Tamarind dyrkes i Asien og Afrika. Det har sure og kødfulde bælge, som ofte bruges til medicinske formål. Den tydelige sur smag gør det til et godt middel mod kvalme og morgenkvalme, som mange kvinder lider under graviditeten også. Det har vist sig at være sikkert under graviditet. Men ligesom alle ting, det skal indtages i moderate mængder. Hvis det tages i overskud, kan dens fordele blive til bivirkninger.
Er det sikkert at tage Tamarind under graviditet?
Så er det sikkert at spise tamarind under graviditeten? Lad os finde ud af:
1. Vitamin C:
Tamarind er rig på vitamin C. Det er en sund næringsstof og et godt supplement til din daglige kost. Men, i overskud, C-vitamin fører til skadelige virkninger på gravide kvinder.
I gravide kvinder, kan overskydende C-vitamin fører til selv-induceret abort eller abort. I den første måned af graviditeten, kan tage for meget C-vitamin reducere produktionen af progesteron, som kan forårsage abort.
Nogle undersøgelser har også vist, at høje doser af C-vitamin øger risikoen for tidlig fødsel.
Ifølge nogle gynækologer, for meget indtagelse af C-vitamin kan forårsage celleskader hos fostre.
2. Afførende:
Tamarind fungerer som en moderat afføringsmiddel. Det hjælper lindre forstoppelse, som er et fælles problem under graviditet. indtagelse af for meget tamarind og dermed for meget afføringsmiddel, kan dog forårsage nogen af følgende problemer:.
Det kan forårsage ukontrolleret diarré, som kan skade graviditeten
Det kan dehydrere krop.
det kan stimulere sammentrækninger af livmoderen, især i de sidste stadier af drægtighedsperioden og føre til pre-term fødsel.
3. Aspirin Interaktion:
Aspirin er kendt for at interagere med tamarind moderat. Så hvis du tager aspirin, skal du ikke bruge tamarind under graviditet på grund af følgende årsager:
Tamarind normalt øger optagelsen af aspirin i kroppen
Dette kan fremkalde side. effekter af aspirin for at manifestere.
Øget indtag aspirin, især i den tidlige graviditet, har været forbundet med aborter.
En fuld dosis aspirin sent i graviditeten kan forsinke arbejdskraft.
øget indtag aspirin kan også øge risikoen for hjerte- og lungeproblemer i de nyfødte.
aspirin kan også forårsage blødninger komplikation for mor og barn.
4. Ibuprofen Interaktion:
Ligesom aspirin, tamarind indtag øger også ibuprofen absorption af kroppen. Denne tamarind ibuprofen interaktion kan være skadelige.
Ibuprofen er klassificeret som et kategori D lægemiddel i tredje semester, hvilket betyder, at der er tilstrækkelige beviser til at bevise, at tage ibuprofen i tredje trimester kan skade fosteret.
det kan medføre, at barnets hjerte passage til at lukke permanent, hvilket fører til hjerte og lunger skader og endda medføre døden.
Ibuprofen kan også forsinke arbejdskraft.
Fordele i Moderation:.
selv om det er usikkert at forbruge tamarind i overskydende mængder, idet det i moderate mængder er sikkert og endda gavnligt for gravide
Tamarind pulp er effektiv til fordøjelsen. Det er en naturlig behandling for galde lidelser og dysenteri. Det øger også appetitten.
Tamarind indeholder mange antioxidanter, som forhindrer dannelsen af frie radikaler i kroppen. Frie radikaler er ofte ansvarlige for udvikling af kræft.
Svangerskabsdiabetes er et fælles problem blandt gravide kvinder. Så for disse kvinder, tamarind er nyttigt, da det stabiliserer blodsukkeret.
Tager tamarind kan være skadelige for fosteret, hvis kvinden lider af fluorose under graviditeten. Tamarind vand hjælper med at komme af med de fluoridioner.
Nogle gravide kvinder lider også af blodtrykket spike. Tamarind indeholder mange mineraler. Nogle af dem er kalium, natrium, jern, etc., som hjælper med at reducere og kontrollere blodtrykket niveau i kroppen.
I moderate mængder, kan det virke som en mild afførende, der kan lindre forstoppelse, en fælles problem hos gravide kvinder.
Mens tamarind kan indtages i moderate mængder, er det bedst, at du undgår at hengive i det for sin smag. Hvem elsker ikke den syrlige smag af tamarind? Så gå videre og bruge tamarind i dine retter og høste sine mange sundhedsmæssige fordele, selv under graviditeten. Bare ikke overdrive det!
Har du brugt tamarind i den tidlige graviditet? Havde det give problemer? Del dine oplevelser med os i kommentarfeltet nedenfor.
