Afgift dit liv 1/2 Antibiotika i fødevarer Dagens landbrugs- og dyrehøjteknikker introducerer hormoner, pesticider og herbicider i fødevareforsyningen.2022/1/21 8:23:47
Sundere fastfood valg 1/3 McDonalds Mens et hjemmelavet måltid fyldt med grøntsager bestemt er bedst, kan du stadig kontrollere dit kalorieindtag ved dette 2022/1/21 8:23:46
Sundere Halloween godbidder 1/6 Her er nogle sunde alternativer, der er guranteed for at sætte et smil på dit trick-or-treaters ansigt: 2/6 sukkerfri tyggegummi 2022/1/21 8:23:44
Oplev den grønne verden 1/8 næse greener Disse har en selvsikker smag. Sydamerikanere koger deres næse -grønne i timevis for at give dem en silkeagtig struktur 2022/1/21 8:23:40
4 tip til sund kost 1/5 sund madlavning Der er masser af måder at integrere sund madlavning i din daglige rutine. 2/5 1. Brug olivenolie Kog og bag med2022/1/21 8:23:37
5 anti-stress mad 1/5 Vand og urtete Skær ned på eller undgå kaffe, te, fizzy drinks og kakao, som kan overdreven stimulere kroppen. Drik vand, urtete og 2022/1/21 8:23:34
3 måder at stoppe usund snacking på 1/4 Husk disse tip for at hjælpe med at undgå usund snacking. 2/4 1. Køb almindelige chips i stedet Producenter af snackchip falder2022/1/21 8:23:32
5 krydret retter til dit helbred 1/6 Forskning har vist, at capsaicin (ingrediensen, der giver chilipepper sin varme) og gurkemeje (et krydderi, der bruges i karry), kan2022/1/21 8:23:28
4 måder at se på morgenmad 1/5 Tro det eller ej, at spise morgenmad regelmæssigt kan hjælpe dig med at tabe dig! 2/5 som et våben til massekonstruktion Sumo W2022/1/21 8:23:25
6 grunde til æbler er den perfekte snack mad 1/6 Æbler har både et lavt glykæmisk indeks (GI) og lavt glykæmisk (belastning), hvilket gør dem perfekte til at tilfredsstille din søde2022/1/21 8:23:22
4 kødalternativer til vegetarer 1/4 1. Kød Alternativ:tofu Tofu kan være et lækkert kødalternativ, hvis det er kogt rigtigt. De fleste mennesker tror, at de hader t2022/1/21 8:23:20
7 vegetariske spisetips 1/8 Madlavning af lys måde at tilberede vegetarisk-mærkets første kødfrie kogebog nogensinde nedbryder de syv sunde spiseprincipper for 2022/1/21 8:23:15
Tabe vægt:Doktorens ordrer! 1/4 Hvis du planlægger at se slank ud i din badedragt i sommer, kan du overveje at gøre dette til dit nye mantra:”Spis. Snyde. Nederlag.2022/1/21 8:23:13
5 måder at elske skaldyr 1/6 Laks, sardiner, tun og endda skaldyr er rige på omega-3 fedtsyreindhold. 2/6 Problem:Jeg kan ikke lide smagen. Løsning: Dette 2022/1/21 8:23:06
Diæt for en længere levetid 1/5 Rådgivningen om at ringe tilbage på burgere, bøffer og kolde nedskæringer tog lige lidt mere oomph:En ti-årig undersøgelse af 545.002022/1/21 8:23:03
Apple -udskæringer:For godt til at spise! 1/13 Nang Noppamas udskærede en blomst og fugl ved hjælp af grøntsager og placerede dem på hendes lotusformede flåder, der ville blive f2022/1/21 8:22:56
5 sygdomme, der fiberkæmper 1/6 Det er let at spise en lang række fødevarer, der er rige på fiber. 2/6 1. Brystkræft Hele korn er en god kilde til fiber, og nå2022/1/21 8:22:53
4 måder grøn te betaler sig 1/5 Nogle undersøgelser indikerer, at grøn te hjælper med at bekæmpe kræft. 2/5 1. Hjælp med din vægt Overvægtige eller overvægtige2022/1/21 8:22:44
Kraften fra antioxidanter og te 1/6 En undersøgelse fandt, at blandt mennesker, der havde haft hjerteanfald, var de, der drak 14 eller flere kopper te om ugen, 44 proce2022/1/21 8:22:40
