Din lille er nu seks måneder gammel. Og det er tid begynder han at tage i nogle solide mad, der giver ham en god dosis af næringsstoffer. Gad vide hvad du kan starte med? Du kan starte med rødbeder til babyer!
Rødbeder, som også omtales som tablet roer, haven sukkerroer eller rødbede, hører til roden familie og indeholder mange mange essentielle næringsstoffer, der hjælper i den overordnede udvikling af din baby.
vil du vide mere om denne magiske grøntsag? Så værsgo!
grøntsag har et væld af energi at give vælgere. Rødbeder er rige på calcium, jern, magnesium, kalium, vitamin A, vitamin B-kompleks, vitamin C, vitamin K og vitamin E. Hvis din nyfødte ikke modtager disse kemikalier, kan lide han fra flere sygdomme. Han kunne være et offer til beri-beri, natteblindhed, diarré, kantet stomatitis, engelsk syge, osteomalaci, osv
Anæmi er en helbredstilstand, der dukker op på grund af mangel på jern i kroppen. Rødbeder er rige på jern og virker vidundere især for børn. Hvis dit barns krop har en høj mængde jern, den producerer et stort antal af røde blodlegemer. Jern bidrager også til at levere ilt til de forskellige dele af kroppen, der hjælper i udviklingen af hjernen. Hjernens udvikling er afgørende i de første par måneder af dit barns vækst, da det afgør, hvor godt hjernen fungerer i fremtiden.
På dette stadium, dit barns fordøjelse er svag. Det er derfor, klogt at fodre ham med mad, der er let fordøjeligt. Rødbeder er en grøntsag, at din søde ens fordøjelsessystem nemt kan fordøje.
Hvis du fodrer din baby med rødbeder, hans lever forbliver beskyttet. Usund leveren giver anledning til alvorlige sygdomme som gulsot og hepatitis. Et angreb af gulsot kan påvirke barnets appetit, til gengæld fører til fremkomsten af forskellige problemer som lav vægt, osv
Rødbeder juice, når det kombineres med gulerod eller agurk saft, virker vidundere til at rense dit barns krop indefra. Det renser også vigtige organer som nyrer og galdeblære.
Håber du fik at vide, hvordan er rødbeder godt for babyer!
Det er efter seks måneder, at dit barn udvikler et stærkt fordøjelsessystem stand til at fordøje grøntsager og frugter. Så vente med at fodre ham med rødbeder, til han er et halvt år gammel. Også, en ting du skal huske er ikke at starte med rødbeder. Rødbeder har en stærk jordagtig smag, som din lille man ikke kan lide at spise. Så begynde med grøntsager som gulerødder, søde kartofler, osv
Nu ser vi på, hvordan at fodre rødbeder til din baby
Rødbeder har en høj mængde af nitrat, der kan gøre det lidt svært for babyer at fordøje grøntsager, hvis givet i store mængder. Derfor giver ham blot 2-3 teskefulde af saften. Når han er et år gammel, kan du langsomt begynde at øge mængden.
Hvis du koge rødbeder, nitratindholdet i det reducerer i høj grad. Hvis du ikke ønsker at koge grøntsager, kan du damp eller koge det og derefter give det til dit barn. Selv i det første trin, når du fodrer rødbeder saft til babyer, kan du gå til indstillingen kogende den vegetabilske. Når du koger det, udtrække saften. Det sikrer, at nitratindholdet er lavt.
Vi håber denne artikel hjælper dig med at holde op med spekulerer på, hvordan og hvornår man skal fodre rødbede til babyer. Hvordan ville dit barn reagere mens du smager rødbeder for første gang? Må dele med os i kommentarfeltet nedenfor!