Brystkræft er den mest almindelige form for kræft hos kvinder, og alene i år 192.000 nye tilfælde vil blive diagnosticeret i USA Det sidste ende slår en ud af hver otte amerikanske kvinder. Brystkræft forårsager også flere dødsfald end nogen anden form for kræft hos kvinder under alder 55.
Da kvinder, vi alle frygter brystkræft. Det er den ene sygdom, der sender kuldegysninger ned vores pigge og sætter en knude i vores maver. Jeg er ikke ved at gå over alle de grunde, hvorfor kvinder får brystkræft, eller som er eller ikke er en stor risikofaktor. Jeg vil overlade dette emne til dem, der er langt mere kvalificeret end jeg, men der er en faktor, der påvirker dit bryst sundhed, og det er tilpasningen af din bh.
Lige nu, mens du læser dette, 80 % af alle kvinder i USA er iført den forkerte størrelse bh. De fleste af dem er ubehagelige og de fleste af dem er for små. Din bryst handler om cirkulation og strømmen af lymfeknuder. Hvis du vil have sunde bryster, følge en regelmæssig pleje program, herunder en månedlig selv eksamen, rutinemæssige besøg med din læge, og en mammografi, når anbefalet til din alder og familiens historie, Vigtigst er det, bære en bh, der passer dig.
< p> En stram, bindende, snærende, og syg montering bH er dårligt for dig og kan forårsage store ubehag samt forsinke cirkulationen i og omkring dit bryst. Så hvad kan du gøre for at ændre det? Find en bh, der passer dig perfekt.
Denne proces er meget enkel, men kræver hjælp fra en "ekspert". Da jeg voksede op i Brooklyn, New York, bruge min mor til at kalde dem de "Brassier ladiesÂ". De var for det meste europæisk født og havde arbejdet i korset butikker i Europa som installatører eller syersker. Denne ædle gruppe kvinder arbejdede i nabolaget lingeri butikker. Du har aldrig købt en bh uden deres ekspertise.
De havde sådan et trænet øje, at minutter enhver kvinde vandrede i døren, de vidste, hvad størrelse hun var. De ville tage et udseende og sige, "34C". Det var som radar, de bare vidste langvejs fra, og når de målte dig, de var næsten altid ret.
I dag er der en mere moderne version af disse kvinder kaldes lingeri montører. De er i lokale butikker (hvis din by er heldig at have en), eller arbejde i store varehuse i lingeri-afdelingen. Så dit første skridt til at finde den rigtige bh er at gå se en af disse gals. De vil tage dine mål, først under din brystkasse og alle omkring ryggen og derefter på tværs af dit bryst. Man fortæller, hvad din bh størrelse er (34, 36, 38 etc.), og den anden fortæller din kop størrelse (A, B, C, D etc.) Nu hvor du ved dette, de vil normalt anbefale en stil til din kropstype baseret på dine behov. Under din session, fortæller denne person om din basisgarderobe. Leder du efter en bh til at bære under en t-shirt eller en strik, en for sport eller gymnastik, eller en særlig lejlighed ud? Eller har du brug for at etablere en grundlæggende bh garderobe?
Tro mig, vil man anvendt time med en af disse eksperter ikke kun spare dig penge i det lange løb (ved at undgå at have en skuffe fuld af syge-montering bh'er du kan ikke længere bære), men du vil blive gemt de daglige kvaler iført bras, som gør ondt, er for stramme, grave i dine skuldre, eller er bare tortur!
Når du har oprettet din størrelse og behov, derefter følge disse enkle forslag til en lang og behagelig forhold til din bh'er.
HVORDAN at sætte på en bRA
Bend fremad, sætte bh på, og fastgør.
Kig på pasform og sørg for, at koppen besidder alle dit bryst. Hvis du løber ud, det er for lille. Hvis du har "udhæng" den er for lille.
Dernæst tager din højre hånd og glat huden på venstre bryst i koppen. Gør det samme på den anden side.
Stå ret op og se, hvordan stropperne pasform og føler. De bør være komfortable uden at føle sig som en skruestik. Juster efter behov, indtil perfekt.
Nu, se lige ud ind i et spejl, og sørge for, at hver brystvorte er i midten af hver kop.
Juster bagsiden af bh, så den ligger glat mellem skulderbladene.
Tag en dyb indånding, hvordan føles det?
et par ord om varemærker. Ikke alle producenter skærer på samme måde, det er rigtigt af bh'er samt tøj. Du kan være en størrelse 34C i en brand, men en 34D i en anden. Og der kan være nogle mærker du kan ikke bære på alle.
BRA DO s & lad være ¨ c
Må få målt igen hver gang du tabe eller vinde vægt, efter en graviditet, eller hvis du er på hormonbehandling.
Må ikke nogensinde købe en bar uden at prøve det på og holde sig væk fra salg rack.Unless der en helt og stil der, at du bære, trække en fra rack, fordi det er markeret ned er ingen bargain. Chancerne er det vil have et langt og lykkeligt liv i dit lingeri skuffe.
Har købe en under wire stil, hvis du er fuld breasted og har brug for fastere støtte.
Har købe en minimizer, hvis du ønsker at have en stor bryst synes mindre.
Må prøve en af de nye bløde cup bh'er, der tilbyder konstruktion for et mindre bryst. (Soft kop betyder sans under wire.)
Må smide enhver og alle bh'er der gør ondt du eller er ubehageligt, uanset hvor meget du har betalt for dem.
Vigtige punkter at rememberAsk en sælger at måle dig, men lad dit øje og din krop være den ultimative test. En BH skal ikke ride op, grave i ryggen, eller glide fra dine skuldre.
Når jeg forsøger på en bh i en butik, tage flere, i forskellige størrelser, ind i montering værelse. Forskellen mellem en 34 og 36 kan være en krog.
For den bedste pasform, din bh skal fastgøres med den midterste krog.
revurdere din bh garderobe i starten af hver sæson.
Hvis du finder en bh, som du elsker, med alle midler at købe mere end en
Put aldrig bh i tørretumbler
artikel Kilde:.. http: //www.articledashboard .com
Georgien Donovan, tøjet Doctor, er en mode stylist og billede konsulent, hvis mission er at hjælpe kvinder nå deres mode potentiale og øge deres mode bevidsthed. For at abonnere på hendes gratis nyhedsbrev for modne kvinder, besøg www.lookingfabulousafter40.com eller www.theclothesdoctor.com