Velkommen til en verden, hvor flere mennesker har mobiltelefoner end toiletter. Jepp, det er underligt, men sandt. (kilde) Hvis du er som mig, undrer du dig sandsynligvis, ”Hvordan skete det? Hvad er EMF? Og endnu vigtigere, er det sikkert? ”
I overmægtet:farerne ved elektromagnetisk stråling (EMF) og hvad du kan gøre ved det, tapper Dr. Martin Blank det spørgsmål med bare den slags grundighed, du ville forvente af en mand, der har ph.d. University og University of Cambridge, henholdsvis. Den selvudnævnte "usandsynlige aktivist" åbner bogen ved at sige det. . .
Derefter beskriver han de meget reelle risici forbundet med EMF'er - især for børn. I dette indlæg deler jeg nogle indsigter fra hans bog-du kan læse mere om løsninger i mit opfølgningspost her.
(Nej, jeg anbefaler ikke, at du køber en yurt og flytter til ørkenen. Undskyld, hvis det er det, du håbede på!)
Elektromagnetisk (EMF) stråling findes i mange former. Historisk set er det blevet antaget, at kun ioniserende stråling - de ting, du ser til højre for spektret ovenfor - er skadeligt. Teorien var, at kun ioniserende stråling er stærk nok til at bryde kemiske bindinger og skade DNA. Ny forskning understøtter imidlertid ideen om, at selv ikke-ioniserende stråling kan forårsage pauser i DNA.
Hvordan er dette muligt? Det er enkelt. DNA har mere end bare en kemisk komponent - det leder elektricitet.
Um, ja, det overraskede mig også. Det viser sig, at det fraktale mønster, der udgør vores DNA (den dobbelte helix), er så god til at udføre elektricitet, at det fungerer som en slags antenne. ”Per definition kan en fraktal antenne afhente og reagere på en lang række frekvenser af EMF, , hvilket betyder, at mange frekvenser af EMF i miljøet kan og reagerer med dit DNA . " (Kilde, vægt min)
Det er et godt spørgsmål. For at svare på det, er vi nødt til at revidere nogle grundlæggende:
”Celler inde i din krop dør konstant, og nye celler oprettes for at erstatte dem. . . For at en ny celle skal oprettes, skal DNA'et i en celle (omtalt som en forældercelle) kopieres. . . Formålet med DNA -replikation er at skabe nøjagtige kopier af det originale DNA. I betragtning af det enorme omfang af DNA -replikationsprocessen kan det dog forventes, at der vil ske fejl - og det gør de. ” (kilde)
Selvom fejlfrekvensen anslås til at være meget lav - ca. 0,001% af tiden - fordi der er så meget DNA i hver celle, betyder det, at ”der er cirka 120.000 fejl i DNA'et, hver gang en af cellerne i din krop deler sig. " Whoa, ikke?
Den gode nyhed er, at disse fejl - kaldet Strand Breaks - normalt identificeres og korrigeres af kroppens kvalitetssikringsprogram. Hvis de ikke bliver fanget, og cellen har problemer med at fungere, vil den aktivere “en proces ved navn apoptose eller programmeret celledød til at dræbe og fjerne cellen. Dette er et optimalt resultat, for når den beskadigede celle er død, kan den ikke skade kroppen eller videregive dens defekte gener.
Nogle gange overlever den beskadigede celle med det muterede DNA imidlertid og replikerer og bliver en permanent genetisk mutation i kroppen. ” (kilde)
Problemet med EMF -eksponering, ifølge Dr. Blank og flere undersøgelser som denne, er, at det øger hyppigheden af strengpauser, hvilket kan overvælde kroppen med fejl og føre til mutationer. Andre undersøgelser har fundet, at EMF's øger antallet af mikronukleer eller fragmenter “af DNA uden kendt formål, et biprodukt af fejl, der forekommer under celledeling. Tilstedeværelsen af mikronuklei indikerer en type DNA -skade, der er så stærkt forbundet med kræft, at læger tester for dem som et middel til at diagnosticere kræft. ” (kilde)
MI overmagt afsætter Dr. Blank et helt kapitel til de epidemiologiske beviser, der antyder, at EMF'er fra mobiltelefoner, computere, kraftledninger og andre enheder kan bidrage til udviklingen af kræft. En ting, som han konstant understreger, er, at vores risiko reducerer eksponentielt, hvis vi er i stand til at sætte en vis afstand mellem os selv og enhederne. (Den nødvendige mængde afstand varierer efter enhed.)
Der er meget mere information tilgængelig om dette emne, end jeg kan dække i dette indlæg, men jeg vil nævne en metaanalyse offentliggjort i Journal of Clinical Oncology. Et team på syv forskere gennemgik 23 undersøgelser og konkluderede, at "blandt de 10 undersøgelser af højere kvalitet fandt vi en skadelig sammenhæng mellem mobiltelefonbrug og tumorrisiko." (kilde)
Også "13 undersøgelser, der undersøgte brug af mobiltelefoner i 10 eller flere år, fandt en betydelig skadelig tilknytning til tumorrisiko, især for hjernesvulster, hvilket gav os rigelig grund til bekymring over langvarig brug." (kilde)
Ikke overraskende bemærker Dr. Blank, at de undersøgelser, der anses for at være lavere kvalitet af forskerne - dem, der "ikke opfyldte videnskabelig bedste praksis" - for det meste blev finansieret .
Han citerer også flere undersøgelser af høj kvalitet, der indikerer, at EMF'er kan spille en rolle i Alzheimers, Lou Gehrigs sygdom, mandlige infertilitet og andre problemer. (En undersøgelse, han nævnte, fandt, at mænd, der brugte mobiltelefoner mere end 4 timer om dagen, havde et 40% lavere sædantal end mænd, der ikke brugte mobiltelefoner. Husk, at de ikke holdt telefonen mod deres lysken - dette var en hel kropseffekt.)
Interessant nok kan små mængder af EMF'er være gavnlige, fordi de som andre stressfaktorer sender kroppen i oprydning/reparationstilstand. Det ser ud til, at den reelle bekymring kommer, når eksponeringen går over, hvad kroppen med rimelighed kan reparere, hvilket fører mig til fem fakta om EMF'er, som enhver forælder skal vide:
Husk, at vi alle indså, at BPA var dårlig og begyndte at stemme med vores dollars, og fandt ud af, at nogle af de BPA-frie ting, vi købte, faktisk indeholdt en form for bisphenol, der sandsynligvis vil være mere giftig? Ja, det er sådan sådan.
Virksomheder ved, at en af de bedste måder at vinde offentlighedens tillid er at sige, at deres produkter er testet for sikkerhed. Det, de typisk forlader, er, at de undersøgelser, de finansierer, undertiden er specifikt designet til at få deres produkter til at se sikre. . . Selv når de måske ikke er.
Dette er ikke en tinfoil -hat, der bærer konspirationsteori - dette er et dokumenteret fænomen kaldet finansieringsbias - også kaldet "tendens til resultater fra undersøgelser til at tilpasse sig interesserne for disse finansiering af undersøgelserne." (kilde)
I henhold til denne analyse offentliggjort i Journal of Environmental Health Perspectives , Undersøgelser finansieret af den trådløse industri viste kun en biologisk effekt på mennesker ca. 28% af tiden. I modsætning hertil viste undersøgelser finansieret af andre kilder (som formodentlig mere uafhængige) en effekt 68% procent af tiden. (Kilde 1, kilde 2)
Der er masser af undersøgelser af høj kvalitet derude, der viser reelle sundhedsmæssige bekymringer forbundet med EMF'er, men det er ikke dem, der mest sandsynligt gør aftennyhederne. Som Dr. Henry Lai - der sammen med Dr. Narendra Singh udførte den forskning, jeg nævner i det næste afsnit - forklarer, ”er mange af de undersøgelser, der udføres lige nu, udelukkende som PR -værktøjer til branchen.” (kilde)
med andre ord, inden du tager en undersøgelse til pålydende værdi, skal du finde ud af, hvem der finansierede det.
”I 2009 rapporterede Dr. Lennart Hardell, at børn, der begynder at bruge mobiltelefoner i alderen yngre end 20, har en 520% forhøjet risiko for at udvikle glioma - selv efter kun et års brug (dette sammenlignes med en 140% forhøjet risiko i alle aldre). ” (Kilde 1, kilde 2, vægt min)
Det skyldes sandsynligvis to grunde:
1. "Børns kroppe fungerer anderledes end voksne," skriver Dr. Blank. ”I forbindelse med vores diskussion er den vigtigste forskel, at børn kontinuerligt vokser i et hurtigere tempo. Væksthastigheden hos børn betyder, at de gennemgår et meget hurtigere tempo af celledeling. Børns DNA er således mere sårbart over for de fejl, der forekommer under normal proteinsyntese, og ethvert beskadiget DNA er mere tilbøjeligt til at videregive til flere celler (gennem celledeling såvel som replikation), der spreder sig yderligere i kroppen og hurtigere. " (kilde)
2. og for det andet er ”knoglen i et barns hoved tyndere, hvilket fører til mindre afskærmning af hjernens neuroner mod eksterne kræfter, end der findes hos voksne. Forværring af spørgsmål yderligere, har forskning vist, at mængden af stråling, der absorberes af børn fra mobiltelefoner (SAR -værdierne), er større hos børn end voksne, fordi børn har højere niveauer af elektrisk ledningsevne end deres ældre kolleger. ” (Kilde 1)
Hvis du føler dig lidt freaked lige nu, skal du tage en dyb indånding. Mens jeg begrænser mine børns brug af mobiltelefoner og andre enheder som iPads (kun flytilstand), tvivler jeg på, at jeg vil være i stand til at fortsætte med at gøre det, indtil de er tyve. Heldigvis er der beskyttelse af afskærmningsenheder af høj kvalitet, der kan hjælpe med at reducere vores EMF -eksponering. Jeg deler nogle, der er blevet testet uafhængigt i mit næste indlæg.
Hver forælder, jeg kender, bekymrer sig dybt om søvn - både deres og deres barns! En ting at være opmærksom på er, at for meget EMF -eksponering kan reducere melatoninproduktionen, som er forbundet med dårlig søvnkvalitet, øget aldring og sænket immunfunktion. (Kilde 1, kilde 2)
Ligesom ovenstående effekter ser det ud til at være et dosis-respons-forhold, så det vigtige er at være klogt og tage skridt til at reducere eksponeringen fra alle kilder-ikke panik og flytte ind i den førnævnte yurt.
Ifølge en undersøgelse udført af neurovidenskabsmand Dr. Allan Frey, begyndte rotter, der blev udsat for EMF'er, der efterligner ækvivalenten med en mobiltelefon, at vise en stigning i blod-hjerne-barrierepermeabilitet næsten øjeblikkeligt.
De spurgte dette ved at injicere et farvestof i rotterne, hvor det udvask i alt væv, inklusive hjernen efter EMF -eksponering. I kontrolgruppen udvask farvestoffet i alle væv undtagen hjernen, hvilket demonstrerede en intakt blod-hjerne-barriere.
Børn har allerede en mere permeabel blod-hjerne-barriere end voksne, så dette er noget, vi virkelig skal overveje, når vi beslutter, om de skal lade dem spille spil på vores telefoner eller iPads. (Som jeg nævnte tidligere, når vi lader vores børn lege på vores telefoner på grund af en uventet lang aftale eller noget, sætter vi dem altid i flytilstand, så WiFi -stråling ikke er et problem.)
Det er let at føle sig overvældet af alle de sundhedsmæssige udfordringer, vi står overfor - undertiden personligt, undertiden kollektivt. Men i modsætning til nogle ting, der kræver massive skift i vores kultur for at ændre sig, kan du begynde at reducere din families EMF -eksponering med kun et par enkle trin.
Næste i denne serie:EMF Beskyttelse:Produkter og tip til dit hjem og familie.