Du kan elsker at få skvulpede og have endeløse sjov. Det er en af de måder at lade dig ud! Men, at komme op med tømmermænd næste morgen er en reel smerte! Du starter en elendig dag med hovedpine og hele kroppen smerter (til tider). Hangover kan gøre dig står over for en masse problemer i løbet af dagen. Mens nogle mennesker nippe til et ekstra glas alkohol for at få energi, et flertal af dem pop i piller.
I stedet for at have piller eller en pind, kan du vælge hjem retsmidler, der virker vidundere og ikke har bivirkninger på helbredet. Under limonade er ikke den eneste hjem afhjælpe, der kan yde nødhjælp fra tømmermænd. Du er nødt til at spise fødevarer, der kan hjælpe dig med at helbrede tømmermænd uden popping på piller. For eksempel, brød toast er den ideelle morgenmad for dig. Dette skyldes alkohol nedsætter blodsukkeret i kroppen, som kan afbalanceres ved at have brød.
Du skal have C-vitamin rige fødevarer eller frugter i din morgenmad. C-vitamin hjælper udrydde tømmermænd og helbrede det inden engang. Så har appelsinjuice eller anden citrusfrugter juice til morgenmad. Selv yoghurt er en naturlig kur mod tømmermænd. Den probiotika i yoghurt fjerner giftstoffer fra kroppen og giver energi dig. Selv krydderier som ingefær kan hjælpe med at helbrede tømmermænd naturligt.
Hvis du har tømmermænd, så kan du prøve disse naturlige helbredelsesmetoder for dette problem.
Naturlig kur mod tømmermænd:
Dette er en sikker skud måde at slippe af med tømmermænd. Lemonade giver energi og reducerer også dehydrering, en fælles sundhedspolitik tilstand, der opstår på grund af alkohol.
Denne citrusfrugter er rig på vitamin C. Så det er en af de naturlige kur for tømmermænd. Appelsinjuice forhindrer også dehydrering og øger immunforsvaret.
Har en slurk af brygning af kaffe. Det er en af de bedste naturlige helbredelsesmetoder for tømmermænd og smerter i kroppen. Kaffe hjælper også slippe af hovedpine. Kaffe rejser blodtryk, som metaboliserer alkohol hurtigere. Har små kopper kaffe for at slippe af tømmermænd.
Har yoghurt i din morgenmad, som det øger immunforsvaret og også hjælper med at reducere de skadelige virkninger af alkohol toksiner.
Citrusfrugter som appelsiner, druer og bær er en anden naturlig kur mod tømmermænd. Du kan få dem i løbet af dagen til at slå tømmermænd og hovedpine.
Ingefær er en sund krydderi, der giver en stor lettelse fra tømmermænd hovedpine. Ingefær hjælper også maven fordøje alkohol nemt.
Lavt blodsukker forårsager træthed og svimmelhed. Så har brød som det øger blodsukkeret som bekæmper træthed og dovenskab.
For at styrke dit immunforsvar og komme tilbage den tabte energi, har bananer. Du skal helst have et par bananer før rammer pub eller bar. Banana har kalium som genfugter og frakker tarmene dermed forhindre akut tømmermænd næste morgen!
Dette er en anden måde at komme over tømmermænd. Jeg ved, du vil føle sig elendig til at ramme gym. Så kan du prøve lys aerobe øvelser for at varme op selv.
Alkohol fører til dehydrering. Dette kan gøre dig mere sløv. Så drik masser af vand fra morgen til at udrydde tømmermænd.