Home Retsmidler & tips til en god Gum Care

Se PhotosGum pleje er altid forsømt mens notering en smuk flimrende smil. På et gennemsnit, tre ud af fire personer over 35 år gammel, lider syge tandkød. God tyggegummi pleje er afgørende for korrekt tandhygiejne. Sunde tandkød er rødt, regelmæssig, kompakt og hårdt, mens usunde tandkød er svampet, mørk rød eller meget bleg. Nogle af symptomerne på syge tandkød er hævede gummer, blødning når du børster, vigende tandkød og følsomhed. Her er nogle af de naturlige hjem retsmidler for en sund tyggegummi.

1. Spis citrusfrugter, som appelsiner, grapefrugt, citron og lime. Guavabær eller granatæbler bør også indgå i kosten for at sikre sundt tandkød, da disse frugter indeholder store mængder af C-vitamin
   
2. Massage tandkødet dagligt med en blanding af salt, sort peber, gurkemeje og sesamolie. [Der opstod en fejl under behandling af dette direktiv]
   
3. Forskning viser, at honning har mange anti-mikrobielle egenskaber perfekt til at bekæmpe tandkødssygdomme. Det kan bekæmpe bakterier med langt hurtigere tempo. Du skal blot gnide nogle honning langs tandkødsranden efter børstning og lad enzymerne gøre deres arbejde.
   
4. Hvis dit tandkød bløder, mens du børster, ændre din tandbørste og købe en blød børste tandbørste, så du kan gå let på dit tandkød i første omgang.
   
5. Tandtråd dine tænder er også gavnligt for dit tandkød, da det hjælper rense området mellem tænderne, fjerner bakterier og mad fra dit tandkød. Men tandtråd kan gøre ondt, så sørg for at styrke dit tandkød ved børstning dem regelmæssigt.
   
6. Med et gran salt dyppet i et glas lunkent vand, lave en hjemmelavet saltvandsopløsning. Dette vil hjælpe øge omsætning i dit tandkød og mindske hævelse. Brug dette til naturlige hjem afhjælpe om morgenen og om aftenen.
   
7. Skyl dit møl ren efter hvert måltid.
   
8. Undgå alkohol og aspirin, da det vil påvirke blodets evne til at størkne.
   
9. Brug en god mund vask for en bedre mundhygiejne.
   
10. Check for plakdannende betingelser som oprustning plak er den vigtigste årsag til tandkødssygdomme.
    
11. plaques dannes selvom tungen er urent. Sørg for at rense din tunge to gange om dagen ved hjælp af en tunge renere. Gum sygdomme kan blive alvorligt problem, hvis venstre ubehandlet eller hvis de behandles forkert. Kontakt din tandlæge, hvis situationen er værst, du kan have behov for kirurgiske procedurer.