6 vigtigste årsager til rygsmerter at undgå

Rygmarv understøttes af rygsøjlen, et Benbro beskytter rygsøjlen. Denne rygsøjlen er meningen at tage en masse pres, og når det ikke kan modstå trykket, der er misfarvning af knogler forårsager alvorlige rygsmerter.

Hvorfor får jeg rygsmerter? Der er mange grunde rygsmerter, som vi vil dele med jer i dag.

10 Home Retsmidler for Burning Tongue

Der er mange andre almindelige årsager til rygsmerter, som er mild til alvorlig karakter. En forkert kropsholdning, sidder i lange perioder, kraftig motion, ulykker osv kan også udløse smerter i skuldre og lænd.

Tag et kig på nogle grunde rygsmerter hvordan man stopper lændesmerter.

ubalance i de indre organer

Hvis et organ svulmer og bliver svag i nogle sygdomme eller infektion, vil der være indflydelse på rygsøjlen.

For eksempel, hvis leveren bliver opsvulmet eller udvidet, det skubber mod muskler og ryghvirvler.

Dette bevirker, at ryggen til at gå ud af balance og tilpasning. Det samme kan ske med maven, milt og galdeblære.

nyresygdomme

Når nyrerne op med at fungere ordentligt på grund af blokering af fedt, kolesterol, salt og stress. Dette resulterer i formindsket tilførsel af energi og blodcirkulation til organer og lænd.

Dette forårsager degeneration i rygsøjlen og musklerne der støtter ryggen, hvilket fører til smerter i lænden.

Afspilning Tennis

Det er et af mange spil, som kan forårsage alvorlige rygsmerter ved at forårsage ubalance til rygsøjlen. I tennis ene side af kroppen udfører en kontinuerlig og overdreven bevægelse i forhold til den anden side.

Du bør gøre øvelser for at styrke musklerne og anden side af kroppen.

Emotions
< p> Følelser som vrede, frygt, sympati, sorg, og endda lykke kan forårsage rygsmerter. Energien af ​​hver følelser bliver placeret og akkumuleret i form af spændinger i forskellige organer såsom nyrer, lever, mave, ryg, skuldre og led.

Denne spænding trækker eller fordrejer organerne således påvirke rygsøjlen og forårsager rygsmerter.

du sover på maven

Dette skaber pres på rygsøjlen, led og muskler. Dette forårsager en spænding og tryk på rygsøjlen resulterer i rygsmerter. Sover på den ene side eller på bagsiden holder ryggen aflange og lige, og der er ingen smerter.

Du Baby din ryg

Hvorfor får jeg ondt i ryggen? Sidder i længere tid kan forårsage smerte tilbage. En forskning viste, at folk med rygsmerter på at gøre deres livsstil aktiv, begyndte at komme sig rygsmerter.

Mild aktiviteter såsom gåture øger blodtilførslen til de rygmuskler, som kan lindre smerte og tilbage stivhed.