Mange "sunde" solcremer kan fremskynde aldring

Det kan være svært at fortælle, i betragtning af min mysterium-ingrediens spredte skjorte og 3 dages hestehale, men jeg er faktisk interesseret i, hvordan jeg ser ud. Okay, måske ikke i dag, men i det mindste på søndage, helligdage, mit bryllupsdag, Annnnnnd et par dage imellem . Hvad kan jeg sige? Jeg vil have min mand til at se på mig og sige “wow” hver gang i et stykke tid.

Tilbage, da jeg opgav daglig solcreme -brug, indrømmer jeg, at jeg spekulerede på, om jeg ville se ud som en rynke beskæring på 20 år. viser mig, jeg gjorde sandsynligvis mig selv en tjeneste.

nanopartikler knyttet til øget aldring af hud, kræft og miljømæssig toksicitet

Mange af den nye generation af solcremer - og dette inkluderer næsten alle "sunde" mineralsolcremer, der er opført af miljøarbejdsgruppen - indeholder titanium og/eller zink nano -partikler.

Fordi disse mineraler er ikke-toksiske i deres naturlige former, blev det antaget, at disse mini-størrelse versioner ville være lige så sikre. Det var sandsynligvis en dårlig idé. Her er hvorfor:

• Accelereret hud aldring - Da forskere påførte titanium -nanopartikler på svinens ører i 60 dage, trænger nanopartiklerne ind i huden og blev bredt fordelt i væv, krydsede blodhjernebarrieren og ind i leveren, mens de inducerede væsentlige ændringer i huden. ”Huden og leveren udviste de mest alvorlige patologiske læsioner på grund af den oxidative stress, der blev induceret af de deponerede nanopartikler. Disse forskere advarede om, at langvarig brug af TiO2 -nanopartikler ville føre til betydelig aldring af hud, da nanopartiklerne markant reducerede hudens kollagenindhold. ”(Solcreme:Biohazard, s. 90. Fremhævelsesmine)

• DNA -skade - I en undersøgelse, der udsatte gravide mus for titanium -nanopartikler, havde babyerne et stort antal sletninger i deres DNA . Nu er det mest almindelige svar, jeg har set på "undersøgelser af mus":"men det er mus! Mus er ikke mennesker! Hvis jeg lyttede til hver undersøgelse om, hvordan tingene påvirker mus, ville intet være sikkert. ” Og vi går ofte rundt i vores liv, hvis vi antager, at sådanne undersøgelser ikke kan tages alvorligt. Sandheden er dog ifølge en undersøgelse fra Cornell University i 2001, udviklingen fortsætter på samme måde "på tværs af mange pattedyrarter, herunder menneskelige spædbørn."

• øger frie radikaler, der forårsager kræft - Titanium -nanopartikler har vist sig at “inducere ROS og oxidativ stress, der fører til genetoksicitet (DNA -skade) i humane epidermale celler . " (Solcreme:Biohazard. Fremhævelsesmine) Et kemikalie klassificeres som et kræftfremkaldende stof baseret på, om det har evnen til at inducere DNA -skade. Yderligere ressourcer:PubMed Study, Vanity Fair:Study siger, at mange solcremer kan fremskynde kræft, flere dårlige nyheder om solcreme -sikkerhed:nanopartikler, zinkoxid -nanopartikler i solcreme kan øge hudkræftrisiko

• øget dødelighed - Titanium fotodegrader hurtigt, når de udsættes for sollys, og der er nu bevis for, at det kan blive giftigt i processen. Da forskere udsatte den afrikanske kløede frø for en kombination af titanium -nanopartikler og UV -lys, skabte det en toksisk effekt, som førte til et markant fald i overlevelsen af ​​frøen. (November 2010 30. årlige møde i Society of Environmental Toxicology and Chemistry (SETAC))

• giftig for miljøet - I henhold til miljøarbejdsgruppen “Studier antyder, at nanomaterialer er giftige i miljøet til fisk og andet akvatisk liv og kan skade organer, når de kommer ind i blodbanen efter at have været optaget af huden, lungerne eller tarmen. ”

Føler du pludselig trangen til at råbe “ solskin! Roser! “???? Jeg er ked af, at det er heller ikke sjovt for mig at tale om disse ting. Dette indlæg startede faktisk som et indlæg på solcreme -anbefalinger, men jeg blev så overrasket over alle problemer med de "sunde", som jeg følte, at det fortjente et indlæg. Heldigvis er der mindst en, jeg kan anbefale helhjertet. Jeg deler det med dig i morgen sammen med min opskrift på hjemmelavet solcreme.

Men først hvad med en mere overraskende kendsgerning, at du ikke finder på etiketten?

solcremer beskytter kun mod 4% af spektret

Det er rigtigt, fire procent-og det er de "fulde spektrum"! Og nu, hvor kemikalierne, der bruges til at filtrere UVA -stråler, er under intense undersøgelsesproducenter, vender sig til nanopartikler og mærker deres produkter som "naturlige" mineralsolcremer. Ligesom deres mere voluminøse overordnede versioner er disse partikler langt mere effektive til at blokere UVA (lange stråler, der trænger dybt ned i huden) ud over UVB -stråler (som interagerer med huden for at danne D -vitamin) end de fleste syntetiske stoffer.

Dette er dog ikke så imponerende, som det lyder, fordi der i øjeblikket ikke er nogen mineral- eller kemiske solcremer, der er effektive til at filtrere infrarød stråling (IR), som er en enorm del af det, vi udsættes for:

• uva/UVB - 4% af spektret (solcremer dækker dette)
• infrarød stråling - 47% (solcremer dækker ikke dette)
• synligt lys - 49% af spektret

Sagen ved dette er, at historisk set, rødme og hævelse (en solskoldning) plejede at være vores kroppe måde at lade os vide, at vi var nødt til at tilbringe mere tid i skyggen. Solen er god, men som de fleste ting er moderering nøglen. Problemet er nu, at vi kan forhindre solskoldninger med UVB -filtre, nogle eksperter mener, at vi har deaktiveret alarmen, der skal fortælle os, når vi har fået nok.

Personligt kan jeg godt lide min alarm til at fungere, så jeg prøver at få min solcreme gennem mad og gå ind inden jeg brænder. Der er dog tidspunkter, hvor det bare ikke er muligt ( eller ønskeligt. Hej Cabo San Lucas! ). På disse dage dækker jeg bestemt op eller bruger solcreme. Men i stedet for at spise junkfood, fordi jeg er "på ferie", fortsætter jeg med en næringstæt diæt, fordi-yay! - Forskere synes, at antioxidanter er vores bedste forsvar mod IR -stråling.¹ Solcreme -opskriften, jeg deler i morgen, indeholder to antioxidantkrafthuse af netop denne grund.