Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

Sundhedsmæssige fordele ved Gurkemeje Mælk

Gurkemeje er en af ​​de mest almindeligt anvendte krydderier i indiske køkken. Det er ikke bare bruges til at tilføje farve og smag til retterne, men også indtages for at få sine mange sundhedsmæssige fordele. Gurkemeje er en krydderi, der er meget sundt for kroppen. Det er endda bruges til at behandle forskellige hudproblemer.

En af de måder at forbruge gurkemeje er med mælk. Du skal have hørt om de medicinske fordele ved gurkemeje mælk. Det er en hjem afhjælpe, der virker vidundere til behandling forskellige typer af sundhedsspørgsmål. Gurkemeje mælk for eksempel forbruges for at slippe af arthritis smerte. Det er også forbruges til at behandle en halsbetændelse og kulde.

Gurkemeje mælk kan bruges som et hjem middel til behandling af små til store sundhedsmæssige betingelser. Både gurkemeje og mælk har antibiotiske egenskaber, som gør det en sund drik. Det er en traditionel mormors middel til behandling af smerter i kroppen, feber, træthed osv Selv gravide kvinder kan drikke gurkemeje mælk til nem levering, amning og for hurtigere sammentrækninger af æggestokkene.

Hvordan forbereder gurkemeje mælk?

  • Kog mælk i en gryde.
  • Tilføj en knivspids gurkemeje pulver og bland godt. Du kan endda formalet gurkemeje til et fint pulver og tilsæt det.
  • Kog i 15 minutter.
  • Strain ud og tjene det varmt eller koldt.
  • Her er de sundhedsmæssige fordele ved at drikke gurkemeje mælk.

    sundhedsmæssige fordele ved at drikke Gurkemeje Milk:

    Respiratory Problemer

    gurkemeje mælk er kendt for at behandle luftvejsproblemer som astma, bronkitis, lunge overbelastning og sinus. Gurkemeje har anti-mikrobiel som angriber bakterielle infektioner og virusinfektioner.

    Cancer

    gurkemeje mælk gavner sundhed som det stopper væksten af ​​bryst, hud, lunge, prostata, og tyktarmskræft grund dets anti-inflammatoriske egenskaber.

    Fremkalde Sleep

    Gurkemeje mælk har aminosyre, tryptofan, som hjælper dig med at få en fredelig og dyb søvn.

    Cold & Hoste
    < p> den antivirale og antibakterielle egenskaber gør den til den bedste hjem afhjælpe at behandle forkølelse og hoste.

    gigt

    Gurkemeje mælk giver lindring af gigt smerter og forbedrer også fleksibiliteten i led og muskler.

    smertelindring

    Forskellige former for smerter kan reduceres ved at have gurkemeje mælk. Mest almindeligt smerter i kroppen og ørepine behandles med gurkemeje mælk.

    frie radikaler

    Antioxidanter i gurkemeje mælk forhindrer skader forårsaget af frie radikaler i kroppen.

    Blood Purifier

    Gurkemeje mælk er en ayurvedisk middel til at rense blodet naturligt. Det genoplive og øge blodcirkulationen i kroppen. Denne sund drik tynder også blodet, som renser lymfesystem og blodkar fra urenheder.

    Detox Lever

    Gurkemeje mælk er en naturlig lever detoxifier hvilket gør det en sund drik for kosten.

    stærke knogler

    mælk er rig på calcium er godt at få stærke og sunde knogler.

    fordøjelse

    Gurkemeje mælk er en sund drik for mave og fordøjelse . Mælken behandler mavesår, diarré og fordøjelsesbesvær.

    Lindrer Kramper

    Menstruationskramper kan være meget smertefuldt. Gurkemeje mælk giver lindring af smerter, som omfatter menstruationskramper.

    Vægttab

    Gurkemeje mælk, hvis serveret varm hjælper med at brænde fedtdepoter fra kroppen. Du kan have denne sunde drink at tabe sig uden megen bekymring. Desuden vil calcium og andre mineraler i mælk holde dig sund og stærk under vægttab.