Er du lider af akut diarré? Er tænke på mad bringe en syg følelse at din mave? Tja, i dette tilfælde er det bedst at holde sig til en knægt kost. Når vi tænker på ordet "kost", den første tanke, der kommer til sindet er vægten og fedt tab. Ordet kost betyder ikke altid en vægttab plan. Spise andet end din normale daglige mad mad i en begrænset måde kunne være for mange andre grunde også
knægt kost er beregnet til dem, der lider af gastrointestinale problemer som fordøjelsesbesvær, diarré, gastroenteritis, etc. Når du har en akut mave forstyrret, behøver du ikke lyst til at tage noget mad for det kan forværre tilstanden, eller endda lugten af fødevarer kan forværre opkastning. Hvad er møgunge kost? Knægt kost er et akronym, hvor B står for Banana, R for Rice, A for æblemos, og T for toast. Nogle endda tilføje te og yoghurt, hvilket gør ordet bratty. Dette er en lav fiber kost for mennesker der lider af maveproblemer. Kosten er også nyttig for kvinder, der lider af morgenkvalme under graviditet. Maden giver hvile til maven, når du er syg.
Når en person lider af opkastning eller diarré, efter knægt kost ville være ideelt. Den kost bidrager til at erstatte de næringsstoffer tabt fra kroppen i løbet af de uregelmæssige afføring og opkastning. Når du har en dårlig mave, kroppen har svært ved at nedbryde og fordøje komplekse mad. Bland, enkel mad er nemmere at behandle i sådanne situationer. Banan og ris er bindemidler, der hjælper med obstiperende. Pektin i æblemos er en anden ingrediens, der afværger diarré. Derfor knægt kost for diarré anses for at være den bedste kost.
Den person skal have masser af væske for at undgå dehydrering. Klare væsker som vand, klar bouillon og flad soda kan forbruges. Oral rehydrering løsninger kan forbruges til at genopbygge de væsentlige salte forarmet under diarré og opkastning. Ingen koffeinholdige og kulsyreholdige drikke, bør mælk eller alkohol indtages i perioden. Dette kan gøre diarré værre. Der er kommercielle drikkevarer til rådighed på markedet, som kan indtages med knægt kost. Det har ingredienser ligner banan, æblemos, brune ris puré, og elektrolytter tilsammen. Hvor langt disse kommercielle drikkevarer er gode, er endnu ikke set. Det er altid bedre at holde sig til ren, ren og kogt vand under diarré for at mindske problemet.
knægt Diet er normalt anbefales til små børn, der lider af gastrointestinale problemer. Når det afregner mavebesvær, er det bedst at genoptage en normal kost. Knægt kost har minimal protein, energi, calcium, vitaminer, fedtstoffer, fibre og jern. Det bør fortsættes for kun i en kort periode.
knægt kost, fulgt i lang tid, kan gøre dig underernærede, da det ikke har elementerne i en sund kost. Det er vigtigt at genoptage en normal kost i det mindste inden for 48 timer efter en dårlig mave. Denne diæt er kun beregnet til at styre diarré eller dårlig mave. Det er på ingen måde en kur mod problemet.
Hvis knægt kost ikke kontrollerer symptomerne selv efter 48 timer, er det bedst at konsultere en læge for mave-problem.
< p> i dag mange læger ikke er fortrolig med den knægt kost. De beder patienterne til at tilføje andre kedelig mad til kosten, såsom kogte kartofler, saltine kiks, klar suppe, kylling uden skind mv En ting at huske på er at begrænse indtagelsen af fiber, da dette kan forårsage mere gas eller oppustethed i maven.
Håber du har fundet posten informativ. Må dele dine tanker nedenfor.