9 Tips om, hvordan at være tilfreds med dig selv
Før du kan gøre en anden glad, har du først at blive tilfreds med dig selv. Lykke kommer indefra, og når du er fortrolig med, hvad du er og hvem du er, får du en selvtillid, der gør det muligt at komme videre med dit liv og nyde hvert øjeblik af det. Så holde op med at være en anden, og læs vores 9 tips om, hvordan at være tilfreds med den virkelige dig:
1. Stop forsøger at være perfekt og acceptere dig selv helt og fuldt
Du kan altid kun gøre dit bedste, det er alt nogen nogensinde kan bede dig. Stræben efter perfektion kan lyde som en god idé, men virkeligheden er, at du ikke kan være perfekt i alt, hvad du gør. Lær at elske dine egne fejl og mangler og stoppe slå dig op, når tingene ikke altid går så godt, som de kunne. Accept dig selv helt og fuldt er det første skridt til varig lykke.
2. Følg dine egne instinkter, eller, med andre ord, følge dit hjerte
Din første, tarm reaktion på noget, er ganske ofte den rigtige. Hvis du i løbet analysere situationer, så chancerne er, at du forsøger at finde ud af, hvad andre mennesker vil tænke, snarere end at tænke over den beslutning, der er bedst for dig. Gå med hvad du føler er rigtigt, ikke med, hvad du tror vil behage andre eller med andre ord, følge dit hjerte.
3. Stop tugte dig selv hele tiden, være god ved dig selv
Brug ikke at faderlig stemme i dig selv. Prøv at tænke i retning af "Jeg vil gerne gøre dette", snarere end "jeg skal gøre dette" og stoppe fortæller dig ud og give dig selv en hård tid. At være venlig mod dig er en stor del af at være tilfredse med dig selv, så glem ikke at klappe dig selv på ryggen nu og da, giv dig selv godbidder og stoppe tugte dig selv hele tiden.
4. Må ikke sammenligne dig selv med andre, nyde og elske, hvem du er i stedet
Der er virkelig ingen mening at forsøge at efterligne en anden person, fordi det er bare ikke muligt. Du er dig, og ingen andre, så stoppe bekymre sig om, hvad andre mennesker gør, siger og iført; de sandsynligvis ikke bekymre sig om dig, så hvorfor skulle du pleje så meget om, hvad de gør?
5. Når man står med et valg, gør hvad du ved er rigtigt
Vi behøver ikke hele tiden at holde de ti bud foran vores ansigt til at fortælle os forskellen mellem de rettigheder og den uret, vi bør allerede ved, at. Vi bliver ofte konfronteret med valg i livet som: gør vi hjælpe den person i gaden, der er faldet over eller skal vi gå på af. Gøre det rigtige valg, og du vil føle en hel masse lykkeligere herfor.
6. Vær ærlig med andre og være ærlig med dig selv
Ærlighed er altid den bedste politik. Det giver dig mulighed for at holde en klar bevidst og vil hjælpe dig med at sove let. Lies og bedrag vil kun afspille på dit sind, og du vil ikke føle tilfreds med dig selv for at gøre det; og husk, at du kan ligge til dig selv også, så leve op til, hvem du er og blive fortrolig med det.
7. Gør det godt igen
Hvis du såre nogen eller er uvenlig til dem, gøre det godt igen hurtigt kan snart sætte ting at hvile. I det mindste, siger undskyld for hvad du har gjort, og du vil ikke føle sig så skyldig over det.
8. Aldrig være bange for at følge dine drømme
Du må ikke hade dig selv, fordi du aldrig selv prøvet. I stedet vågner op med et stort smil og tænke: "Nå, i det mindste, jeg gav det en go". Have drømme er godt for selvværd, det giver dig mål og mål for at sigte efter. Bare være omhyggelig med at skelne mellem lang skudt drømme og opnåelige mål og indstille dine forventninger i overensstemmelse hermed.
9. Praksis taknemmelighed daglig
Gør taknemmelighed din daglige praksis. Bare stop fra din hektiske kører et øjeblik og tage tid til at tælle dine velsignelser og værdsætter gode ting i dit liv. Du kan skrive din daglige taknemmelighed liste i et tidsskrift eller bare tælle dine velsignelser stille i dit sind. Morgen taknemmelighed session, for eksempel, selv om det er varig kun 5 minutter, kan indstille en positiv note til din dag og gøre solen skinne lysere for dig.
Har du nogle andre tips om hvordan man kan være tilfreds med dig selv ? Du er velkommen til at dele dem i kommentarfeltet nedenfor.
Hold glad!