6 simpel og lækker Jaggery opskrifter du kan prøve
Vil du prøve nogle enkle og lækre jaggery baserede opskrifter derhjemme? Du har besøgt det rette sted! Disse ideer er hurtig, enkel og ikke tager meget tid så godt. Og det vigtigste - de er super-sund
Så hvad venter du på! Gå videre og tjek enkle og lækre jaggery opskrifter!
1. Appam Pancake:
Hele vejen fra Sydindien, appam pandekage er en af de letteste søde opskrifter med jaggery
Ingredienser:.
en kop ris (rå)
en halv kop poha
en kop yoghurt
2 spsk olie
Salt til smage
4 spsk jaggery
4 spsk revet kokosnød
En teskefuld haldi
Steps:
- Soak ris i et par timer og dræne den.
- Lav en tyk blanding af vand, poha, jaggery, gurkemeje, yoghurt og salt.
- Tilføj kokos også. Og lad det overnatte.
- Nu sættes lidt olie på panden og sprede dejen. Dæk låget og kog i to minutter.
- Gentag med den dej, der er tilbage.
- Serveres med chutney.
2. Lemon Grass Tea:
Nu forberede dig en forfriskende kop citrongræs te derhjemme ved hjælp af jaggery
Ingredienser:!
- En halv kop citrongræs, hakket
- en halv kop mynteblade
- en teskefuld teblade
- Jaggery for smag
skridt:
- Bland mynteblade, citrongræs og jaggery med 5 kopper vand. Kog det.
- Nu sænke flammen og fylde tre kopper.
- Fjern flammen og tilsæt tebladene at indgyde.
- Strain og serverer frisk.
3. Methiche Varan:
Methiche Varan er en simpel dal opskrift, der normalt spises med rotis eller ris
Ingredienser:.
- En kop af methi blade
- en kop arhar dal
- en teskefuld gur
- en halv teskefuld gurkemeje pulver
- en halv teskefuld chilipulver
- Salt for smag
Steps:.
- Rens og suge dal i vand i en periode på 30 minutter
< li> nu koge det ved hjælp af gurkemeje pulver. Tilsæt 3 kopper vand også.
- Pisk godt og tilsæt jaggery og nogle chilipulver.
- Nu varme lidt olie i en gryde og tilsæt hvidløg.
- Sauter indtil det har vendte gyldne.
- Tilføj bukkehorn frø blade og sauter i 2 minutter igen.
- nu hæld dette over dal, der er kogt.
- Serveres varm.
4. Apple Punch:
Apple Punch er en af de mest innovative opskrifter lavet af jaggery, som du kan forberede derhjemme for dit barn
Ingredienser:.
- en halv kop skrællet og revet æbler
- en spiseskefuld af jaggery
Steps:
< li> Kog vand i en gryde. Tilføj æbler og jaggery og holde til side i 10 minutter.
- stamme, så du kan få din punch. Serveres lunken til din baby.
5. Herbal Koffein Gratis te:
Denne tulsi baseret te indeholder godhed honning og smager fantastisk
Ingredienser:!
- En halv kop af tulsi
- 4 teskefulde jaggery
- 1 tsk citronsaft
Steps:
- Blend både de Tulsi blade og jaggery
- nu placere blandingen i en skål.; tilsæt citronsaft og kogt vand.
- Strain med hjælp af en si.
- Serveres varm.
6. Guava Og Cottage Cheese Salat:
Guava og hytteost salat smager helt fantastisk. Det er sundt og bør absolut være forsøgt en gang
Ingredienser:.
- 14 arugula blade
- Salt og peber til smag
- En teskefuld olivenolie
- Et stort æble i tern
- Et stort guava, hakkede
- Et lille agurk
- To spiseskefulde hytteost
- En teskefuld lucernespirer
- 2 revet stykker af jaggery
- 2 tsk tamarind pulp
Metode:
- Pat raketten efterlader tør og opbevares i køleskab dem.
- Tilføj dem til en skål og sætte nogle salt, peber og olivenolie.
- Hak æblet, guava og hytteost.
- Kombiner jaggery, tamarind pulp og sort salt indtil det opløses.
- Spredt over salaten.
Har du prøvet nogen af disse jaggery opskrifter ? Hvis ikke, så gør det, og lad os vide din oplevelse i kommentarfeltet nedenfor.
