Sundhedsmæssige fordele ved Raw Garlic

Vi ved alle, at hvidløg har mange sundhedsmæssige fordele. Det er hjertet sundt, godt for at sænke blodtrykket og også en anti-bakteriel krydderi. Men vidste du, at rå hvidløg er meget mere sundere end kogt hvidløg? De næringsstoffer, der er til stede i hvidløg er delvis ødelagt af varme, mens madlavning. Derfor er rå hvidløg forrang for dens kogte formular. Desuden friskhakket eller mosede hvidløg oser hydrogensulfid, som er meget godt for blodcirkulationen.

De sundhedsmæssige fordele af hvidløg i sin rå tilstand er utallige. Her er nogle af grundene til, at du har denne sunde krydderi rå.

Et par bælg af rå hvidløg spist i morgen kan sænke dit blodtryk betydeligt. Det betyder mindre chancer for hjerte slagtilfælde og hjertestop.

Se billeder

1. Hvidløg har antioxidanter, der er meget godt for at forebygge kræft. Hvis du er ryger, altid tygge på hvidløg til at holde dig beskyttet af kræft. Det er en forebyggende foranstaltning værd at prøve.
   
2. hvidløg har meget høje anti-inflammatoriske egenskaber. Hvis du har en forkølelse eller halsbetændelse, hvidløg er den bedste krydderi at helbrede den. Bare have det rå!
   
3. Hvidløg er også en anti-bakteriel element. Hvis du har en infektion i maven, så kan du prøve at have nogle knust hvidløg med dine salater. Det kan faktisk hjælpe dig fordøje maden på en lettere måde.
   
4. Vi ved alle, hvor vigtigt det er at have antioxidanter, fordi de er viceværter i kroppen. De fjerner frie radikaler fra kroppen. Hvidløg har antioxidanter, der hjælper den til at fjerne giftstoffer fra kroppen. Det forsinker også modningen.
   
5. Hvis du har gigt, er der intet som hvidløg til at lindre din ledsmerter. Placer nogle frisk knust hvidløg på dine knæ og pak det op med en varm klud. De anti-inflammatoriske egenskaber af hvidløg vil aflaste din smerte.
   
6. Hvidløg er en modgift mod dødbringende ulykker som metal forgiftning. Denne sunde krydderi kan med held imod virkningerne af bly, kviksølv og arsen forgiftning. Dette afhænger naturligvis af, hvor meget af disse giftige metaller er gået ind i din blodbanen. Det afhænger også af, hvor meget tid der er gået, siden giften indtastet din krop.
   
7. Spise hvidløg kan bremse hastigheden af ​​blodpropper i kroppen. Dette betyder mindre chancer for hjerte og blodkar blokeringer. Det gør dit hjerte sundt.
   
8. Hvidløg er godt til at kontrollere blodsukkeret. Da der ikke er sukker indholdet i denne krydderi, kan diabetikere få det uden bekymringer.
   
   

   Det er nogle af de sundhedsmæssige fordele ved at have rå hvidløg. Bare husk at vaske din mund hver gang du spiser rå hvidløg ellers din mund vil stinke.