Visse mikrober i snavs gør os sundere, smartere og endnu gladere, og børnene har faktisk brug for eksponering for bakterier for at træne immunsystemet. (1) Derfor elsker jeg dette citat. . .
Men du har endda mine grænser, og mine børn har fundet. DEM. Alle.
Når håndvask ikke er en mulighed - hvad enten det er fordi vi camping eller i et fly med et badeværelse venteområde, der ligner en conga -linje - bruger jeg denne hjemmelavede håndrenser.
Det er inspireret af en opskrift, der findes i behandlingsalternativer til børn, som blev skrevet af den holistiske børnelæge Lawrence Rosen, MD. Imidlertid erstattede jeg de foreslåede æteriske olier med dem fra denne børnesikker liste baseret på anbefalinger fra Essential Oil Safety, som blev udgivet efter Dr. Rosen's bog blev udgivet. De olier, jeg valgte, har lignende terapeutiske handlinger, men er dem, jeg føler mig mere komfortabel med at bruge med børn.
I henhold til CDC's retningslinjer skal hjemmelavet håndrensemiddel indeholde mindst 60 procent alkohol i volumen. Selvom det ikke dræber hvert patogen - for eksempel Superbug C. diff - betragtes håndrensningsmiddel som effektiv mod den nuværende virus, der går rundt. Det skyldes, at den aktive ingrediens - alkohol - forstyrrer den beskyttende skal (konvolut glycoprotein), som virussen har brug for for at overleve.
Alkohol, der sælges i købmandsforretninger og online, kommer i forskellige koncentrationer. For eksempel fortyndes nogle, så det er 70 procent alkohol og 30% vand, mens andre er 91 eller 99 procent alkohol.
Fordi alkohol tørres meget til hænderne, skal den blandes med en blødgøring som aloe vera gel eller glycerin. Det vigtige er at sikre, at det endelige produkt er mindst 60 procent alkohol, så opskriften skal justeres baseret på den koncentration af alkohol, du bruger. Jeg har inkluderet opskriftsanbefalinger til følgende almindeligt tilgængelige koncentrationer:
Hvis du beslutter at bruge æteriske olier i din hjemmelavede håndrensningsmiddel, anbefaler jeg at vælge en eller flere af dem nedenfor. De er alle sikre for børn over to.
Hvis du kun har (eller vil købe) et par af disse olier, er det okay! Tetræolie og lavendelolie ville være mit valg - bare sørg for at bruge et maksimum på 15 dråber i alt. En vigtig ting at bemærke er, at kanelbladet essentiel olie kan være irriterende, hvis det bruges i koncentrationer over 0,6%, så det skal begrænses til 9 dråber pr. Batch.
Selvfølgelig kan du også springe dem over. Selvom visse essentielle olier har vist sig klinisk at have antimikrobielle egenskaber, betragtes alkohol som den primære aktive ingrediens i denne opskrift.
Der er et par vigtige ting at vide om at anvende håndrensningsmiddel. Først handler det om kontakttid-du skal gnide den i din hud i 30-60 sekunder, eller indtil dine hænder er tørre. Hvis dine hænder er fedtet eller snavset, er det ikke sandsynligt, at håndrenser er effektiv. Håndsæbe er din bedste indsats i dette tilfælde.
Med det i tankerne, her er hvordan man anvender håndrenser på den rigtige måde:
Fortsæt med at gnide, indtil 30-60 sekunder er gået, eller dine hænder er helt tørre.
Selvom triclosan stadig bruges i nogle antibakterielle produkter, er det ikke længere godkendt til brug i kommercielle håndrensere på grund af potentielle sundhedseffekter. Det er et stort skridt i den rigtige retning.
Desværre inkluderer mange produkter stadig ingredienser, såsom benzalkoniumchlorid, som betragtes som en moderat fare fra Miljømæssig arbejdsgruppe (EWG). De indeholder også ofte duftstoffer, som EWG rangerer som moderat til høj fare.
Heldigvis er der nogle gode muligheder derude. Her er et par af mine favoritter:
Dr. Bronner's Lavender Hand Sanitizer - Dette er en af mine favoritter, fordi det indeholder kun fire enkle ingredienser:organisk alkohol, vand, lavendel og glycerin. Lavendel er sikkert for børn i alle aldre, hvilket gør denne til mit øverste valg for familier med yngre børn.
EO Organic Hand Sanitizer (French Lavendel) - Ligesom Dr. Bronner's er denne lavet af bare en håndfuld ingredienser inklusive alkohol, der stammer fra sukkerrør, æterisk olie med lavendel, echinacea bladekstrakt og glycerin.
Wellnesse Moisturizing Hand Sanitizer med Eucalyptus &Mint - Jeg kan godt lide denne, fordi det kommer i glasopbevaringsflasker, der er perfekte til DIY -rumspray og andre opskrifter, når sanitizeren er opført. Selvom dyrere pr. Ounce, går lidt langt, og det lugter som typisk håndrenser. Fordi det bruger Eucalyptus og Peppermint essentielle olier, anbefaler jeg det til brug sammen med ældre børn, men foretrækker en af de to andre muligheder for små børn. (Mere om at bruge æteriske olier med børn her.)
Konsistensen af denne håndrensningsmiddel varierer afhængigt af koncentrationen af alkohol og aloe vera gel, du bruger.
Hvis du bruger 70%, der gnider alkohol, vil det sandsynligvis være meget løbende og fungere bedst i sprayflasker. Jeg hældte min i gamle essentielle olieflasker med specielle spray -toppe designet til at passe på 10, 15 og 30 ml essentielle olieflasker. Du kan finde spray -toppe på Amazon, eller du kan finde dem i denne butik til en god pris sammen med essentielle olieflasker og sprayhætssæt.
Hvis du bruger 91-99% alkohol, er din sanitizer muligvis for tyk til at bruge som en spray. I dette tilfælde er denne sprøjtflaske lavet med HDPE -plast, der betragtes som sikker til brug med æteriske olier.
