How To Make Onion Juice?

Hvis du ønsker at bo sund og rask, ville du uden tvivl nødt til at indarbejde en række saft i din daglige kost. Spørgsmålet er: har du nogensinde prøvet løg saft? Tja, det er ganske rigtigt, at når det kommer til juice, vi meste er afhængige af frisk frugt og grøntsager. Løget er aldrig vores første valg. Men at være rig i organosvovloverflade sammensatte, 'allicin', kan saften af ​​denne grøntsag øge vores stofskifte, reducere kolesteroltallet, forbedrer blodcirkulationen, reducere kardiovaskulære risici, behandle urinveje, og så videre.

Lad os få et kig på hvordan man kan gøre løg saft derhjemme ..

How To Make løg juice:

Få Onion Klar til Saftpresning:

Før du begynde at udvinde saften, forberede løg til dette formål. Her er et 3-trins måde at få et løg klar til saftfremstilling:

første ,
tage en skarp kniv (en savtakket en vil være det bedste valg), og skære en (1/2 ) -inch skive fra sin rod ende. Du er nødt til at starte med splittede vegetabilske og stop når du når huden i den anden ende uden at skære det helt. Nu, hold denne delvist skåret ende af løg og fjerne en del af huden over dets længde. Gør det samme med resten af ​​huden ved at tage fat det med tommelfingeren, pegefinger og langfinger.

andet ,
skære en lignende (1/2) -inch skive fra den anden side af løg. Sørg også for, at du har skrællet den vegetabilske helt. Når du har fjernet de to ender af et løg, bliver det meget lettere for dig at klippe og hugge det til saftfremstilling.

tredje ,
placere skrællet løg i vasken under kører, lunkent vand for at skylle det. Dette skridt vil hjælpe dig med at rense grøntsager ordentligt ved at slippe af alle typer snavs og pletter af hud. Endelig tage en frisk køkkenrulle og dup løg tørre
[Læs: Hvordan Onion Juice medvirke til at reducere Dandruff].

Uddrag af Juice fra Onion bruge en Juicer:

Når skrællet løg renses, er du klar til at gøre løg saft. Den nemmeste måde at forberede løg saft er at bruge en saftpresser. I dette afsnit har vi forklaret en 5-trins procedure for at forberede løg saft ved at bruge en saftpresser:

Trin
1:
Du kan ikke sætte en hel løg i en saftpresser som det er hverken effektivt eller praktisk. Omvendt hakning det op eller lave små bidder af det ville også være til nogen hjælp, da de vil være for lille til brug i juicer. Så bare klippe det ind i end-to-end kvartaler

Trin
2:.
Samtidig med at løg saft, altid vælge en elektrisk centrifugal juicer i stedet af en håndbetjent en. De fleste centrifugal saftpressere kommer med en tud samt en sliske, hvilket gør saftfremstilling af hårde grøntsager som løg, meget lettere. Skakten bruges til fodring af juicer og tuden anvendes til dispensering den filtrerede saft

Trin
3:.
Hvis din juicer ikke har en glas beholder til opsamling ekstrakterne, holde en mellemstor skål lige under dens dispensering tud, før du begynder din aktivitet. Da saften begynder at komme ud, så snart du tænder for saftpresser, vil dette trin forhindre det fra at blive spildt

Trin
4:.
Nu, sætte en løg kvartal inde i skakten af ​​juicer og tænde enheden. Det vil smadre vegetabilske ved at sætte kraft på den og udtrække saften helt. Juice op de øvrige kvartaler én efter én på samme måde. En anden stor ting om en centrifugal juicer er, at du ikke behøver at stamme saften separat. Den leveres med en anden afdeling, hvor papirmasse af løg er gemt, mens den filtrerede saft passerer gennem tuden automatisk

Trin
5:.
Gang du er færdig med saftpresning hele løg, rene og vaske dit juicer ordentligt. Du kan også nødt til at dyppe enheden i varmt skumsvedt vand samt krat det for et par minutter for at slippe af med den stærke, langvarige aroma af den vegetabilske.

Udover en saftpresser, en blender (håndbetjent eller maskine) eller endog et rivejern kan anvendes til fremstilling af løg saft. I tilfælde af en blender, du nødt til at følge den førnævnte procedure præcis for at forberede løg til saftfremstilling. Men mens saftpresning et løg ved hjælp af en rivejern, er der ingen grund til at afskære de modsatte ender af vegetabilske.

Så er du klar til at inkludere løg saft i din kost fra nu og fremefter?