Saml denne skål lige før servering:Et enzym i Kiwi vil nedbryde proteinet i kylling, hvis det sidder for længe. Så nyd denne krydret og forfriskende middagsalat, mens kyllingen stadig er varm.
Få opskriften på jamaicansk rykkede kyllingesalat .
2/8
Pebret ruccola og syrlig grapefrugt er lyse kontrapunkter til søde seared havtermuslinger og salatgrønt, alt sammen i en tangy sennepsvinaigrette. Har denne fest-for-taste-knopper på bordet på under 30 minutter!
Få opskriften på Seared Sea Scallops og Grapefrugtsalat .
En let forbinding lavet med tahini, citron og estragon giver denne kyllingebrystfilet salat masser af smag. Baby spinat og orange segmenter tilføjer friskhed, og mandler bidrager med en tiltalende knas.
Få opskriften på estragon kyllingesalat .
4/8
I den klassiske version af denne franske salat er grøntsager arrangeret på separat plade. Men her kastes de sammen i en citronvinaigrette. Tykke, friske tunbøffer koges til medium-sjældne, skiver og placeres på toppen af den kastede salat.
Få opskriften på grillet frisk tun salat niçoise .
5/8
Brug af nogle af skaldyrens kogevæsken til at gøre salatdressingen berige smagen.
Få opskriften på skaldyrsalat med herbed citrondressing .
Denne hjertelige salat har pesto lavet af valnødder og pebret vandkarse, hvilket efterlader en velsmagende vri på den klassiske basilikummøtrikversion
Få opskriften på fusilli salat med skinke og lima bønner.
7/8
En groft malet hvedekorn, Bulgur er hurtig til at tilberede og gør et ideelt pantry standby til at bruge i varme og kolde retter. Denne nødde-teksturerede, farverige salat er dejlig at se på og fuld af smagfuld godhed.
Få opskriften på bulgur hvede og rejer salat .
8/8
Lean bøf marineret i soja, hvidløg og limesaft giver en asiatisk tag til denne smukke salat. Basilikum, koriander og mynte tilføjer en hård duft og røde chili, et krydret spark.
Få opskriften på thailandske oksekødsalat .