Er du lider af gigt? Er smerter i leddene begrænse dig selv fra at nyde en spadseretur med din familie? Lad ikke gigt stjæle væk de små glæder i dit liv. Prøv gurkemeje og være lettet fra akut smerte, der er ofte forbundet med gigt.
Dette indlæg handler om, hvordan gurkemeje kan hjælpe dig med klare op med gigt. Nysgerrig efter at vide mere? Venligst gå videre og læse
Blandt de lidelser, der påvirker en stor del af den menneskelige befolkning, der gør levende smertefulde og begrænsende, gigt fortjener en særlig omtale. Varianten hedder Leddegigt er endnu mere alvorlig, og det er en langsigtet lidelse, der tager en vejafgift på flere kroppens organer. Mens RA meste påvirker de ældre meget, forekomster af mænd og kvinder i 40'erne at blive ramt er ikke ualmindelige længere.
lidelse påvirker leddene og væv omkring, hvilket fører til inflammation og smerte (1). Denne autoimmune sygdom har ingen specifik kur og behandling fortsat begrænset til smertebehandling og livsstilsændringer. Kvinder har tendens til at være mere sårbare over for dens rækkevidde end mænd. Dens rødder ligger i hormonelle anomalier og genetiske faktorer.
Med tiden flere ofre arthritis, herunder dem, der lider af leddegigt, er at ty til alternative og mere sikre metoder . Dette har øget, efter at FDA har udstedt advarsel om de risici, der skyldes populære anti-inflammatoriske stoffer som ibuprofen og Celebrex. I det sidste årti, har naturlige ekstrakter som gurkemeje opstået som levedygtige alternativer til traditionelle smertestillende og anti-inflammatoriske lægemidler til at hjælpe håndtere RA
Gurkemeje er en husstand krydderi, der er udbredt i køkkenet. Også kaldet den indiske safran, det er endda blevet hyldet i Ayurveda siden oldtiden som en naturlig helbredende middel (2). Den del af sin stilk, der vokser under jorden bruges til medicinske og kulinariske behov. Den urteagtige flerårig plante har været anvendt til behandling af forskellige lidelser og fysiske forhold som maveproblemer, ledsmerter og hudinfektioner. Den lyse gult kød af underjordisk stængel anvendes på forskellige måder. Det kan bruges rå at lave en pasta, eller kogt og tørret som pulver. Selv piller er tilgængelige.
Når RA manifesterer sig i kroppen, leddene ligesom knæ påvirkes og resultatet er hævelse og smerte. Det gør bevægelsen vanskelig med tiden, og da sygdommen har ingen kur, intensiteten af smerte stiger med tiden. Gurkemeje har en ingrediens kaldet curcumin, som har flere fordelagtige egenskaber (3). Det virker som en udmærket antiinflammatorisk middel og reducerer ledsmerter forårsaget af gigt. Dette er blevet bekræftet af en række samtidige undersøgelsens resultater.
Gurkemeje effektivt blokerer cytokiner og enzymer i den menneskelige krop, der forårsager betændelse. Det har immunsystemet-modificerende egenskaber, tror forskerne. The University of Michigan Health System siger bruger gurkemeje til at beskæftige sig med slidgigt og leddegigt er mere sikkert end at bruge NSAID.
En række undersøgelser udført på forskellige ansete universiteter og forskningsinstitutioner over hele verden afslører de gavnlige egenskaber af gurkemeje bekæmpe RA og slidgigt.
Samlet set tilsvarende undersøgelser forskning tyder på, at brugen af gurkemeje regelmæssigt forbedrer fitness niveauer af mennesker, der lider af leddegigt og slidgigt, bedre end OTC smertestillende . Gurkemeje letter også bedre smertelindring forårsaget af gigt i sådanne mennesker. Mens forskere er involveret i sådanne undersøgelser indrømmer bør gennemføres mere intensive undersøgelser, et flertal af forskningsresultaterne er positive.
Gurkemeje kan bruges både topisk og internt til behandling af arthritis. Du kan lave rå økologisk gurkemeje derhjemme for at gøre en masse for lokal applikation. Men ved hjælp gurkemeje pulver og kapsler er et bedre alternativ for de fleste mennesker. Hvis du tager kapsler og tabletter, konsultere en læge for at finde ud af den apt dosis. Doseringen kan variere baseret på faktorer som alder, sundhedsmæssige betingelser og sværhedsgraden af gigt i en person.
Brug gurkemeje i nogen form, topisk eller internt, kan være gavnligt for gigt smerter, og du vil få flere andre sundhedsmæssige fordele. Men du skal være forsigtig med visse risikofaktorer og bivirkninger ved brug af urt.
Hvis gigt efterlader dig følelsen lammet, ærgre ikke mere, for gurkemeje er lige hvad du har brug for at hjælpe dig med smerten . Hvad er der mere? Gurkemeje vil ikke bare forvise den smerte, men også efterlade din hud blød og smidig.
Hvordan har dette indlæg hjalp dig? Lad os vide ved at kommentere i boksen nedenfor.