Jeg bor i slutningen af en grusvej på 40 hektar. Min definition af luksus er det faktum, at Amazon Prime leverer her. Så da jeg besluttede at bestille en sauna til mig selv, overvejede jeg alvorligt ikke at fortælle dig om det. Det lyder for luksuriøst, ved du?
Men her er aftalen:Da jeg først begyndte at læse om de videnskabsstøttede fordele ved saunaer, kunne jeg bogstaveligt talt ikke holde kæde om dem. spørg min mand.
Sådan gik det:
mand : Mimi har inviteret børnene til at lege lørdag eftermiddag.
mig : Vidste du, at saunaer aktiverer varmechokproteiner, der har vist sig at udvide C. elegans ormeens liv med 30%? De stimulerer også produktionen af kollagen og hjælper kroppen med at eliminere xenobiotika og tungmetaller.
mand :. . .
Jo mere jeg undersøgte, jo flere fordele opdagede jeg, hvorfor jeg besluttede at investere i en Clearlight -infrarød sauna fra Jacuzzi®.
Nu, hvis du tænker, “ Vent, vidste jeg ikke, at Clearlight blev lavet af Jacuzzi® , ”Her er aftalen:
Clearlight Infrared® blev grundlagt af Dr. Raleigh Duncan for 20 år siden, og på grund af virksomhedens ry for håndværk og kvalitet samarbejdede Jacuzzi® for nylig med dem for at stille sauna -terapi til rådighed for flere mennesker. Clearlight ejes stadig af Dr. Duncan og Andy Kaps, og de fortsætter med at føre tilsyn med fremstilling og kvalitet, men saunaerne bærer nu Jacuzzi® -navnet.
Hvis du aldrig har hørt historien før, startede Jacuzzi® som et wellness -selskab, da en af de originale Jacuzzi® -brødre byggede en badekarpumpe for at lette sin kones fibromyalgi -symptomer. De har været fokuseret på hydroterapi lige siden, men fokuserer nu også på infrarøde saunaer som et naturligt supplement til hydroterapi.
Clearlight Sauna vandt mig med sine ikke-giftige materialer og ultra lav-EMF/ELF-varmeapparater, og det viste sig at være en meget bedre værdi, end jeg forventede.
Spoiler Alert:I bunden af dette indlæg finder du info om, hvordan du får hundreder af dollars væk, plus et gratis ryglæn og aromaterapiholder. Men først, her er hvorfor jeg elsker min sauna.
Infrarødt lys, som vi oplever som varme, er den usynlige del af solens spektrum. Selvom vi ikke kan se det, kan vi føle det i solskinens varme på vores hud. Den langt infrarøde bølgelængde - som er til stede i alle clearlight -infrarøde saunaer - er meget fordelagtigt, gennemtrængende dybt ned i væv for at inducere en afgiftende sved.
Det er så sikkert, at det bruges til at holde babyer varme i NICU, og vores kroppe udstråler det naturligt. (1) Det er den varme, du føler, når du får et kram, og det er den, jeg ville vælge, hvis jeg skulle vælge kun en resonant bølgelængde.
Ejerne af Clearlight designet to forskellige modeller:
Har du nogensinde set den gamle Memorex -reklame, hvor Ella Fitzgerald bryder et vinglas med sin stemme? Det, du var vidne til, var hendes stemme, der tappede på glassets resonansfrekvens - også kendt som den hyppighed, hvor et bestemt objekt begynder at vibrere.
Vores celler består for det meste af vandmolekyler, som har en resonansfrekvens på 6-14 mikron. Det giver derfor mening, at den menneskelige krops resonansfrekvens falder i samme rækkevidde. (2)
Nogle eksperter mener, at denne forbindelse mellem langt infrarøde bølgelængder og vores resonansfrekvens er en af grundene til, at denne del af spektret har en sådan genoprettende effekt på mennesker. Almindeligt citerede fordele inkluderer muskelafslapning, afgiftningsstøtte og en midlertidig stigning i cirkulation og perifer blodgennemstrømning, der menes at have langsigtede fordele for det kardiovaskulære system. (3) (4)
Clearlight bruger True Wave ™ -varmere, der optimerer produktionen af langt infrarøde bølgelængder inden for 6-12 mikronområdet.
Mens Far Wave opvarmer kroppens kerne hurtigt for at producere en afgiftende sved, trænger midtbølgen ind i blødt væv for at øge leveringen af ilt og næringsstoffer.
Næsten-infrarød hjælper med at hæve vores kerne kropstemperatur og slappe af muskler. Det understøtter også kollagenproduktion. Ligesom midt-infrarød har det imidlertid ikke den resonansfrekvens, som langt infrarød gør.
Nogle sauna-producenter bruger giftige lim eller kemisk behandlede plader i deres saunaer. Når saunaen varmer op disse materialer off-gas i den indre kabin. . . Ikke nøjagtigt den slags ting, du vil trække vejret, mens du prøver at afgifte.
Clearlight Saunas bruger Forest Stewardship Council (FSC) certificeret Basswood eller Western Red Cedar, der er hentet fra Vancouver, Canada og vandbaseret ikke-toksisk lim. Du vælger hvilket træ du foretrækker - begge er holdbare og opretholder strukturel integritet i ekstreme temperaturer.
Deres saunaer er tredjepart testet både kolde og varme for flygtige organiske forbindelser (VOC'er), som enten kan være syntetiske (dvs. giftige lim) eller naturligt forekommende (som de aromatiske olier, der findes i cedertræ). En VOC er simpelthen et stof har evnen til at fordampe, så masser af ting er VOC'er, men der er en enorm forskel mellem fordampning af lavendel essentiel olie (som indeholder terapeutiske bestanddele som Linalool) og, siger, benzin.
Jeg elsker den måde, min cedertræ sauna tilfører luften med en skovduft, når den varmer op. Det er meget subtilt på grund af de arter, der bruges (Thuja plicata), men det er utroligt afslappende.
For mennesker, der er ekstremt følsomme over for duftstoffer - eller bare foretrækker blondt træ - betragtes basstræet som en bedre mulighed, fordi den nye træduft fjernes efter ca. 2 ugers brug. Der er også en højere forsyning af Basswood, der holder omkostningerne lavere, så du kan få en lille prispause, hvis du vælger det.
Mange infrarøde saunaer udsender høje niveauer af elektromagnetisk stråling (EMF'er) sammen med ekstremt lav frekvens (ELF) stråling fra de elektriske ledninger i væggene.
True Wave ™ carbon/keramiske varmeapparater, der bruges i Clearlight -saunaer, er designet til at annullere stort set alle EMF'er, når de er tændt, og speciel afskærmning bruges også til at gøre saunaen med lav alv.
Deres saunaer er blevet testet og valideret som meget lav EMF og ELF-de fulde testresultater er tilgængelige på deres hjemmeside.
Én ting, der er værd at nævne, tanke, er, at der er Bluetooth -dygtige talere til folk, der vil spille musik via deres telefoner. Der er en switch til at slukke for Bluetooth -signalet for dem af os, der er følsomme, og du kan stadig bruge lydsystemet ved at oprette forbindelse til MP3 -porten (eller Jack).
Usandsynligt, som det lyder, påvirker forskellige lette bølgelængder vores fysiologi på unikke måder. Som denne Harvard Medical School -artikel forklarer:
Det skyldes, at Blue Light undertrykker melatoninproduktion - et hormon, der er nødvendigt for at fortælle vores kroppe, når det er tid til at sove. Der er meget mere forskning, der er nødvendig på fordelene ved forskellige farvebølgelængder, men nogle, især rødt lys, bruges allerede i kliniske omgivelser. (5)
Nogle virksomheder tilbyder kun kromoterapi som en opgradering, men det er altid inkluderet i Clearlight Saunas. (Der er en grundlæggende version i deres førende saunaer og en stærkere version i deres Sanctuary -modeller.)
Når jeg sauna om natten bruger jeg udelukkende rødt lys, så jeg sover godt, men når jeg gør det om morgenen, indstiller jeg kromoterapi -funktionen på automatisk, så den langsomt roterer gennem hele farvespektret.
På grund af den måde, det er udformet, føles vores sauna som en personlig tilbagetog. Den opvarmede luft trækker duften af vestlig rød cedertræ ud, og hele rummet føles følelsesmæssigt jordforbindelse.
Men i modsætning til traditionelle saunaer, der kan føles alt for varme indelukkede, er infrarøde saunaer unikke på et par måder:
Jacuzzi® saunaer bruges udelukkende på steder som Beth Israel Hospital, Hippocrates Health Institute og Arcadia Cancer Clinic - og med god grund. Deres fokus på håndværk afspejles i 58-punktsinspektionen og 2-gang test, som enhver sauna går igennem, før de kommer til kunden. Her er lidt om deres kvalitetsstandarder med deres egne ord.
Når det er sagt, hvad der gør Clearlight -saunaer til den bedste værdi, efter min mening, er, at ud over hvor godt de er, kommer hver sauna med en livstidsgaranti - ikke kun på en bestemt del eller to, men alt.
Kan du huske, hvordan jeg fortalte dig, at du kunne få hundreder af dollars fra din ordre, plus en gratis ergonomisk ryglæn og Aromaterapy Cup? Jeg kan faktisk ikke offentliggøre rabatten, fordi den er så meget lavere end deres listepris, men du kan få mere info herover.
Fordi flere af jer har spurgt:
Klik her for at få priser
Hvis du har fulgt mig et stykke tid, har du måske bemærket, at dette er et andet sauna -firma, end jeg oprindeligt har gennemgået. Det er fordi jeg har opdateret min anbefaling, efter at flere af jer nåede ud til mig med hensyn til frustrerende kundeserviceproblemer.
Jeg synes stadig, at den gamle sauna er god, og derfor donerede jeg den til min familielæge, så han kunne gøre den tilgængelig for familierne i sin praksis. Fordi jeg havde betalt for det ud af min egen lomme og ikke havde budgettet til at købe en ny - og alligevel følte jeg, at jeg havde brug for at prøve en ny sauna personligt, før jeg anbefalede det - accepterede jeg taknemmelig Jacuzzis tilbud for at give mig en meget god rabat på denne.
Kilder