Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

4 måder grøn te betaler sig

1/5 4 måder grøn te betaler sig

Nogle undersøgelser indikerer, at grøn te hjælper med at bekæmpe kræft.

2/5 4 måder grøn te betaler sig

1. Hjælp med din vægt

Overvægtige eller overvægtige træner brændte tre pund mere og 7 procent mere mavefedt, når de drak grøn te i stedet for en anden drik med de samme kalorier, ifølge en ny multicenterundersøgelse.











3/5 4 måder grøn te betaler sig

2. Beskyttelse mod kræft

Regelmæssige drikkere var 12 procent mindre tilbøjelige til at udvikle brystkræft end nondrinkers, ifølge forskning hos 6.928 kinesiske kvinder.

4/5 4 måder grøn te betaler sig

3. Nedsat risiko for slagtilfælde

En UCLA -gennemgang af ni undersøgelser fandt tre kopper om dagen, der reducerede risikoen for slagtilfælde med 21 procent (sort te var også beskyttende).

5/5 4 måder grøn te betaler sig

4. Sundere tandkød

I en undersøgelse af 940 mænd, jo mere grøn te en mand drak, desto mindre sandsynligt var han at have tandkødssygdom.

Læs mere om te:

  • Sip på te for at forblive sund
  • Helbredelse af urtete
  • Bryg op en hoste taming te