Er du en af dem, trang til is og ønske der var en forfatning, hvor man kunne spise nok is og stadig ikke tage på i vægt? Hvis ja, så du har noget at værne om !! Du kan få din favorit chokolade chip og forblive slank på samme tid. Forskning har vist fantastiske resultater om is og dens kalorieindhold brænding evner. Hvis du er bekymret for zippe dine bukser og dit større livvidde og klar til en maraton, så gør det, men uden at give afkald din is vane at spise.
Ingen hævder is er verdens sundeste mad, men det er ikke skadeligt som folk tror. Hvis nogen råder dig til at forvise is forever fra fryseren, så bare lukke ørerne for det!
Se billeder
De nye ideer forskning og undersøgelse viser, at isen kan blive en primær ingrediens i dit vægttab planen og hjælpe dig med at forbrænde de ekstra kalorier. Nu kan du planlægge din kost og brænde kalorier med is, er det ikke forbløffende? Er du spændt over, for at nyde din is og tabe? Hvis ja, så fastgør dine sikkerhedssele og køre til nærmeste isbutik og have det sjovt! Her er et par fakta om is og brænde de ekstra fedt!
Hvad vægttab guruer sige? Vægttab guruer nu anbefale is-kost og siger, at det kan hjælpe dig med at forbrænde dine ekstra fedt. Du kan også glide dig selv i dine yndlings jeans i løbet af få måneder. Du kan tabe sig hurtigt blot ved at indtage is, er det ikke interessant? Nogle vægttab guruer endda anbefale en komplet is kost. Brænd kalorier med is og overraske alle med din nye figur!
Hvad der virkelig sker, når du forvise is? Is kan være en af dine favorit og husk is kommer ikke til at gøre noget for at din taljen linje. Men hvis du kommer til at undgå det helt, kan det have nogle negative effekter på din krop. Is kan sommetider ikke hjælpe dig tabe sig hurtigt, men det har stor indflydelse på dit vægttab. Undgå din livret helt kunne forlade dig lyst til mere. Det vil også gøre dig til at føle, at dit vægttab planen er en alvorlig straf. Dette er en grund til, at dit vægttab planen kunne fejle. Hvis du har planer om at brænde kalorier med is, så er det tilrådeligt ikke at stoppe det helt.
Brænd kalorier med is
Brænd kalorier med is, den nemme og bedste måde, det er noget de ernæringseksperter tyder nu. Det er ikke, at isen kunne gøre noget godt for at tabe sig hurtigt, men det kan virkelig hjælpe dig kaste et par kalorier. Forbrugende is vil gøre dit stofskifte arbejde lidt. Det vil helt sikkert tage noget energi at opvarme isen du indtager. Dette er en måde, du kan brænde kalorier med is. Du kan brænde kalorier med is meget let, selvom du måske eller måske ikke tabe sig hurtigt. Is forbrug er ikke den eneste måde, du kan brænde flere kalorier. Nogle forslag siger, at du kan brænde kalorier med isvand også.
Den dårlige wrapIce creme får altid en dårlig wrap, når det kommer til at opretholde en kost. Dette er på grund af den nødder og andre fede ting, der følger med is. En halv kop servering af is med nødder er lig med 250 kalorier. Men hvis du ønsker at brænde kalorier med is, det er godt du spiser almindelig is uden nødder. Der er noget vigtigt i en kostplan, den daglige indtagelse af kalorier og det beløb, du brænder hver dag. Hvis du opretholde en balance mellem de to, så vægttab bliver en nem opgave.