Da vores familie begyndte at spise baseret på huldiet, vidste jeg ikke, hvad jeg kunne forvente. Det var en sonderende rejse fyldt med knoglemuljong, knoglerbuljong og, ja ... mere knoglebuljong. Mens den indledende fase måske ikke har været den mest spændende, bemærkede jeg 5 uventede fordele ved huller for vores familie undervejs.
Fordi det altid er suppe! Ja, der er en vis variation. . . Butternut squashsuppe, broccoli og oksekød, kylling gulerod gryderet. . . Men uanset spørgsmålet er svaret suppe .
I årevis har folk set på os, som om vi er udlændinge til vores madvalg. Ikke at jeg bebrejder dem. Hvilken anden familie har du for nylig hørt om at sige ““ Jeg sagde, at jeg er klar til at tale om, hvor mange kyllingeben du har, ikke hvor mange kroppe der er i køleskabet “??? Ja, det skete virkelig.
Men hey, nu når vi er ”på en diæt”, ser folk endelig ud til at ”få” os. Alvorligt, uanset om jeg spiser gelébønner hele dagen eller intet andet end ghee og squash, så længe jeg kalder det en diæt, er alle om bord. Jeg prøver at finde ud af, hvordan man anvender dette smuthul på andre situationer end mad. 🙂
sheesh . I de sidste par måneder kastede jeg endelig og læste en teeny-lille lille diætbog. . . Nu her citerer jeg en anden! det er sandt. Intro -dieten er meget højt i fedt og protein, men alligevel har min mand kastet mindst yderligere 10 pund.
Her er han for en måned siden (inden de starter huller) og i dag. Det er svært at se på grund af belysningen, men den mørke cirkel under hans øjne bliver også lettere.
Dette er ikke en liste over ting at gøre, før jeg dør, det er simpelthen en liste over tidspunkter, jeg har været nødt til at bruge puke -spanden siden starthuller. Indtil videre to gange . Til min komplette overraskelse har jeg haft to massive detox -episoder. Dette var helt utilsigtet, da jeg ikke ønsker at detox for tungt under amning, og alligevel er det et vidnesbyrd om den helende kraft i denne diæt.
Jeg tager ikke urter eller kosttilskud undtagen for torskeleverolie. Dette er bare mad, der helbreder mig indefra og ud. Før jeg startede huller havde jeg ingen sundhedsklager undtagen træthed. Jeg havde en baby for syv måneder siden, så det virkede temmelig normalt. Efter begge detox -dage havde jeg imidlertid en stigning i energi og øget mental klarhed. Det føles som om nogen går gennem værelserne i mit sind og åbner vinduer. Frisk luft og lys hælder ind, og selvom jeg stadig savner det høje af min morgenkaffe, har jeg faktisk ikke brug for det mere.
Dage med forhandlinger om grøntsager er væk. Min pige beder om surkål, sølv dollar squashkager og almindelig rå yoghurt. Hendes gane er udvidet markant, og hun har det godt med at prøve nye ting. Hun komplimenterer endda mine måltider!
Jeg er også blevet en chowhound, kun nogle af mine fester involverer ulovlige jordnøddesmørkrukker i garagen, mens ingen kigger. 🙂
Tror du, at din familie kan drage fordel af huller, men ikke sikker på, om du vil tage springet? Jeg har gode nyheder til dig! Cara hos Health Home Happy, der ved meget mere om huller end jeg gør, vil gøre et spørgsmål om spørgsmål og svar her på Mommypotamus. Fortæl os dine spørgsmål/bekymringer om huller, så hjælper vi, hvis vi kan. Så skriv en kommentar og fortæl os, hvad du vil vide !!