Quicksilver, atomnummer 80, hydrargyrum. . . Kviksølv. Det er blevet beskrevet på mange måder gennem historien, men i disse dage ser næsten alle fra CDC til Verdenssundhedsorganisationen ud til at være på samme side om en ting - det er meget giftigt.
Selvom det er et naturligt forekommende element (underligt, det eneste metal, der er flydende ved stuetemperatur), var det kun til stede i meget små mængder i overflademiljøet indtil det forgangne århundrede, hvor industrielle aktiviteter begyndte at frigive det i massiv skala. Når det er frigivet, kan det cirkulere i miljøet på ubestemt tid - en kendsgerning, der har givet anledning til en international indsats for at reducere kviksølvemissioner.
Kviksølv kan forårsage organskader, immunsystemskader og kognitive problemer. (Kilde) Det betragtes som en risikofaktor for autoimmune lidelser hos kvinder i den fødedygtige alder og er blevet impliceret i en række andre lidelser. Jeg skrev mere om, hvad eksperter har at sige om risikoen for eksponering for kviksølv her.
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er Dental Amalgams den primære kilde til eksponering for kviksølv for personer, der har ”sølv” -fyldninger. (Kilde) Selvom de engang blev antaget at være inerte, viser den aktuelle forskning tyggelse, drikker af varme væsker, børstning af tænder og andre aktiviteter frigiver kviksølvdamp fra amalgamer. (Kilde 1, kilde 2) Det estimeres, at ca. 80% af den inhalerede kviksølvdamp absorberes af lungerne og spredes i hele kroppen. (kilde)
Der er også andre ruter til eksponering af kviksølv:fisk og skaldyr, hudens lysende cremer og farmaceutiske konserveringsmidler, for eksempel.
Daddypotamus og jeg har forsøgt at begrænse vores families eksponering ved at spise fisk og skaldyr, der er lavt i kviksølv (du kan finde en liste her), men indtil sidste år havde han ”sølv” -fyldninger. Jeg har allerede delt med dig, hvorfor han valgte at få fjernet sine tand amalgamer sammen med oplysninger om fjernelse af fyldninger sikkert og hvordan man finder en udbyder.
Jeg havde planlagt at hjælpe ham med at afgifte efter fjernelse (fordi, som allerede er etableret, forekommer eksponering bestemt), men efter at have læst flere bøger om emnet og talt med vores lokale holistiske læge gjorde jeg. . . Intet.
Problemet? Når han kom til sin udnævnelse, udtrykte tandlægen bekymring for den tilgang, vi havde besluttet med vores holistiske M.D., og efter at have overvejet hans input var jeg ikke i stand til at finde en tilgang, jeg følte mig godt tilpas med.
Jeg fortsatte med at læse og undersøge, men jeg ville stort set ramme en mur, indtil jeg hørte Chris Kresser og Dr. Chris Shade, der grundlagde Quicksilver Scientific, diskuter artikler.
Hvis du ikke er bekendt med ham, er Dr. Shade en specialist i de miljømæssige og analytiske kemikalerier af Mercury, der udviklede en patenteret analytisk teknologi til Mercury -speciationanalyse. (På almindeligt engelsk betyder det, at han har fundet ud af en måde at opdage forskellige typer kviksølv i kroppen, samt bestemme, hvor godt kroppen eliminerer dem.)
Det, jeg lærte, hjalp med at samle al den forskning, jeg har samlet. Jeg kan varmt anbefale, at du lytter til podcasten, men hvis du er som mig, skal du muligvis høre det 2-3 gange, før det hele synker ind. Før du springer over, her er nogle nøglepunkter, der hjælper det med at komme sammen.
Husk, at "Bedste Boo-Boo Kisser syd for Pucketts tankstation" er omtrent så officiel, som tingene får for mig professionelt. Jeg er ikke læge, og dette er ikke medicinsk rådgivning. Hvis du har brug for nogle overbevisende om dette, skal du læse min fulde ansvarsfraskrivelse, hvor jeg siger det igen og igen. Okay, lad os hoppe ind!
Når det kommer til at teste individer for kviksølv, antages det ofte, at alle former for kviksølv er lige så repræsenteret i resultaterne. Ifølge Dr. Shade vises imidlertid formen af kviksølv, der findes i amalgamer (uorganisk kviksølv), i håranalyse og er dårligt repræsenteret i blodprøver. Det dukker måske op i urin, men kun hvis kroppens detox -veje fungerer optimalt.
På den anden side dukker organisk kviksølv (såsom methylmerkuri, der findes i fisk), i hår og detekteres bedre i blod. Selvom det er god information at have, er det alt for let at overse tilstedeværelsen af uorganisk kviksølv, som er meget giftig for kroppen.
Dr. Shade bringer også et andet problem op med test - udfordringstest. Grundlæggende er ideen her, at nogle personer med kviksølveksponering har en vanskelig tid med at fjerne den. Så det kan være der, men at lede efter det i blod/urin/hår er ikke så nyttigt, hvis det er fanget i væv. Når praktikere har mistanke om, at dette muligvis sker, anbefaler de undertiden en "udfordringstest", der bruger en chelator som DMSA (Meso-2, 3-Dimercaptosucccinic Acid) til at mobilisere kviksølv i kroppen og måler derefter, hvad det mobiliserer.
Tænk på det sådan:Du har et glas vand med sediment i det. Hvis du trækker vand fra toppen og tester for sediment, kommer det relativt "rent" tilbage, fordi sedimentet er i bunden. Men hvis du rører glasset først, vil der være meget mere sediment til stede i prøven. Udfordringstest er sådan sådan.
Det potentielle problem med denne tilgang er, at de lave, mellemklasse og høje niveauer for kviksølv blev etableret hos mennesker, der ikke modtog en chelator. Med andre ord blev deres "briller" ikke omrørt, før der blev taget prøver. De, der havde en masse sediment i deres prøver, havde sandsynligvis meget mere sediment i bunden. I de omrørte prøver er den samlede mængde sediment muligvis meget mindre, men laboratorietestene viser dem at være omtrent lige. Dette kan få nogle mennesker til at tro, at de har "høje" niveauer af kviksølv, når de i virkeligheden muligvis har lave/gennemsnitlige niveauer sammenlignet med resten af befolkningen. For at gøre situationen endnu mere udfordrende kan nogle mennesker med alvorligt kompromitterede detox -veje muligvis ikke udskille meget kviksølv, selv med udfordringstesten. Dette kan føre til, at en praktiserende læge konkluderer, at der ikke er meget kviksølv til stede, når det faktisk er.
For at løse disse problemer tilpassede Dr. Shade en teknik, han udviklede til at detektere forskellige former for miljømæssig kviksølv - enten fra kronisk eller akut eksponering - til en diagnostisk lab -test, der ikke bruger udfordringstest. Det kaldes tri-testen, og den bestemmer ikke kun den type kviksølv, der er til stede, men også hvor godt kroppen eliminerer den. Du kan finde laboratorietest her. (Dette er ikke et tilknyttet link. Jeg har ingen økonomisk forbindelse med laboratoriet undtagen som kunde.)
De fleste kviksølv detox-protokoller involverer brugen af chelatorer-enten naturlige som chlorella eller receptpligtige som DMSA (Meso-2, 3-Dimercaptosucccinsyre) eller DPM'er (2,3-Dimercaptopropan-1-sulfonsyre), der undertiden bruges i udfordringstest. Mens de kan være nyttige til at mobilisere kviksølv i kroppen, er det ifølge Dr. Shade, der kun er nyttigt, hvis kroppens detox -veje fungerer korrekt, og de kan skylle det ud.
For visse mennesker, der har kompromitteret detox -veje (enten på grund af virkningerne af kviksølvakkumulering eller genetiske mutationer såsom MTHFR), kan kviksølvet muligvis ikke forlade kroppen og flytte til en anden del af kroppen i stedet. Den store bekymring er, at den kan flytte til hjernen eller et andet vigtigt organ, hvilket kan forårsage mere skade end hvor det var før. (Dette betragtes også af nogle som en bekymring med hensyn til udfordringstest.)
Sådan forklarer Dr. Shade det i interviewet.
I stedet for at tage denne tilgang, starter Dr. Shade med at støtte kroppens detox -veje - sørge for, at afløbene er åbne, hvis du vil. I videnskabsmand, der lyder sådan:
Rent praktisk er det, du har brug for at vide, at han har udviklet en supplementprotokol, der understøtter afgiftning. Hvis du bor i en direkte adgangstest (DAT) -tilstand, kan du bestille deres test direkte. I de fleste stater skal testene imidlertid opnås gennem en udøver. Hvis du ikke har en i nærheden af dig, har de en udøver-Dale White, LAC-der arbejder med klienter med lang afstand. Du kan finde en liste over DAT -stater, mere info om bestilling og Dale White's kontaktoplysninger her. (Igen, dette er ikke et tilknyttet link.) Tilskud kan bestilles direkte.
Denne myte er ikke direkte relateret til podcasten, men jeg synes, det er værd at inkludere. Som nævnt i dette indlæg om tand amalgamer mener nogle forskere, at visse individer er genetisk mere sårbare over for de bivirkninger af kviksølv end andre.
Denne analyse af en undersøgelse af børn fandt "bevis for skade", herunder neurobehaviorale underskud og nyreskade, hos børn, der blev udsat for kviksølv via tandmalgams. Gruppen, der syntes at være mest modtagelig, var drenge med CPOX4 -genetisk mutation, men analysen siger, at mindst fem andre mutationer "ser ud til at formidle øget følsomhed for kviksølvtoksicitet."
Historisk set troede nogle udøvere til at tro, at der var et specifikt cutoff -punkt mellem "af bekymring" og "ikke af bekymring". Når vi lærer mere om epigenetik (samspillet mellem vores gener og miljøfaktorer), synes cutoff -punktet at være mere nuanceret.
Som en person, der har været igennem dette med min mand (at skulle vente til budgettet og udbyderens tilgængelighed var begge på plads), var jeg så glad for at høre Dr. Shades svar. Grundlæggende gentog han, at chelation ikke er en god ide af de ovenfor diskuterede grunde, men optimering af detox -veje med den første fase af hans protokol betragtes som passende.
En af de ting, Chris Kresser bragte op i interviewet, er, at mange laboratorietest ikke er dækket, og nogle personer har brug for at spare deres penge til behandling. Mens begge af dem var enige om, at laboratorieresultater er nyttige, elsker jeg, at Kresser stillede dette spørgsmål:
Dr. Shade's svar:
Denne artikel blev medicinsk gennemgået af Madiha Saeed, MD, en bestyrelsescertificeret familielæge. Som altid er dette ikke personlig medicinsk rådgivning, og vi anbefaler, at du taler med din læge.
Jeg er ikke ekspert, men jeg arbejder med en udøver, der er meget vidende om Dr. Shade's protokol. Hvis du har et spørgsmål, skal du forlade det nedenfor, og jeg kan se, hvad jeg kan finde ud af for dig! (Opdatering:Jeg er ikke i stand til at give - eller videregive - medicinsk rådgivning vedrørende specifikke situationer, men hvis du har generelle spørgsmål om Mercury Detox, så fortæl os det!)