Vægttabet og har dette organ til at dø for, er noget, vi alle ønsker. Men for vægttab aspiranter, der stræber efter den såkaldte time glas figur, er det anstrengende rejse mod vægttab fyldt med mad, der føles som straf for smagsløgene. Sandheden skal frem, en masse af vægttab aspiranter undlader at holde sig til den anbefalede kost simpelthen fordi de finder de foreslåede fødevarer og drikkevarer alt for intetsigende. For de overvægtige mænd og kvinder, der ønsker at kaste overskydende flab, uden at være alvorlig på deres smagsløg, kan Slim Fast kost være det perfekte valg
oprindelsen af slanke hurtig kost kan spores tilbage til Thompson Medical Company. S. Daniel Abraham gjorde slank hurtigt kost populær i 1970'erne. Han var involveret i forskellige ernæring og undersøgelser og aktiviteter sundhedsvæsenet relateret. Dette er en kost, der er en favorit med flere showbiz personligheder. Nu slanke hurtige produkter er lavet og markedsført af Unilever
I sin kerne, slank hurtigt kost plan omfatter protein beriget versioner af måltid udskiftning shakes. Det er mere end bare protein pulver kosttilskud selv. De kost fortalere opfordre tilhængere til at have to shakes hver dag, efterfulgt af en middag fyldt med anbefalede fødevarer. Middagen skal omfatte en lille mængde kulhydrat, en grøntsag, og magert protein dele. Ligesom andre kost planer, har slanke hurtig kost plan også set mange variationer over årtier. Nu kan du inkludere tre snacks hver dag bortset fra middag og et par shakes
Fortalere for slanke hurtig kost er af den opfattelse at du kan regulere fedtstofskiftet og styre din talje ved at styre portionsstørrelser og måle kalorieindtag. Slim-Fast kost produkter anvendes i stedet for morgenmad, snacks og frokost, skære ned din daglige kalorieindtag. Måltidet ryste taget om morgenen spark starter stofskiftet i kroppen. Det fremføres af frokost og middag. Snacks holder også processen i gang mellem de store måltider. Slim-Fast kost plan er velegnet til overvægtige mennesker, der ønsker at kaste 20 pounds eller deromkring, hvilket kræver 8 til 10 uger. Som det er, kan de fleste mennesker ikke holde sig til dette regime i en længere periode
Mens nogle vægttab kost tilhængere kan tage tillæg; det er ikke tilfældet med tilhængere af den slanke hurtige kost regime. Slim-Fast produkter har nok mængder af næringsstoffer, herunder vitaminer og mineraler for voksne. Kan dog tilhængere ikke får tilstrækkelig kostfibre og kan have behov for at forbruge fiber rige fødevarer for at holde kroppen fyldt med fiber
Som en kendsgerning, at holde sig til den slanke-hurtig kost plan er lettere i forhold til de generelle vægttab regimer. Snacks og måltider kan tilberedes og slubrede nemt. Selv om det ikke tilskynder alkoholforbrug, er det ikke forbudt helt. Når du er på denne diæt, har du lov til at spise ude en gang imellem. Men du er nødt til at holde sig til let middag eller frokost på restauranter. Du må helst have dampet grøntsager som side retter og bestille grillet retter. Planen er ideel til overvægtige mennesker, der fører en hektisk tidsplan på arbejde eller hjemme
En stor klage fleste slanke kostplan følgere har handler om blandness af fødevarer eller have samme smag hver dag. Dette er ikke sandsynligt, at være tilfældet, når du er på den slanke hurtige kost. Slim-Fast produkter er tilgængelige i en bred vifte af varianter, herunder jordnøddesmør, chokolade mynte og fransk vanille
En masse kost planer stress på rolle motion som supplerende eller supplement til vægttab. Slim hurtigt kost er ingen undtagelse. Det rådgiver tilhængere til at engagere sig i ikke-anstrengende fysiske aktiviteter i en halv time hver dag.
Vægttabet er ikke let. Ingen kost kan give dig et timeglas figur natten over. Til det, skal du viljestyrke og tålmodighed. Den slanke hurtige kost kan hjælpe dig med at tabe, men kun hvis du holder dig til det! Prøv det og jeg er sikker på du vil være tilfreds med den slankere dig!
Har du hørt om den Slim Fast kost plan? Har du prøvet det? Del din oplevelse med os i kommentarfeltet nedenfor!