19 Amazing Fordele og anvendelser urtete Til hud, hår og Health

"Kom, lad os få nogle te og fortsætte med at tale om glade ting." - Chaim Potok

Dette citat opsummerer hvorfor te er godt for os. Te er synonymt med lang chats, afslapning og sjov. Faktisk te er faktisk indendørs picnic for Britishers. Tættere hjem, chai
, gupshup
og stegte snacks går hånd i hånd.

Ikke overraskende te er også gavnligt for vores generelle sundhed. Holde vores krop hydreret er ikke nogen let sag. Det er meget vigtigt at huske at holde drikke væsker blive hydreret. Indtagelse af væsker er ikke kun nyttigt at holde huden hydreret og forynget, men de kan også hjælpe med at bekæmpe virus og bakterier. Tea som er fuld af antioxidanter og flavonoider kan hjælpe dig med at undgå forskellige lidelser.

Te er blevet omfavnet helhjertet af verden, og det har givet anledning til mange varianter af te, især urtete. Urtete smager godt, giver hydrering og er lavet med urter, der er specielt gavnlig for huden. De er dit bedste valg i kølige vintre.

Hvad er urteteer?

Urtete eller tisane er nogen drik lavet af infusion eller afkog af urter, krydderier eller andet plantemateriale gennemsyret af varmt vand, og som regel ikke indeholder koffein (kilde wikipedia).

Urtete indeholder mange medicinske egenskaber, der hjælper til at fremme et godt helbred. Du kan forbruge urtete tre til fire gange om dagen for effektive retsmidler.

Kvalitet er meget vigtigt derfor bør du gøre dit hjemmearbejde, før indtage disse teer. Spring te med kunstige smagsstoffer.

Nogle urter kan ikke passer alle. Kontakt din læge, før du tager disse teer. Visse te anbefales ikke under graviditet og amning. Her er nogle eksempler:

perikon

Don Quai

Ginseng

Yarrow

Pennyroyal

ephedra

Licorice Root

urtete fordele:

Lad os se på de øverste fordele ved denne vidunderlige gave fra naturen:

1. Cures Koldt og Hoste:

Urtete gjort med "ældste træ" urt er nyttigt at helbrede kolde og dekongestanter problemer. Dette rydder effektivt fastsiddende næse, der forårsager hoste og astma. Dette er også nyttigt til at forøge temperaturen i kroppen for at øge sveden og deaktivere virus avl i kroppen.

2. Forbedrer fordøjelsen:

Urtete fungerer også som et fordøjelsesfremmende støtte. De bidrager til at reducere og opdeling kroppens fedt i din fordøjelseskanalen.
3. Bekæmper infektioner:

Urtete er det bedste middel til at helbrede tidlig infektion. Ingefær urtete er en varm krydderi for at sænke feber og øge helingen af ​​en infektion.

4. Antiinflammatoriske:

Urtete betragtes som en effektiv måde at få nødhjælp fra reumatiske smerter. Dette reducerer også smerter forårsaget af blodkarrene voksende. Gigt patienter kan forbruge ingefær te til at bekæmpe smerte.

5. Jern Øget Powers:

Herbal te indeholder store mængder af mineralsk, jern, kalcium og silica. Jernindholdet i te hjælper med at fremstille RBC for mere energi. Calcium og silica der betragtes som de bedst for sunde knogler, hår, negle og tænder. Nettle te har det maksimale indhold af jern.

6. Treats Søvnløshed:

Urtete lavet med kamille er en effektiv metode til behandling af mild søvnløshed. De indeholder tryptophan (aminosyre), der slapper kroppen og hjælper med at få en god lur.

7. Styrker Tissue Celler:.

Urtete kan gøre din væv celler i kroppen stærkere

8. Anti Aging:

Herbal grøn te er en rig kilde til antioxidanter, der sænker aldringsprocessen og forhindrer celle skader på grund af forurening og frie radikaler

9.. Beroligende for maven:

fennikel urtete indeholder anti-krampagtige egenskaber, som er effektiv til at slappe af tarmen muskler. Dette hjælper med at få nødhjælp fra mavepine, forstoppelse, kolik og luft i maven. De er også nyttige til at fordøje de fødevarer bedre.

10. Fremmer Nyre Sundhed:

Urtete er med til at afgifte nyrerne. Dette fjerner alle urenheder fra nyren og fremmer et godt helbred.

11. Kvalme Buster:

Dette er en ortodoks middel til at helbrede kvalme og opkastning. Urtete er nyttigt at nedbryde fedtstoffer i din fordøjelse system, som giver lindring af kvalme. Faktisk kan gravide kvinder få en masse af fritagelse fra morgenkvalme ved at drikke urtete. Lav ingefær te ved at tilføje fire eller fem skiver af frisk ingefær rod til en kop frisk kogt vand .Aim til 2-3 kopper maksimale daglige.

12. Anti-depressivt:

urtete fungere som milde antidepressiva. De stimulerer de kemikalier i hjernen for at reducere depression.

13. Lindrer Stress:

Urtete kan berolige sindet og slappe stress. Dette kan også være nyttigt i tilfælde af angst og søvnløshed til at hjælpe folk sove naturligt, eftersom dette afslapper krop og sind. Processen med at tage en pause og drikke te i sig selv er meget beroligende. Kamille te er meget beroligende og er meget effektivt til at lindre stress.

14. Helbredende egenskaber:

Urtete indeholder helbredende egenskaber, der kan være nyttige til at helbrede sår, sår, rifter og sår. Gør kamille te for sine helbredende egenskaber.

15. Thyreoidea forordning:

Urtete kan hjælpe i den rigtige regulering af skjoldbruskkirtlen. Du er nødt til at skylle systemet og opretholde en god kost. Te hjælpe med afgiftning og rengøring af systemet. Mælkebøtte te hjælper med at stimulere en lav skjoldbruskkirtel.

16. Brain Sundhed:

Urtete giver dig lindring fra nervesmerter og styrker hukommelsen og hjernens funktioner

17.. Diabetes:

Blåbær Te og Sage Tea hjælper til at kurere diabetes hos patienter, der ikke er afhængige af insulin. Den hærder type 2-diabetes og sænker blodsukkeret. De bruges også til at behandle diabetisk neuropati.

18. Blood Pressure:

Højt blodtryk påvirker også organsystemer som hjerte og nyrer. Hibiscus urtete kan sænke højt blodtryk på en naturlig måde uden nogen bivirkninger. Denne urtete indeholder ingen koffein, men fenoler og flavonoider, der er gode antioxidanter.

forbruge det to eller tre gange på en dag for et sundt liv og vedligeholdt blodtryk.

19 . Urtete til Hud:

Urtete er nyttige til behandling af acne uden bivirkninger. De kan indtages oralt og topisk som drikke og gnide urtete på din hud. De kan også laves til acne maske eller tilføjes til en toner og sæbe.

Vask og skyl huden med en mild sæbe. Cool og anvende brygget te på din hud. Lad det tørre i 10 minutter og skyl.

Soak et håndklæde i gennemsyret te. Hold håndklæde på huden i 15 minutter. Skyl og anvende fugtighedscreme.

Rooibos te virker bedst for acne behandling. Det har antibakterielle, antioxidant, og immunmodulerende egenskaber. Disse giver beskyttelse mod frie radikaler og skadelige skade på huden. Drik denne te mindst 6 kopper dagligt for bedste fordele.

kamille te har mange medicinske egenskaber, der kan helbrede psoriasis, eksem og akne. De har antioxidant, anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber til at forebygge og mindske acne.

Du kan også anvende den kamille te på huden for at reducere acne-forårsager bakterier.

Tilføj dem som toner og sæbe til at rense og reducere acne, acne ar, bumser, hævelse og rødme.

Spearmint te har antioxidant og svampedræbende egenskaber, der forhindrer oxidative skader på huden. Dette reducerer acne bakterier og behandler acne. Dette stimulerer produktionen af ​​østrogener som reducerer acne.

grøn te er høj i tocopheroler, ascorbinsyre, flavonoider, antioxidanter, carotenoider og selen. Dette bruges til mange acne retsmidler og god hud

Et par tips til at få dig i gang på din te rejse:.

Sørg for at skabe sig tid i din travle tidsplaner for urtete.

Gør det til en begivenhed. Light røgelse og lytte til beroligende musik.

parre din te med cupcakes og kiks og se bekymringer smelte væk

Inviter dine venner over til te parter

Det er klart, at urtete er absolut en sund indstilling for et godt helbred. Så benytte sine mange fordele og ernæringsmæssige værdier. Du kan nyde urteteer enhver tid at skaffe sine forskellige sundhedsmæssige fordele.