller becomedifferent vi ting for forskellige mennesker. Nogle gange får vi dividedover have en karriere og have et familier eller find conflictbetween de forskellige jobs, som vi forsøger at gøre. Gør thequestion "Hvem er jeg?" Endnu sværere at svare på.
Den vokser sværere, fordi mødre ser denne lille person thatlooks op på dem med uskyldige tillidsfulde øjne, mor iseverything til den lille én. Hun gør ondt fra boo-boosgo væk med et kys, jager monstre fra under bedaway, og klipper dem efter en dårlig drøm. Enhver mor tager thatresponsibility og bærer det med hende uanset hvor hun goes.It er en awesome ansvar omsorgen for denne wonderfullittle person, og at være mor er altid på sindet. Så meget som itis dejligt at svælge i mommyhood, vi stadig nødt til at rememberthat være mor er blot en del af os, jo mere vi allowourselves at se, hvem vi er de bedre eksempler, vi kan indstille forour børn til at lede et afbalanceret liv. Som mor, jeg havestruggled at finde min egen identitet. Jeg er en mor, en hustru, adaughter, ejer af en virksomhed, en søster, en ven ... ..men hvem er jeg? Det er let at definere dig selv ved, hvad du gør, og hvad du meanto andre mennesker. Som vi påtage sig disse forskellige roller vores ownidentity bliver sløret. Det er sværere at skelne. Whoam jeg, hvis jeg ikke Logan mor eller Ben kone?
Hvem er du? En hustru, mor, en medarbejder, de er alle en partof hvem vi er, men de kan ikke definere dig. Vi er den eneste onesthat er i stand til at definere, hvem vi er. Hvornår er vi kun kvinder? Kvinder der har vores egne værdier, ideer, og filosofier, womenthat er i stand til at omfavne deres forskellige roller i livet, butstill er i stand til at opretholde der følelse af "selv".
Betydningen af kvinder, der definerer, hvem de er giver dem achance at vokse som kvinder. At erkende, at de skal tage offall de forskellige hatte, de bærer i løbet af dagen og taketime at ære, hvem de er.
Problemet er, at fordi de er i så mange forskellige rolesthat de stopper se sig selv adskilt fra dem. De stoptaking tid for sig selv, fordi de giver så meget toeveryone andet. Lyder det bekendt? Har du mistet youridentity blandt de forskellige jobs, som du gør hver dag? Hvordan doyou selv?
Her er et par spørgsmål, der kan hjælpe dig med at afgøre, om du aredefining dig selv ved, hvad du gør i stedet for, hvem du er:
Har du bruge mindst en time om dagen at gøre de ting, som youwant at gøre? (Læsning, der deltager i fritidsinteresser, ser yourfavorite TV-program, osv)
Når bedt om at beskrive dig selv skal du starte med "Jeg nyder ..." eller "Jeg er en kvinde, der tror /føler ...."? Eller siger du: "Jeg er amother ..." eller "Jeg er en sygeplejerske ..."
Er du i stand til at sige "nej" til ting, der interfererer med thethings, du ønsker at gøre? Eller at du ikke har tid til?
Føler du, at dit liv er i balance? Hvilket betyder, at youget tid nok til at forfølge din egen interesse i stedet for bare theinterest af dine børn eller væsentlige andre?
Føler du, at du bruger tid lige på dig selv, som du gør onothers?
Hvis du svarede "nej" til nogen af de spørgsmål, er det tid til getback i kontakt med dig selv. Du skal ikke kun stoppe definingyourself ved hvad du gør, men du skal tilbringe engang gettingto vide, hvem du er.
Her er nogle tips til dig at komme i kontakt med forgottenwoman indeni.
Sørg for, at du bruger tid perusing dine egne interesser. Theproblem med at definere dig selv ved hvad du gør er at du don'tgive selv tid til at gøre, hvad du vil gøre; din tid er spentdoing for andre. Gør noget, du altid har ønsket todo; tage en klasse, starte en bogklub, noget, der giver yousome tid til bare gøre dine egne ting. Frem for alt gøre tid todo det! Det er ok at gøre noget for dig selv.
Sig "NEJ" ofte! Bare fordi du tager på forskellige rolesdoes ikke, at du er nødt til at gøre alt for everybody.Recognize når der er noget, som andre virkelig kunne dofor selv. Du må ikke lade dig være draget fordel af! HUSK det er lige så meget af en fordel for andre at lære howto gøre for sig selv, da det er for dig.
Sørg for, at du har frivagt tid! Ligesom en conventionaljob, sørg for at der er en tid på dagen, hvor du er færdig. Don'twork lige indtil du går i seng. Giv dig selv tid til at slappe af, nød, og slappe af. Vent børnene er lagt i seng og tage langs varmt skumbad. Krølle op i din favorit stol med en goodbook. Meditere eller gøre yoga. Gør hvad slapper dig. Du needthis tid at opretholde en vis balance. På grund af dig multipleroles du er "på uret" størstedelen af tiden. Du haveto har tid til nød! Uden det du kommer til at "udbrændthed". Visualiser din bankkonto, hvis du holder gør withdrawswithout foretage en indbetaling, sidst du vil bare planløbet af ressourcer. Sørg for at tage tid til at puste nyt liv selv.
Jeg har fundet, at ved at opretholde min egen identitet, at jeg er abedre mor, kone, datter, virksomhedsejer, søster, andfriend. Den opretholder balance i mit liv, fordi jeg ved, at selvom jeg er forskellige ting for forskellige mennesker; Jeg ved, hvad itmeans til bare at være mig.