Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

10 Lækre Sandwich opskrifter for dit barn

Er du bekymret for dit barn ikke viser interesse for nærende mad? Har dit barn foretrækker fast-food og junk til meget sundere hjemmelavede muligheder? Der er ikke så mærkeligt, nutidens børn er tiltrukket af de usunde fødevarer uden at forstå de skader dem ville medføre for dem i det lange løb.

Er der en måde, du kan få dine børn til at spise den nærende mad tilberedt derhjemme? Er der nogen opskrifter, der er både lækre og sunde? Nå, der er! Fortsæt med at læse dem at kende

Lad os få et kig på den 10 mund vanding og sunde Sandwich opskrifter For Kids:!

1. Apple og Gulerod Sandwiches:

Denne lækre sandwich, med et lag af gulerod og et andet lag af æble smager lækker og pakker i masser af næringsstoffer også. Du kan bruge en knivspids peber pulver at gøre det mere tiltrækkende for dine smagsløg

Ingredienser:.

  • brødskiverne
  • Revet æble
  • Salt og peber
  • smøreost
  • revet gulerod

    How To Make:

    1. i første omgang gnide æble spredes på en skive brød.
    2. sandwich med en anden skive.
    3. på samme måde, lave en sandwich af gulerod spredning.
    4. Place to sandwich sammen og skæres diagonalt.
    5. Drys peber på toppen.

      2. Tør Frugt Sandwich:

      Dette er en sikker skudt vinder for din pedantisk lille barn, der håner tanken om at spise hjemmelavede snacks. Det er virkelig nemt at forberede, og du kan pakke det i hans madkasse uden nogen bekymring

      Ingredienser:.

    6. Honning
      < li> hakkede mandler, pistacienødder, cashewnødder,
    7. Wheat brødskiverne

      How To Make:

      1. Spred honning over en skive brød.
      2. Indstil tør frugt mix på det.
      3. Sandwich det med en anden brød skive.
      4. let toast ydersiden af ​​skiver let.

        3. Banana Peanut Butter Sandwich:

        Bananer er nærende og velsmagende, og når det kombineres med jordnøddesmør, de sandsynligvis nydes selv af pedantisk børn. Du kan tjene det med et glas aromatiseret mælk til morgenmad

        Ingredienser:.

      5. Hel-hvede brød
      6. Jordnøddesmør
      7. skiver banan
      8. kornflager

        How To Make:

        1. Anvend jordnøddesmør på skiver brød.
        2. Spred banan stykker på den.
        3. Sandwich med en anden skive.
        4. Drys nogle cornflakes på toppen.
        5. Toast de skiver på deres yderside og tjene.

          4. Løg Potato Sandwich:

          Dette er en nem at gøre sandwich ideel til dine børn, når de er sultne og ønsker nogle yummy snacks. Du skal bruge kølige og peber lidt sparsomt til børnene, når giver det

          Ingredienser:.