Hvad er Hallelujah Diet og hvad er fordelene?

Leder du efter en sund kost plan for at holde din krop sygdomsfri og sundt? Svaret er Hallelujah Diet. Der er tusindvis af mennesker, der har brugt denne diæt at indpode sunde spisevaner og opnå optimal sundhed.

Vil du vide mere? Hold læsning

Hallelujah kost - En oversigt:!

Så hvad er det Hallelujah Diet? Det er en kost plan, der blev introduceret af en baptist præst, pastor George H. Malkmus. Da han blev diagnosticeret med tyktarmskræft, han ikke bruge nogen medicinsk behandling (1). I stedet skabte han en kost plan adopteret fra Genesis 1:29, hvor indtagelsen af ​​rå frugt og grøntsager blev fremhævet.

Hvad udgør det Hallelujah Diet?

Den Hallelujah Diet er en kost plan, der er baseret på planter (2). Dybest set er det består af 85 procent grøntsager og 15 procent kogte grøntsager og en daglig dosis på frisk gulerod saft samt andre vegetabilske og frugtsaft. Den omfatter også flere naturlægemidler kosttilskud og vitaminer, naturlægemidler sæbe til tyktarmen, og endelig, grøn byg pulver.

Denne kost har en genopretning kost plan, som er en effektiv plan for mennesker, der lider af en sygdom, der er livstruende og et immunsystem, der er blevet kompromitteret (3). Opsvinget kost arbejder mere aggressivt end standard plan. Når du følger denne diæt, er du forpligtet til at drikke to Quarts af gulerodssaft hver dag, og tage kosttilskud og vitaminer samt.

Hallelujah opsving kost tager tid at træde i kraft, afhængigt af hvor alvorlig sygdommen er og hvor længe man har lidt under det. Det kan tage 12 til 18 måneder. Den effekt af alle de rå frugt og grøntsager vil overtage din krop, og dit immunforsvar vil blive genopbygget i et hurtigere tempo

Fordele Of The Hallelujah Diet:.

den Hallelujah Diet giver dig en bred vifte af sundhedsmæssige fordele, der omfatter følgende:

1. det renser og nærer din krop
   
2. det hjælper med at fremme resistens mod forskellige sygdomme, herunder. kræft, hjertesygdomme og diabetes.
   
3. det øger dit energiniveau.
   
4. det øger styrken af ​​dit immunsystem.
   
5. den giver støtte til at hjælpe med at opretholde et sundt niveau af blod sukker i din krop.
   
6. det hjælper med vægttab.
   

   der er en bred vifte af lækre Hallelujah kost opskrifter, som du kan bruge til at få alle de vidunderlige fordele det giver.
   
   

   fødevarer undgå:
   

   Når du følger Hallelujah Diet planen, er der visse fødevarer, som du har brug for at undgå. Disse fødevarer er:.
   

   1. Drikkevarer såsom te, kaffe, alkohol, og kulsyreholdige drikkevarer samt saft og drikkevarer, der indeholder kunstige sødestoffer, raffineret sukker og salt og konserveringsmidler
      
   2. Mejeri produkter som mælk, pisket toppings, ost, ikke-dagbog creamers og is.
      
   3. Sojamælk samt sojaprodukter.
      
   4. Raffineret korn som hvide ris, kolde morgenmadsprodukter og mel produkter der er raffineret eller bleget.
      
   5. Forarbejdede frugter som tørrede frugter, der er sulfured og ikke-økologiske og konserverede frugter.
      
   6. Æg og alle kød, herunder kylling, kalkun og fisk.
      
   7. Frø og nødder, som er ristede eller saltede.
      
   8. margarine, svinefedt, og produkter, der indeholder transfedtsyrer og hydrogenerede olier.
      
   9. Creamed, emballeres eller dåse supper.
      
   10. Raffineret bordsalt og produkter, der indeholder det.
       
   11. Slik som chokolade, sirup og andre sukkeropløsninger, raffineret brun eller hvidt sukker, tyggegummi, slik samt tærter, kager, donuts, osv, der indeholder raffineret sukker.
       < li> Dåse grøntsager, der har konserveringsmidler og tilsat salt og samt stegte grøntsager.
       

       Hallelujah Diet er en kost plan, der tager dig tilbage til at spise naturlige fødevarer, der giver næring til din krop og hjælp din krop helbrede sig selv. Når du spiser de plantebaserede fødevarer, der udgør denne diæt, vil du helt sikkert føle sundere og mere levende, og det vil vise!
       

       Hvordan kunne du lide dette indlæg? Må fortælle os ved at kommentere i boksen nedenfor!