Skrab de spaghetti-lignende tråde ud af denne squash og top med din yndlingssauce. Det ser ud og smager ligesom den rigtige aftale!
Nu hvor du har "spaghetti", hvad med saucen? Prøv disse 7 lækre pastasausopskrifter .
2/6
Strimlet, Julienned eller skåret i bånd med en skræl, denne lav-cal og naturligt glutenfri Alternativ giver dig et enormt veggie -boost, når du er toppet med tomatsauce.
Disse japanske nudler er pakket med fiber og protein og har en nødders smag end traditionel pasta.
Tjek disse 5 lette pasta-saucer .
4/6
Lavet populært af Hungry Girl, Disse nudler er primært lavet af fiber og indeholder næsten ingen fedt eller kalorier . De kommer i en pakke med væske og sælges normalt i produktsektionen sammen med tofu. Den eneste krævede madlavning er at dræne væsken og skylle dem af!
tjek disse 13 måder at snige mere fiber ind i din daglige diæt.
5/6
Selvom det ikke er formet som pasta, kan dette gamle korn være et godt pastaalternativ, især hvis du ønsker at øge dit protein - 1 kop har 32 gram!
Tjek denne store quinoa “pasta” skål: marokkansk kødbold med citron chive quinoa.
En stor kilde til protein og magnesium, brun rispasta er en måde for folk, der er glutenfri for at få deres pasta -fix.
tjek 7 steder, hvor gluten skjuler .