23 Bedste Fordele & amp; Anvendelse af byg (Jau) For Hud, hår og Health

Almindeligt kendt som 'Jau «(hindi),' Pachcha Yavulu« (Telugu), 'Barliarisi' (Tamil), "Byg" (Malayalam), 'Jave Godhi (Kannada), 'jab' (bengalsk), "Satu '(Marathi) og Juvar /Cheno (Gujarati). Byg er et medlem af græsfamilien og en større korn korn. Hele denne korn ligner hvede bær men er noget lysere i farven. Det er yderst alsidig med sin rige møtrik-lignende smag og en tiltalende, sej konsistens. Det bruges som foder til dyr samt i supper og gryderetter. Om at blive fermenteret, er byg bruges som ingrediens i øl og visse destillerede drikkevarer. Bygkerner, som er rig på maltose, er lavet til malt og anvendes som sirup sødestoffer.

Der findes flere typer af byg til rådighed med de regelmæssige købmænd. Ud over sine kulinariske anvendelser, det er en stor helsekost fyldt med næringsstoffer og antioxidanter, og har flere medicinske egenskaber. Nogle almindelige former for byg er som følger

Barley Grass:. Det er dybest set den sætteplante af byg plante, der forbruges i form af unge blade, og er rig på mineraler, vitaminer, antioxidanter og aminosyrer. Den er rig på klorofyl, der detoxifies din krop mod skadelige giftstoffer

Afskallet Byg:. Dette er den overdækkede byg og er rig på sunde næringsstoffer. Det er normalt spises efter fjernelse af uspiselige, fibrøst, ydre skrog. På fjerne skroget, er det kendt som afskallet byg, pot byg eller skotsk byg. Når det er kogt, afskallet byg tager længere tid at suge men er mere nærende

perlebyg:. Processen med at fjerne klid og polering er kendt som pearling. Det er dybest set afskallet byg og er en af de mest almindelige ingredienser til morgenmad og snack opskrifter over hele verden. Efter fjernelse af klid, er det forarbejdes til forskellige byg produkter som mel, flager, etc., som ligner havregryn og gryn

Byg Mel:. Det er ofte brugt som en erstatning for mel af hvede og, til tider, selv kage mel, og er fremstillet ved formaling af hele byg. mel Hele byg er mere nærende mel perlebyg end da det indeholder klid i sin oprindelige form. Den har en mild, nøddeagtig smag med relativt lavere niveauer af kalorier og højere niveauer af fiber

Byg Green Pulver:. Det er dybest set den pulveriserede form af byg græs med tilsatte vitaminer og mineraler og er kendt for sine medicinske fordele. Det kommer i forskellige smagsvarianter og er let opløselig. Det kan også indtages som byg juice

Byg Vand:. Det er generelt forberedt med vand, byg, og et udvalg af friskpresset juice. Det er gavnligt for nyre- og blære lidelser på grund af sine terapeutiske egenskaber.

Klik her for at se en forstørret udgave af denne Infografik.
Fordele af Byg
til hjælp for læsning, har vi inddelt de fordele i kategorierne sundhed, hud og hår

skin fordele af byg:.

Når det kommer til hudpleje, byg er yderst gavnligt, da det er fyldt med C-vitamin, antioxidanter og mineraler. Det har vist sig at reducere inflammation og skabe en barriere for at beskytte huden mod eksterne forurenende stoffer. Fordelene ved byg til huden, er som følger.

1. Bevarer hudens elasticitet:

Byg indeholder selen, som bevarer hudens elasticitet og beskytter den mod frie radikaler. Selen forbedrer funktionen af dit hjerte, bugspytkirtel og immunsystemet. Den mangel på dette mineral kan forårsage hud, kolon, prostata, lever, mave og brystkræft.

2. Forbedrer hudtone:.

Ved at øge hudens elasticitet, byg letter huden stramning, gør din hud mere smidig og godt tonet og give den et yngre udseende

3. Anti-Ageing Egenskaber:

De antioxidanter i hjælp byg i aftagende tegn på ældning. Byg vand skyller ud toksiner fra kroppen, og dermed give dig en ren, rynkefri hud tekstur.

4. Healing Egenskaber:

Byg er en rig kilde til zink, der fremskynder den helbredende egenskaber af kroppen. Byg greens, når det tages oralt eller påføres som en pasta, kan helbrede facial læsioner inden for 5-6 måneder

Hair Fordele af byg:.

Sundt hår er en del af en sund legeme. Den mangel på næringsstoffer eller en langvarig sygdom kan påvirke dit hår, hvilket fører til hår problemer såsom udtynding, alopeci, hårtab, tidlig grånende, skæl osv Således hårsækkene også brug næringsstoffer til at opretholde deres sundhed og vækst håret. Byg indeholder alle de vigtige næringsstoffer, herunder proteiner, kulhydrater, kostfibre samt vitaminer og antioxidanter, der er afgørende for hår sundhed og tilbyder følgende hårpleje fordele.

5. Gendanner Hårfarve:

Forbruget af grønne byg græs hjælper med at genoprette din hårfarve. Desuden byg indeholder mineralet kobber, der er involveret i dannelsen af melanin, en pigment, som giver farve til dit hår.
PREV POST SIDE 1 2næste

Ingredienser og anvendelser

23 Bedste Fordele & amp; Anvendelse af byg (Jau) For Hud, hår og Health

skin fordele af byg:. Når det kommer til hudpleje, byg er yderst gavnligt, da det er fyldt med C-vitamin, antioxidanter og mineraler. Det har vist sig at reducere inflammation og skabe en barriere for at beskytte huden mod eksterne forurenende stoffer. Fordelene ved byg til huden, er som følger.

1. Bevarer hudens elasticitet: Byg indeholder selen, som bevarer hudens elasticitet og beskytter den mod frie radikaler. Selen forbedrer funktionen af ​​dit hjerte, bugspytkirtel og immunsystemet. Den mangel på dette mineral kan forårsage hud, kolon, prostata, lever, mave og brystkræft.

2. Forbedrer hudtone:. Ved at øge hudens elasticitet, byg letter huden stramning, gør din hud mere smidig og godt tonet og give den et yngre udseende

3. Anti-Ageing Egenskaber: De antioxidanter i hjælp byg i aftagende tegn på ældning. Byg vand skyller ud toksiner fra kroppen, og dermed give dig en ren, rynkefri hud tekstur.