Som mor-til-være, som skyldes, at gå på arbejde når som helst snart, you'vehad mindre end ni måneder - rigelig tid - at forberede thebirth af dit barn. Hvorvidt dette er dit første, anden eller thirdtime at føde, ville det aldrig skade at være forberedt.
Jo flere præparater, du foretager, jo mindre ivrig du vil være asyour forfaldsdatoen at føde tilgange.
Her er nogle vigtige ting at forberede, som du nær datewhen du ville hilse det nyeste medlem af familien:
1. Forbered dig både følelsesmæssigt og fysisk.
Som en fremtidig mor, du måske har læst hver bog aboutchildbirth og arbejdskraft, eller du måske har haft tidligere erfaringer.
For første gang mødre, tale med andre kvinder, der allerede havechildren og bede om de fysiske tegn, så du ville knowwhat at kigge efter, hvis du er ved at gå i arbejde.
De mest almindelige tegn på, at du er på din vej er contractionswhich kan være svært, hyppig eller langt-i-mellem, kramper som feelthe samme måde, som hvis det var tidspunktet for måned, lavere rygsmerter, din vand bryde, og at "mavefornemmelse" eller instinkt thatthis er det tid.
For anden eller tredje gang mødre, så husk at du vil notdeliver to forskellige babyer på samme måde, selv om de camefrom samme livmoderen.
Det er også godt at forberede dig følelsesmæssigt til post-nataldepression, som det tidspunkt, hvor du er ved at føde nærmer.
2. Forbered din fødsel planen.
Du har måske forberedt en fødsel plan måneder i forvejen.
Men som tiden nærmer sig, og du er bare tælle dage beforeyour barn er født, er det bedre at gennemgå og re-check den planthat du forberedt.
Sørg for, at det bærer dine specifikationer til punkt og prikke. Inthe fødsel plan, følgende er de vigtige ting thatshould overvejes:
-State om du vil føde på et hospital, birthcenter eller derhjemme.
-Specify den person, du ønsker at guide dig throughyour arbejdskraft:? er det din ob-gyne, en jordemoder eller en arbejdskraft coach
-State om du ønsker en epidural, eller hvis du foretrækker at givebirth den naturlige måde.
-Hvis du har en søn, ville du ønsker barnet at være circumcisedimmediately?
du vil også nødt til at specificere mindre detaljer, ligesom hvis du wantto holde din barn, så snart han eller hun er født.
En anden ting, som er godt at angive i fødsel planen er thetimes som du ønsker barnet til at være sammen med dig. Vil du ønsker tohold det hele tiden, eller er det okay for barnet at bo i thenursery? Dette er naturligvis ikke gælde, hvis du giver birthat hjem.
Men fødslen plan er ikke en egentlig blow-by-slag-konto ofhow din levering vil være. Der er uventede ting thatmight opstår, så bare bruge det som en konkret vejledning.
3. Antag som medlem af familien vil være med youwhen du endelig gå i arbejde. Det kan være din mand orpartner, en nær ven, din mor eller en anden slægtning. Makesure at uanset hvem du vælger er godt bekendt med din birthplan for ikke at gå imod hvad du føler er bedst for dig ogKommissionens baby.
4. Pak din kuffert med alle de ting, du mightneed. Forbered dette mindst en uge eller et par dage før datewhen du skyldes at føde. Hvis du planlægger at gå til et hospital, har en tjekliste over tøjet, baby ting og toiletartikler thatyou får brug for. Glem ikke at inkludere din fødsel plan whenpacking.
Hvis du planlægger at gøre det derhjemme, har et specifikt område, hvor alle thethings som du får brug vil blive placeret således, at tiden vil notbe spildt på udkig efter dem.
> Forbered dig på uventede begivenheder. Igen, en fødsel isdifferent fra den anden. Din ob-gyne muligvis ikke toattend til dig på det nøjagtige tidspunkt, at du er ved at givebirth. Hvem vil du nøjes med som en erstatning? Hvad hvis yourhusband sidder fast et andet sted på det tidspunkt, du er inlabor? Hvem ville du ønsker at være med dig i fødestuen? Hvis du har planlagt en naturlig fødsel, og du kan ikke stå smerten, ville du gå efter en epidural?
Under alle disse ting og andre mindre detaljer intoconsideration ville mere eller mindre forberede dig til fødslen tothe barn, at du har båret i din livmoder for de seneste ni måneder.
Bemærk:. Denne artikel kan frit gengives, så længe theAUTHOR'S ressource boksen nederst i denne artikel er includedand alle links skal være aktive /Linkable med ingen syntaks ændringer
---- -----
for ajourførte links og information om graviditet, bedes goto: PregnancyClue.com
---------