Alle gode ting kommer i små pakker. Det er absolut sandt i tilfælde af blåbær. Blåbær er en af de underligt frugter, som er ekstremt lækker og har masser af medicinske egenskaber. Det er en rig kilde til vitamin C, K og mangan. Det er pakket med næringsstoffer og er lav i kalorier.
6 enkle trin til at vokse Blåbær
Blåbær er en anti aging frugt. Den består talrige antioxidanter som anthocyanin og B-kompleks. Det er også en god kilde til zink, jern og selen. I denne artikel har vi listet ud af fordelene ved herunder blåbær i din daglige kost. Læs om at vide mere om det
Forbrugende blåbær regelmæssigt beskytter mod hjerteanfald. Forbindelserne til stede i denne frugt udvider arterierne og styrer pest opbygge, som er en af de vigtigste årsager af hjerteanfald
Blåbær er fyldt med antioxidanter og flavonoider som forhindrer mod celleskader. Denne søde frugt er en rig kilde til vitamin C og har også potentiale til at skrumpe tumorer
Blåbær er et must for diabetespatienter. Forskning har vist sammenhængen mellem indtagelse af blåbær og blodsukker. ITL owers risikoen for type 2 diabetes. Da det er lav i kalorier er det bedst egnet til diabetespatienter
Blåbær er yderst gavnlig for funktionen af hjernen. Den behandler også demenesia. Flavonoider stede i blåbær også støtte i at vende tilbage hukommelsen ved at øge hukommelsen magt
Blåbær er en rig kilde til mangan, som spiller en væsentlig rolle i knogle sundhed. Det fremmer stærkere knoglemasse og forebygger knogleskørhed
Denne antioxidant rige frugt med til at kaste de ekstra fedt omkring taljen. De polyfenoler i det bryder den stædige fedt akkumuleret omkring taljen nemt
Blåbær er populært kendt som vision frugt. Det forbedrer visionen kan vende synstab og behandle natteblindhed.
Køb Bedste sygesikring planer