Hovedpine herunder migræne er en af de mest almindelige problemer, som alle aldersgrupper står i disse dage. Årsagerne kan være stress, mangel på søvn, rastløshed, dehydrering og visse allergier. Der findes forskellige typer af hovedpine; hvoraf nogle omfatter, spændingshovedpine, klyngehovedpine, sinus hovedpine, rebound hovedpine og migræne.
spænding hovedpine er normalt beskrevet som en diffus, mild til moderat smerte i hovedet. Det kan vare fra 30 minutter til en uge. Hortons hovedpine på den anden side forekomme i cykliske mønstre. Det er en af de fleste smertefulde typer af hovedpine. Sinus hovedpine er forårsaget af sinus infektioner eller ab allergi .Det forårsager dybe smerte foran ansigtet og hovedet.
kræftformer Green Tea Forebygger
Det vil vare i en længere varighed af tid . Migræne hovedpine er en form for hovedpine, som forårsager intens smerte .De symptomer varierer fra person til person. I stedet for at tage smertestillende medicin for at helbrede mindre lidelser som hovedpine, kan man holde sig til køkkenet baserede løsninger til at afhjælpe migræne og andre typer af hovedpine.
Læs videre for at finde ud af de drikkevarer, der afhjælper hovedpine og lindre symptomerne.
Det er ikke overraskende at vide, at koffein bruges som en af de vigtigste ingredienser i mange hovedpine medicin som aspirin og Midol. Kaffe har evnen til at lindre intensiteten af hovedpine og betragtes som den bedste kur mod migræne. Så bare snuppe en kop kaffe til at lette din hovedpine.
Pebermynte er en velsignelse for dem, der lider af hovedpine og migræne konstant. Den kan bruges både internt og eksternt. Aromaen i pebermynteolie hjælper til at kontrollere blodgennemstrømningen i kroppen derved tilvejebringe beroligende virkninger. Pebermynte te kan indtages for at lindre hovedpine forårsaget af stress, og er også effektiv til behandling af sinus infektioner.
Dehydrering kan forværre hovedpine. Drikke et glas koldt vand under en hovedpine kan helbrede hovedpine mere effektivt ved at forøge blodgennemstrømningen til hjernen.
Ginger er blevet anvendt til at helbrede hovedpine siden århundreder. Ingefær te er en bekvem hjem afhjælpe for øjeblikkelig hovedpine relief. Det er meget effektive til at blokere smerte og styrer kvalme.
Basil er en duftende urt normalt anvendes som en topping til pizzaer, og disse kan også anvendes til at hærde hovedpine. De beroligende og smertestillende effekter af Basil lift hovedpine væk på få minutter.
De antioxidanter og næringsstoffer, der forekommer i grøn te stimulerer nervesystemet og aktiverer hjernen ved at reducere hovedpine forårsaget af stress . Den koffein stede i grøn te spiller en afgørende rolle i bekæmpelsen af hovedpine.
Ifølge en forskning, koffein til stede i kaffe og te kan lindre smerter bedre end smertestillende medicin. Sort te med citron kan betragtes som en fremragende hjem middel mod hovedpine.
Køb Best Health Insurance Planer