Under mid-life fænomen kendt som overgangsalderen, ændringer i hovedpine type, varighed og intensitet er mere almindelige. Dunkende, kan eksplosive hovedpine smerter i siderne af hovedet, og din energi blive helt forarmet. Den mindste åbning af et øje kan forårsage en krusning af smerte til at briste på den ene side af dit skrøbelige hoved, så du i fysisk ruin. Overgangsalderen er kendt for at øge sådanne ubehagelige, undertiden uudholdelige symptomer.
Overgangsalderen og hovedpine ændringer, specielt migræne hovedpine forårsage en repetitiv stærkere end normalt hovedpine, som ligger på den ene side af hovedet. Under overgangsalderen, en womanâ hormon systemet går galt dels fordi østrogen ikke bliver produceret på normale satser.
De fleste kvinder nærmer sig slutningen af en menstruation livscyklus opdager, at deres progesteron niveauer kan blive faldet betydeligt og give symptomer som hovedpine, de aldrig har haft før, eller forværre dem de har. I overgangsalderen, har andre ting som fødevarer såsom ost, avocado, nødder, kød koedmoernere og chokolade været kendt for at bringe på en migræne. Andre faktorer en kvinde skal kigge efter er visse medikamenter, herunder p-piller, ændringer i vejret, træthed, og alkoholholdige drikkevarer
I disse hovedpine ændringer, blodkarrenes vægge i hjernen udvider og smalle hurtigt, forårsager smerte nerver til at overreagere og stimulere smerte. Den ¨throbbing¨ følelse i hovedet er på grund af denne kropslige reaktion. Under overgangsalderen, signalerer, at en migræne kommer kan være hyppige.
Nogle kvinder får en advarsel; deres syn kan pludselig ændre sig, eller lyse pletter eller zig zag linjer er set. De rapporterer oplever dobbelt syn, og i nogle tilfælde midlertidig, delvis blindhed. Sommetider disse ændringer kan blive efterfulgt af følelsesløshed og snurren i læber, ansigt hænder, svaghed af en arm eller ben.
Du skal være opmærksom på symptomer som svimmelhed, ekstrem psykisk og fysisk træthed, ustabilitet i gå , mindre forvirring tænke og let tilsløring af tale. Enhver af disse kan indikere on-sæt med en migræne hovedpine. Intensiteten af hovedpine kan bygge, indtil du har en fuld-kraft, dunkende hovedpine, som typisk påvirkninger ene side af dit hoved. Der er også migræne, der opstår med det samme.
Det er ret almindelige og kvinder rapporterer, at disse hovedpine kan vare fra et par timer til dage i ekstreme tilfælde. I svære tilfælde kan migræne forårsage opkastning og ekstrem følsomhed over for lys og støj.
Hvis du ønsker en hurtig løsning til migræne hovedpine, en teknik, der hjælper nogle kvinder trækker vejret i en papirspose. Indånding og udånding ud af en papirpose kan gendanne kuldioxid indtag og fjerne eller mindske virkningerne af anlagt den ved angstanfald. Brug af en iskold pakken og undertiden påføre varme til området kan hjælpe.
Prøv at bo i et mørkt rum og ligger stadig, da dette kan bringe nødhjælp, når en migræne har ramt. Liggende giver afslapning der er kritisk for at mindske smerten. Hvis du kender yoga, det er en god tid til at øve det. Også tage langsomme, dybde vejrtrækninger i maven at lade din opmærksomhed se din flåde storhed og fald (som beroliger sindet).
Nogle kvinder gavn af kæmpenatlysolie, progesteron fløde og mælkebøtte te at afgifte leveren. Selvfølgelig er der nogle kvinder med symptomer så alvorlige de har brug for stoffer som Imitrex. Thatâ er, hvor du skal følge din Doctora råd
Oplysningerne i denne artikel er til uddannelsesmæssige formål, og er ikke beregnet som medicinsk rådgivning
Artikel Kilde:.. Http://www.articledashboard.com
Cathy Taylor er en marketing konsulent med over 25 års erfaring. Hun har specialiseret sig i internet markedsføring, strategi og plan for udvikling, samt styring af kommunikation og public relations programmer for erhvervssektorer små. Hun kan kontaktes på Creative Communications: [email protected] eller ved at besøge www.everythingmenopause.com, www.howtoconquermenopause.com eller www.internet-marketing-small-business.com