Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

Top 5 Tasty indiske Egg Opskrifter til middag

Æg tilbyder en god morgenmad mulighed. Men for mig er det en af ​​de fleste handy køkken ingredienser, som du kan manipulere til at oprette en magt pakket middag. Men husk at have en tidlig middag, hvis du planlægger at spise tung! Pakket med diverse varianter, kan disse indiske æg opskrifter blive serveret sammen dampet ris eller indisk flade brød. Du kan også tilføje frisk veggies, salat og ostemasse at gøre en komplet måltid

5 Fabulous And Easy indiske Egg Opskrifter til middag:.

Her er givet de 5 yummy og krydrede indiske æg opskrifter til middag. Læs videre for at lære opskrifter:

1. Shahi Anda Masala:

Det er en krydret fad fyldt med diverse indiske krydderier, herunder fennikelfrø og ajwain. Jeg elsker at lege med krydderier og denne opskrift blev skabt som et resultat af permutation og kombination af diverse krydderier

Ingredienser:.

  1. Æg - 6, hårdkogte, halveret, lavvandet stegt i en afklaret smør til de er gyldenbrune
  2. Løg - 3, mellemstore, tynde skiver
  3. Tomater - 5, mellemstore, tyndt skiver
  4. Fennikel frø - 1 tsk
  5. Ajwain [carom frø] - ½ tsk
  6. Shah jeera - ½ tsk
  7. Spidskommen - 1 tsk
  8. Ginger - One 2-tommer stykke, skrællet og finthakket
  9. Hvidløg - 15 bælg, finthakkede
  10. Grøn chili - 5, skåret på langs
  11. Mandler - 5
  12. Gurkemeje pulver - 1 tsk
  13. Salt - efter smag
  14. Garam masala - ½ tsk
  15. Madlavning olie - 1½ spsk
  16. Vand - nok til at justere konsistensen
  17. afklaret smør - 1 tsk
  18. Kasoori methi - 1 tsk
  19. koriander blade - 2 spsk, finthakket

    Kørselsvejledning:.

    1. Varm 1 spsk olie i en dyb pande, holdt på medium til høj flamme
    2. Tilføj løg, ingefær, hvidløg og grøn chili, og sautér indtil løgene er pink.
    3. Tilføj fennikelfrø, spidskommen, shah jeera, ajwain og mandler, og sauter indtil løgene mørkebrun.
    4. Tilføj tomater og fortsætte madlavning indtil tomater vende bløde og frugtkoed, og den rå smag er tabt.
    5. Overførsel til en plade og lad den køle ned.
    6. Ved hjælp af en blender, male denne blanding til en jævn pasta.
    7. Tilføj resten af ​​madolie til samme gryde og sted på medium til høj varme.
    8. Tilføj jorden blanding, gurkemeje pulver, og salt og kog i cirka 5 minutter.
      < li> Tilsæt vand til at justere konsistensen. Hvis du føler, du gjorde blandingen for tynd, så tilsættes lidt mælk at blive tykkere det. Lad blandingen kommer i kog.
    9. I mellemtiden, placere en lille og overfladisk stegepande på medium til lav varme.
    10. Tilføj afklaret smør og varme det.
    11. Tilføj kasoori methi og sauter i ca 2 minutter.
    12. Som løg blandingen koger, tilsæt brunet æg halvdele, kasoori methi og garam masala, og lad blandingen simre i 5 minutter på lav til medium flamme.
    13. Mix i korianderblade, slukke for varmen, og tjene varmt med ris.

      2. Egg Bhurji:

      Dette er den nemmeste måde at omdanne æggene i en velsmagende glæde. Et måltid på sine egne, kommer min version pakket med godhed gulerødder og paneer. En awesome fyld til din kathi roll, det gør en vidunderlig akkompagnement af ris og rotis både

      Ingredienser:.

      1. Æg - 4
      2. Paneer - ½ kop, smuldret
      3. Løg - 2, store, finthakket
      4. Tomater - 2, store, finthakket
      5. Gulerødder - 1, fint revet
      6. Grøn chili - 4, skåret på langs
      7. Spidskommen - 1 ½ tsk
      8. koriander pulver - 1 ½ tsk
      9. Red chili pulver - ½ tsk
        < li> Gurkemeje pulver - ½ tsk
      10. Salt - efter smag
      11. Garam masala - 1 tsk
      12. Chaat masala - ½ tsk
      13. koriander blade - 1 spsk
      14. Hing - en knivspids
      15. afklaret smør - 1 spsk
      16. Madlavning olie - 1 tsk

        Kørselsvejledning:

        1. Heat afklaret smør og olie i en forvarmet stegepande, placeret på medium til høj varme.
        2. Tilføj spidskommen til olie og tillade dem at sprutte.
        3. Tilføj løg sammen med grønne chili til den opvarmede olie og sauter indtil løgene bliver pink.
        4. Tilføj 1 tsk koriander blade og fortsætte sautering indtil løgene er dyb brun.
        5. Tilsæt tomater og kog det tomater vende blød og grødet.
        6. Tilføj salt, koriander pulver og rød chili pulver, og sauter i 2 minutter mere.
        7. Crack i æggene og kog æggene begynder scrambling.
        8. Mix i smuldret paneer, gulerødder, og resten af ​​koriander blade og kog i 3 minutter mere.
        9. Drys chaat masala og garam masala og kog i et minut mere. Juster krydderier.
        10. Serveres varm.

          3. Egg Tikka Masala:

          Paneer tikka er min favorit appetitvækker. Men min familie elsker sin smag, men ikke paneer som sådan. Det er derfor, jeg prøvede at bruge æg i stedet for paneer. Og ved du hvad? Det var et øjeblikkeligt hit og nu er det en populær middag opskrift for os. Jeg tjener det som en side skål med phulkas og paranthas

          Ingredienser:.

          1. Æg - 4, hårdkogte, skrællet
          2. Madlavning olie - 2 spsk + 2 tsk
          3. Hung curd - ½ kop
          4. Friske mynteblade - 10, finthakket
          5. Grøn chili - 3, finthakket
          6. korianderblade - 15, finthakket
          7. Citronsaft - 2 tsk
          8. Gurkemeje pulver - ½ tsk
          9. Garam masala - 1 tsk
          10. Chaat masala - 1 tsk
          11. Salt - efter smag

            for Masala:

            1. Olie - 1 spsk
            2. Spidskommen - 1 tsk
            3. Løg - 2, store, finthakket
            4. Ginger hvidløg pasta - 1 spsk
            5. Tomater - 4, store, finthakket
            6. Grøn peberfrugt - 1, store, fint snittede
            7. Red chili pulver - 1 tsk
            8. Garam masala - ½ tsk
            9. koriander blade - 2 spsk
            10. Salt - efter smag

              Kørselsvejledning:.

              1. Crush koriander blade, mynte blade og grønne chili
              2. i en stor skål, bland alle ingredienserne , undtagen æg.
              3. Skræl æg, pik overfladen med en gaffel, og tilføje til mynte blandingen.
              4. Opbevares i køleskab i ca. 60 minutter.
              5. Forvarm ovnen på 180 graders Celsius.
              6. Tag, børste lidt olie på toppen æggene. Reserve marinaden
              7. Placer æg på en ovn sikker fad og grill i ca 20 minutter, eller indtil alle sider vende gyldne

                Sådan Fortsæt:..

                1. Sæt en dyb pande på medium til høj varme.
                2. Tilføj olie og lad den ryge op.
                3. Tilføj spidskommen og give dem mulighed for at sprutte .
                4. Tilføj løg og ingefær hvidløg pasta og sauter indtil tidligere bliver gylden brun og sidstnævnte mister sin rå smag.
                5. Tilføj peberfrugt og kog sprøde.
                6. Tilføj tomater og kok indtil de bliver bløde og grødet.
                7. Tilføj den reserverede marinaden og krydderi pulver og vand, hvis det er nødvendigt, og lad blandingen simre i 4 minutter.
                8. Tilføj grillede æg og lad det simre i nogle flere minutter.
                9. Mix i korianderblade og server.

                  4. Egg Parantha:

                  En påfyldning måltid indstilling, dette er en stor kilde til protein. Denne ene kræver lidt tålmodighed, men det er let at lave og fantastisk smag. Serveres sammen med en heftig salat, lage, og nogle ostemasse til en særlig middag

                  Ingredienser:.

                  Til dejen:

                  1. hele hvedemel - 2 kopper
                  2. Vand - ¾ kop
                  3. Ghee - 2 tsk
                  4. Salt - efter smag

                    for Egg:

                    1. Æg - 3
                    2. løg - 1, store, finthakkede
                    3. Grøn chili - 23, finthakket
                    4. koriander blade - 2 spsk, finthakket
                    5. Salt - efter smag
                    6. Gurkemeje pulver - ½ tsk

                      Andre

                      1. afklaret smør - som det kræves til madlavning parathas

                        Kørselsvejledning:

                        til dejen:

                        1. i en stor skål, ælt hvedemel hele med vand og salt til at gøre dejen blød og bøjelig.
                        2. Tilføj ghee i slutningen og ælt igen.
                        3. Cover med en ren, tør klud og holde til side.

                          for æggemassen:..

                          1. Pisk æg ved hjælp af en wire piskeris indtil lidt fluffy
                          2. Tilføj resten af ​​de under æggemassen ingredienser og pisk indtil smag blande godt
                            .
                          3. Hold til side

                            Sådan Fortsæt:

                            1. Tag dejen og ælt igen. Opdel i 10 lige store bolde og holde til side.
                            2. Dyp hver bold i hvedemel og rul ud til en tyk cirkel.
                            3. Spred ½ tsk af den klarede smør på midten af ​​hver af cirklen og fold hver cirkel i en kegle. Rul igen ind i en cirkel.
                            4. Placer rulles ud parathas, en ad gangen, på en forvarmet tawa smurt mildt med smør.
                            5. Kog på medium til høj varme i 5 minutter.
                            6. Flip igen og koge i 2 minutter mere.
                            7. Tilføj 5 tsk af æg blandingen til den semi-kogte paratha og kog brune sider vises på begge sider af paratha, støvregn afklaret smør, og flippe løbet efter den ene side bliver kogt.
                            8. Serveres varm med lage og ostemasse.

                              5. Egg Pualo:

                              Hvis du har travlt, men ønsker at behandle dine gæster til en fabelagtig middag, så æg pualo kunne være noget, du kunne prøve. Flavored med diverse krydderier og kogte sammen med basmati ris, dette er en velsmagende indisk æg opskrift til aftensmad, som du kunne tjene med blot ostemasse sammen

                              Ingredienser:.

                              1. basmatiris - 2 kopper, vaskes, lægges i blød i 20 minutter
                              2. Kogende varmt vand - 4 kopper
                              3. Æg - 4, hårdkogte, pillet
                              4. Beans - 10 , skåret diagonalt
                              5. gulerod - 1, skrællet, skåret i tynde skiver
                              6. Ærter - ¼ kop
                              7. Grøn kardemomme - 3
                              8. Laurbærblad - 1
                              9. kanelstang - 1 1-tommer stykke
                              10. nelliker - 3
                              11. løg - 2, store, fint snittede
                              12. Ginger hvidløg pasta - 2 tsk
                                < li> Grønne chilier - 5, skåret på langs
                              13. Gurkemeje pulver - 1 tsk
                              14. Salt - efter smag

                                Kørselsvejledning:

                                1. I en stor beholder placeret på medium til høj flamme, varme olie.
                                2. Tilføj hele krydderier og lad dem sprutte.
                                3. Tilføj løg, grønne chili og ingefær hvidløg pasta og sauter indtil løgene er gyldne brune og ingefær hvidløg pasta mister sin rå smag.
                                4. Tilføj veggies og sauter i 3 minutter.
                                5. Tilføj ris og give en hurtig mix.
                                6. Tilføj vand, gurkemeje pulver, og salt og lad blandingen kommer i kog.
                                7. Sænk flammen, dække og kog risene er delvist kogt.
                                8. Halver æggene og føje til blandingen.
                                9. Cover og fortsætte med at koge, indtil risene er helt kogte og vand er helt fordampet.
                                10. Serveres varm med raita.

                                  Disse 5 opskrifter er nemme at lave og kan serveres på din sædvanlige familie middag eller endda til at peppe de særlige lejligheder. Hver af de indiske æg opskrifter til middag ovennævnte er alsidige, hvilket gør deres vej ind på listen over dine foretrukne æg opskrifter. Hvad er dit valg, når det kommer til indiske æg opskrifter? En simpel bhurji eller noget mere kompliceret?

                                  Prøv disse indiske æg karry opskrifter til middag i dag! Må dele dine kommentarer i kommentarfeltet?