Hvad er overgangsalderen
Hver eneste kvinder oplever en normal tilstand kendt som overgangsalderen, da de bliver gamle?. På et tidspunkt, stopper menstruationscyklus permanent, dvs. menstruation ophører, og som følge heraf kvinden ikke længere frugtbar også, det er hun kan ikke blive gravid længere. Denne hele naturlig biologisk proces i en kvindes liv er kendt som overgangsalderen.
Time
Overgangsalderen finder sted efter 12 måneder en kvindes sidste menstruation. Det kan ske mellem 40-50 år.
Symptomer Selvom overgangsalderen starter efter en kvinde ikke havde menstruation i 1 år, men symptomer på overgangsalder ses at blive vist generelt før det 1 år tid får over
Ændringer i menstruation mønster -. Det første symptom er at have uregelmæssig menstruation. Nogle har perioder hver 2 eller 3 uger mens nogle ikke har nogen for en måned. Nogle kvinde også opleve lette og tunge menstruation i løbet af denne tid
Tørring af vagina -. Det lave niveau af østrogen falder udbuddet af blod til vagina, som igen påvirker vaginal smøring og dermed gøre det tørre. Sammen med vaginal tørhed, de også opleve en kløe sensation og smerte
hedeture og nattesved -. Mange kvinder oplever en følelse af varme eller varme pludselig spredning over den øvre del af deres krop. Dette er kendt som varmt flash og det er ledsaget af sveden. Ansigt, hals eller bryst er først ramt af hedeture og som et resultat rødmen af huden sker sammen med sveden. En øget eller uregelmæssig hjerterytme er set i mange kvinder. Hedeture, der forekommer i sengen, omtales som nattesved. Som et resultat af nattesved, mange kvinde ansigter problem i at sove. Sleeping problem kan også skyldes søvnløshed.
Andre symptomer på overgangsalder er psykologiske forandringer såsom depression eller angst eller koncentration problem, urinvejsinfektioner, udtynding eller tab af hår og tab af størrelsen af brystet. < p> Nogle kvinder oplever også overgangsalderen problemer såsom fordøjelsesproblemer og blære kontrol problemer. Ændringer i hormonelle niveauer er hovedsagelig ansvarlige for disse overgangsalderen problemer. Det lave niveau af østrogen forårsager svækkelse af bækkenmusklerne der styrer blæren bevægelse. Dette resulterer i urininkontinens og smerte, mens vandladning. Fordøjelsesproblemer forårsage forstoppelse, vægtforøgelse og smerter i maven som er de meget almindelige overgangsalderen problemer.
Efter at 1 år selv om en kvinde blødninger eller oplever nogle spotting, så hun anses for at være postmenopausale. Post-overgangsalderen er den tid i en kvindes liv, som kommer efter overgangsalderen. De står over for mange indlæg overgangsalderen lidelser i løbet af denne tid på grund af lav østrogen niveau og på grund af ældning. Nogle af disse indlæg overgangsalderen lidelser kan forebygges, og nogle kan blive forsinket, og dermed hjælpe kvinder til at leve et sundt liv efter overgangsalderen. To meget almindelige post-overgangsalderen lidelser er osteoporose og hjertesygdomme.
osteoporose En lav tæthed af knoglemineralindhold øger risikoen for frakturer forårsaget af osteoporose. Osteoporose er også ansvarlig for udtynding af knogler i kvinder, der er 65 år eller yngre. Have mad rig på D-vitamin og calcium er meget vigtigt for kvinder under denne post-menopausal fase
Hjertesygdom -. Hjertesygdomme omfatter hjertesygdomme, slagtilfælde, hjertesvigt osv Koronar hjertesygdom er den mest almindelige årsag af dødsfald hos kvinder, og for at forhindre det, bør enhver kvinde gøre en regelmæssig kontrol af deres blodtryk og kolesterol. Slagtilfælde og søvn er indbyrdes forbundne. Risikoen for slagtilfælde kan ændres ved mængden af din søvn og for lidt eller for meget søvn kan også øge risikoen for slagtilfælde under denne post menopausale fase.
Raymond Arvidson er kendt som fact-finding forfatter, der skriver for Pillsincart.com, En sikker og pålidelig online apotek butik for urte medicin, hvor du også kan købe acyclovir
