Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

Hvorfor du bør Tilføj Smør Til kaffe

?

Disse dage et besøg på en cafe 'dag i byen vil overraske dig! Sammen med den simple kop cappuccino, vil menuen giver dig flere ting, der vil chokere dig ud af vid og sans.

Omrøring græs fodres smør ind i din morgen kaffe er noget hver sundhed ekspert rådgive dig at prøve. Det siges, at når smørret tilsættes kaffe eller varm kop chai, det tilføjer det håndfuld sundhedsmæssige fordele.

LÆR DE 10 Fordele ved KAFFE

Hvis du har tendens til at springe morgenmad, simpelthen vælge denne type kaffe eller te. Det handler ikke kun tilføjer en salt touch til din kop kaffe, det gør også din drink mere cremet og velsmagende, en følelse ud af denne verden.

Her er hvorfor du bør tilføje smør til din kop kaffe, tage en se: Salg

Boost Energy

Når du tilføjer smør til din kop kaffe det vil øge din energi, da drikken producerer ketoner. Disse ketoner opstår, når kroppen skaber energi fra fedt i stedet for kulhydrater. Det er meget mere sundere form for energi.

Aids i vægttab

Ønsker du at tabe sig hurtigt og på den mest sund måde? Nå, så prøv denne enkle hjem afhjælpe for at tilføje smør til kaffe. Græs fodret smør er sundere og siges at indeholde egenskaber, som vil bidrage til at forbrænde fedt.

hjælper til at reducere hjertesygdomme

Da smørret er selv sund medvirken i vægttab og leverer en energi, det viser hjælper til at holde hjertet sundt. Smørret når føjes til kaffen også indeholder vitamin K, som forhindrer hjertesygdomme.

Hjælper I Forstoppelse

forstoppelse ??? Nå, her er ét middel, du kan prøve for nødhjælp. Smør i kaffe er godt for dig som kemikalier i blandingen vil støtte i ordentlig fordøjelse og dermed efterlader dig uden forstoppelse problemer.

godt for hjernen

En af de sundhedsmæssige fordele ved at tilføje smør til kaffen er, at det hjælper med kognitiv funktion. Det giver sunde fedtstoffer til din hjerne og krop til at skabe cellemembraner og hormoner, som igen er sundt for dig.

Reducerer Food Craving

Denne specifikke smør er så kraftfulde, når tilføjet til kaffe, at det har evnen til at skære ned mad cravings, ikke gør dig sulten efter timer efter indtagelse af en kop kaffe.

opskrift på Butter kaffe Eller Bulletproof Coffee
  • Kog en kop vand .
  • Tilføj en spiseskefuld kaffepulver og lad det koge.
  • nu tilføje en spiseskefuld af græs fodres smør.
  • Tilsæt blandingen til blenderen og pisk i 1 minut

    Køb Bedste sygesikring planer Vejviser